 Re: スタイル・・・。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/02/16 18:04 (ocn)
- 名前： でる太
- そう気にしなさんな。
いま体を作っとかないと、将来後悔しますよ。
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| Re: スタイル・・・。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/02/16 20:31 (softbank126028249128.bbtec.net)
- 名前： サーレー
- 体質の 問題もありますが、運動していてもやはり
消費カロリー より 摂取カロリーが 多いこともあります、
かといって無理に 食事を減らしたり 薬とか飲まない方がいいです、
やつれる と 痩せるは 意味が違いますから。
日頃の運動に簡単な エクササイズを 取り入れてみればどうです？
積み重ねが大事ですよ。
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