身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 異常なほど食べてしまう

異常なほど食べてしまう 日時： 2014/02/10 13:25　(dion) 名前： パート 私は現在、20歳を過ぎており、大人といえる年齢になりました。 でも、時々バカみたいにドカ食いをしてしまったりします。 家に誰かがいる時は、止めてくれるので食べ過ぎることは少ないのですが… 日中家にひとりでいる時、過食してしまう傾向があります。 だいたい過食してしまう時間は昼ですね。。。 ついさっきも、１１時半〜１３時過ぎまでバカみたいにずっと食べまくってしまいました。 でも、今回はホントにありえないぐらい食べてしまったんです。。。 満腹感を感じているのにも関わらず、まったく止められませんでした。 ちなみに、昨日の晩はしゃぶしゃぶの食べ放題に行って２時間近くずっと食べていたので、１kg太っていました。 今は、それどころじゃないぐらい太ってしまったと思います。 １日ぐらいなら食べ過ぎても問題ないとは聞いたことがあるのですが、私の場合は２日連続食べ過ぎです…。 もちろん、これから運動して少しでも食べたカロリーを消費したいとは思うのですが、今後過食しないためのアドバイス、お願いします。。 ホントに情けない悩みで申し訳ないですが、本気で悩んでいます。。。 太っては痩せ、太っては痩せの繰り返し(最近、少し体重が安定してきたと思っていたのに)なので、そろそろ５０キロぐらいをずっとキープしたいです…。 ちなみに、日頃よく歩く方（週４〜５日ペースで１時間は欠かさず）ではあります。 それでも太ってしまうのは、やはり食べ過ぎが原因なのです…。 （今日の昼食） うどん４００ｇ かぼちゃの煮物６切 かぼちゃの天ぷら２切 たけのこの天ぷら２切 いも天ぷら１切 イカ天ぷら１切 クラッカー１袋（小） クッキー２枚 チョコクラッカー５０ｇ（小袋） キャベツとウインナーの炒め物 かぼちゃシチュー小鉢１杯 チョコロールケーキ２切 きゅうりとタコの酢のもの 大きめのロールキャベツ２個 Tweet ▼

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Re: ２日連続ドカ食い→元に戻るのでしょうか。。 ( No.1 ) 日時： 2014/02/10 13:28　(so-net) 名前： あかね 食べ過ぎw ちょっと減らしたら？     Re: ２日連続ドカ食い→元に戻るのでしょうか。。 ( No.2 ) 日時： 2014/02/10 14:08　(ocn) 名前： れいちぇる もしかしたら過食症かもしれないですよ？1回病院に行ってみたり、過食症について載っている本を読み、自分の症状にあてはまるか調べてみてはいかがでしょう？     Re: ２日連続ドカ食い→元に戻るのでしょうか。。 ( No.3 ) 日時： 2014/02/10 15:15　(infoweb) 名前： 奈菜 そんなに食べれることがおかしいと思います たぶん過食症 病院にいくことをお勧めします     No.1に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/02/10 15:52　(dion) 名前： パート あかねさん、ほんとにそうですよね。 私も情けなく思います。 最近、少し食べ過ぎは減ってきていたんですが…。 時々こういうことがあり、自己嫌悪におちいります。 でも、普段の食事は人並みか人より少し少なめぐらいにしています。 こんなに食べている私がいうのは説得力ないですが、健康志向は高めなんです。。。 だからこそ、ドカ食いしてしまった後というのはイヤになります。     No.2に対する返信 ( No.5 ) 日時： 2014/02/10 15:55　(dion) 名前： パート れいちぇるさん、ありがとうございます。 私は、人より食いしん坊であるとしか思っていませんでした。 過食症ですか…。 過食症は、下剤を使ったり自分で吐いたりする方だから、自分とは違うなと思っていました。 私自身は、そういうことは全然しないので…。 でも、気になって過食症チェックをしてみたら、嘔吐するということ以外すべて自分に当てはまったことにびっくりしました。 単なる食いしん坊ということではないんですね…。     No.3に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2014/02/10 15:57　(dion) 名前： パート 奈菜さんやっぱりおかしいですよね。 ありがとうございます。 家族に相談して、病院の受診も考えてみます。。     Re: 異常なほど食べてしまう ( No.7 ) 日時： 2014/02/10 17:03　(ocn) 名前： れいちぇる パートさんへ そうなんですか...。でも一応、受診はしてみてください。まあ、うちも人にこういうこと言える立場じゃないんですけどねwうちもパートさんと同じように、食べ過ぎてしまうんで...。 (今日の昼食) ツナサンド　３つ 小松菜の野菜炒め　1杯 ハム　2枚 卵焼き　8切れ ロールパン　3つ ロールケーキ　4切れ みたいな...(汗)     No.7に対する返信 ( No.8 ) 日時： 2014/02/10 19:53　(dion) 名前： パート れいちぇるさんへ 返信ありがとうございます。 れいちぇるさんも結構食べる方なんですね。 そういう方からコメントいただけてよかったですよ。 だんな様が明日、一緒に病院に同行してくれるとのことで 行ってまいります。 受診をすすめてくださってありがとうございました☆     Re: 異常なほど食べてしまう ( No.9 ) 日時： 2014/02/10 22:31　(ocn) 名前： れいちぇる パートさんへ 良かったです(*^^*)いってらっしゃい。     No.9に対する返信 ( No.10 ) 日時： 2014/02/11 19:06　(dion) 名前： パート れいちぇるさんへ 行ってきました！ 医者に相談して終わりぐらいかなと思っていたんですが、クスリが出まして、更には通院することになりました。 そこまで深刻な病気とも思えないのですが、過食がストレスからきていることは、まず間違いないようなのです。 肩こりがずっと治らないとか、睡眠の質が良くないのも過食を引き起こしている原因となっているのでしょう。 わざわざありがとうございます。 ここで相談したことによって、受診することができました。 また、だんなさんに相談できてよかったと思います。     Re: 異常なほど食べてしまう ( No.11 ) 日時： 2014/02/15 22:05　(ocn) 名前： れいちぇる パートさんへ おお！行ってきましたか！...そうですかー。通院になっちゃったんですね...。それほど身体に負担がかかってたんですね。でも、良かったですね！わかることができて！ またなにかあったらぜひ相談してください！

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