 Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/04/01 00:02 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
身長が１６０センチ以上あるのでしたら、体重がそのくらいでも全然問題ないですよ。高校生でしたら、一番成長期に当たるので少しくらいポッチャリ体型でも魅力的ですよ。可愛らしいです♪
親御さんのおっしゃることは、あなたに対して失言なので気になさらないほうがいいですよ。
それと、朝食はきちんと食べたほうが脳に酸素が行き渡るので食べましょうね。朝が一番大事な食事です。特にあなたのような成長期はね。
最後に、あなたは太っていません！！ダイエットとか考えないでくださいね。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/04/01 00:37 (spmode)
- 名前： なっち
- 夜分遅くに失礼しますm(_ _)m
歌音さんへ
追加コメントです。日本人の女性の平均身長は160センチなので、全然問題ないですよ。体重も平均体重なので心配なさらないでくださいね。
高校生で身長が高いなんて、羨ましいです！
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/04/01 00:45 (ocn)
- 名前： でる太◆qoFudUYdcCM
- 仮に◯◯でも、何が悪いのでしょうか？
今度言われたら「そうです。◯◯ですが、何か？」と返してあげましょう。
全然そうじゃないのにね。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/04/01 00:58 (so-net)
- 名前： 歌音
なっちさん
ありがとうございます…160が平均なんですね…知りませんでした
朝はやっぱり食べなくちゃいけませんよね…ダイエットとかじゃなくて食べれないんです…もともと食に興味がなくて自分でご飯作るのが最近では面倒になってしまって夜だけっていう状況がよくあるようになったんです。
でる太さん
親の言うことなので真剣に受け止めすぎてるんでしょうか？
本当に大丈夫なんですか？
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/04/01 01:02 (ocn)
- 名前： でる太◆qoFudUYdcCM
- 大丈夫ですよ。
もう少しマジメに答えると、ご両親に◯◯と言われると、とっても傷ついてしまうことをお話した方が良いかもしれません。
このままではツラすぎますからね。
難しい事ですが。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/04/01 01:20 (so-net)
- 名前： 歌音
ありがとうございます…
そうですね…話せたら話してみたいです…
多分聞く耳持ってもらえませんけど…基本放任主義で世間体が絡んでくると
過保護になる表面上だけの親ですよw
親なんて認めたくないですけど？
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/04/01 02:19 (ocn)
- 名前： でる太◆qoFudUYdcCM
- 放任主義ってのは、持て余しているんだと思います。
世間体を気にして過保護になるのは、子を信用していないからです。
表面上でも養ってもらっているのは感謝。
認めようが認めまいが、父母が合体した結果があなたです。
それ以上でもそれ以下でもございません。
親によって子が大人になるように、子によって男女は親にしてもらうのです。
完璧でなくて当然。
静かに話すのも良いですし、オーバーに泣きながらブチ切れてみるのも一興でしょう。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2014/04/01 21:37 (dion)
- 名前： 琴葉
- 気にしなくていいのと朝ごはんは食べましょう。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.9 ) |
- 日時： 2014/04/02 00:28 (ocn)
- 名前： でる太◆qoFudUYdcCM
- そうね、早寝早起き朝ご飯は重要。
死にたくなってもこれを実践すると少し収まる。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.10 ) |
- 日時： 2014/04/02 16:45 (so-net)
- 名前： 歌音
朝ですか…食べてもココアとか紅茶とか飲み物がほとんどです。
パンやご飯、シリアルなんてがっつりしたものが食べれないんです。
何か少量でしっかり食べれる物ってありますか？
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.11 ) |
- 日時： 2014/04/02 19:15 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
朝食は飲み物だけでは絶対にダメですよ。
朝は、玄米とお味噌汁だけでもしっかりと食べてから出かけましょう。
特に成長期は、朝しっかり食べることが大事になりますからね。
朝しっかり食べれば、身体が動かせますし頭も働きます。
食べれない理由は何ですか？？
理想の朝食法
・玄米
・お味噌汁
・目玉焼きやブロッコリー、ハム、チーズなどのおかず。
・玄米に納豆
納豆は大豆なので身体にとてもいいですよ。女性ホルモンにも効果的ですし♪
とにかく、毎朝しっかりと食べましょうね。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.12 ) |
- 日時： 2014/04/02 22:54 (so-net)
- 名前： 歌音
- 朝食べられないのは、食欲がただたんに無いだけです。
もともと食に関して興味が無かったので…
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.13 ) |
- 日時： 2014/04/02 23:41 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
食欲が無いということは、寝不足ですか？寝不足ですと朝食べる気しないですよ。
食に興味が無いというのは、食べることが嫌いとかですか？？
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.14 ) |
- 日時： 2014/04/03 17:54 (so-net)
- 名前： 歌音
- 確かに寝不足かもしれません…夜どうしても寝れなくて…最近では長くて3時間くらいです。
でもこれはもう慣れたのでどうってことないですよ…
食に興味がないのは食べても食べなくても一緒だしいっかとかめんどくさいからいいやとかそんなのですかね？とにかく自分でご飯を作るのがめんどくさいのが一番です…親は作ってくれないので
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.15 ) |
- 日時： 2014/04/03 19:28 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
成長期に寝不足は一番マズイですよ。夜２２時～深夜３時にかけて熟睡するのが成長ホルモンが出る時間なので、睡眠時間は健康面でも大事なことですよ。睡眠不足ですと、昼間眠くなりますし、集中力や記憶力、注意力の低下につながるので、健康に害なんですよ。
私はもう２６歳になりますが、成人した私も毎日６、７時間は寝ています。
食事は食べても食べなくても同じってこは無いですよ。食べれば、脳に酸素と血液が行き渡り、身体を動かせますし頭の回転も良くなります。
これは、成人していても成長期でも同じことが言えますよ。
めんどうくさいとかの問題ではないです 
親御さんは、どうして作ってくれないんですか？親御さんも朝食を作るのがめんどうくさいとか思っていますか？
私なんて、２６歳になる大人なのに毎朝起きて両親に「おはよう」と挨拶すると「今日の朝ご飯は、そこに用意してあるからね。」と必ず言ってくれます。
特に父親は「今日の朝食、食べる物わかる？お吸い物、温めておいたから食べなさいね」と言われています。
父親は過保護な親なので、上記のことを言われると「ありがた迷惑だな」と思ってしまいますが苦笑。
とにかく、めんどうくさいと思わずに朝食はきちんと食べることが大事ですよ。自分で作ることも将来のためにも楽しいですし。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.16 ) |
- 日時： 2014/04/03 21:10 (so-net)
- 名前： 歌音
どうしても夜は眠れないんです…そもそも眠気というものが夜来なくて…
親は仕事に行っていたり弟の習い事に付きっきりなので私が起きた時にはいません。なので自分で作ることになります。
作って食べたとしてもまともに食べるものといったらほとんどレトルトになってどっちにしろ身体に悪いものばかりなんです。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.17 ) |
- 日時： 2014/04/03 21:30 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
もしかして、睡眠障害ですか？普通、人間の身体は疲れていれば夜はちゃんと眠気が来て寝れるんですよ。
精神科とかの病院に行って、一度診てもらったほうがいいかもしれませんよ。早いほうがいいです。
寝不足というのは、親御さんには話していますか？もしくは知っていますか？もし知らなければ話していなければ、機会を作ってお話するべきですよ。弟さんの面倒であなたのことが見えていなければ、それこそきちんと自分の身体の状況を伝えるべきですよ。
親はいくら子供が何人いようが、すべての子供の状態や身体の状況を常に把握しておく義務があります。それが親の役目です。
歌音さんにも簡単に作れる朝ご飯を教えます♪
①夜寝る前にお米を研いでおき、炊飯器のスイッチを入れて朝起きた時にご飯が炊けているようにセットしておきます。
②朝起きてご飯を少量よそり、お味噌汁はインスタントでも構わないので軽く飲んでください。
③おかずは、夜寝る前にブロッコリーとかトマトとか、キャベツを軽く切った物を皿に添えて冷蔵庫に入れてください。
以上です。もしご飯を炊くのが面倒であれば、夕飯で余った玄米をサランラップに少し取り、それをオニギリにして冷蔵庫に保管してもいいですよ。あとは、食パンを朝焼くとかですね。
どうですか？出来そうですか？
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.18 ) |
- 日時： 2014/04/03 23:05 (so-net)
- 名前： 歌音
親には何を言っても無駄です否定しかされたことないので…
寝れないのも夜いつも親の小言を聞いて感情が高ぶっているからです。
本人達に言っても聞く耳を持ってもらえないのでこんな寝れない生活は慣れたし後3年高校卒業まで耐えるだけのことです。
簡単そうで作れそうです。
いきなりその量は無理だと思うので味噌汁だけからまず始めてみようかと思います。ありがとうございます。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.19 ) |
- 日時： 2014/04/03 23:16 (home)
- 名前： なっち
- 歌音さんへ
そうなんですね
親から否定されると傷つきますよね。
寝れない原因が親御さんの愚痴を聞くことだとは......
親御さんもストレスがあるんですね。それを子供に聞いてもらうのは悪いこととは言いませんが、毎日聞かされると精神的にキツイですよね。
愚痴は「心の叫び」と言いますから、お母様が何に対して小言を言っているのかがわかれば、そのストレスを和らげてあげることも出来ますよ。小言とは具体的にどんな事を聞かされますか？
そんな生活が３年間も続いてしまったら、精神的におかしくなりますよ絶対に。下手すればうつ病になります。あなたが耐える必要ないので、
「何を言っても無駄」とあきらめずに親御さんとしっかり向き合うことが今の状況を解決する早道になります。
はい、朝食作りは無理せずに少しずつでいいので挑戦してみてくださいね。
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.20 ) |
- 日時： 2014/04/04 03:22 (panda-world)
- 名前： キリスト教
- 【健康上の問題がある】
■主は言われる、わたしはあなたの健康を回復させ、あなたの傷をいやす。それは、人があなたを捨てられた者とよび、『だれも心に留めないシオン』というからである。（エレミヤ３０：１７）
■わたしは主であって、あなたをいやすものである（出エジプト１５：２６）
■あなたがたの中に、苦しんでいる者があるか。その人は、祈るがよい。喜んでいる者があるか。その人は、さんびするがよい。（ヤコブ５：１３）
■信仰による祈は、病んでいる人を救い、そして、主はその人を立ちあがらせて下さる。かつ、その人が罪を犯していたなら、それもゆるされる。 （ヤコブ５：１５）
■さらに、わたしたちが罪に死に、義に生きるために、十字架にかかって、わたしたちの罪をご自分の身に負われた。その傷によって、あなたがたは、いやされたのである。（Ⅰペテロ２：２４）
■主は常にあなたを導き、良き物をもってあなたの願いを満ち足らせ、あなたの骨を強くされる。あなたは潤った園のように、水の絶えない泉のようになる。（イザヤ５８：１１）
■夕暮になると、人々は悪霊につかれた者を大ぜい、みもとに連れてきたので、イエスはみ言葉をもって霊どもを追い出し、病人をことごとくおいやしになった。 これは、預言者イザヤによって「彼は、わたしたちのわずらいを身に受け、わたしたちの病を負うた」と言われた言葉が成就するためである。（マタイ８：１６－１７）
■そして、イエスの名が、それを信じる信仰のゆえに、あなたがたのいま見て知っているこの人を、強くしたのであり、イエスによる信仰が、彼をあなたがた一同の前で、このとおり完全にいやしたのである。（使徒行伝３：１６）
■ しかしわが名を恐れるあなたがたには、義の太陽がのぼり、その翼には、いやす力を備えている。あなたがたは牛舎から出る子牛のように外に出て、とびはねる。（マラキ４：２）
【外見が気になる】
■人は外の顔かたちを見、主は心を見る」。（Ⅰサムエル１６：７）
■あなたがたは、髪を編み、金の飾りをつけ、服装をととのえるような外面の飾りではなく、かくれた内なる人、柔和で、しとやかな霊という朽ちることのない飾りを、身につけるべきである。これこそ、神のみまえに、きわめて尊いものである。（Ⅰペテロ３：３－４）
■あでやかさは偽りであり、美しさはつかのまである、しかし主を恐れる女はほめたたえられる。（箴言３１：３０）
■聖なる装いをして主を拝め、全地よ、そのみ前におののけ。（詩篇９６：９）
■神のなされることは皆その時にかなって美しい。（伝道３：１１）
■あなたは主の手にある麗しい冠となり、あなたの神の手にある王の冠となる。（イザヤ６２：３）
■その日、彼らの神、主は、彼らを救い、その民を羊のように養われる。彼らは冠の玉のように、その地に輝く。そのさいわい、その麗しさは、いかばかりであろう。穀物は若者を栄えさせ、新しいぶどう酒は、おとめを栄えさせる。（ゼカリヤ９：１６－１７）
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.21 ) |
- 日時： 2014/04/05 11:01 (dion)
- 名前： 桔梗
- 朝抜くとかえって太るよ
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.22 ) |
- 日時： 2014/04/06 00:57 (so-net)
- 名前： 歌音
- なっちさん
母は、私のことが嫌いらしいです。毎日嫌い、私の子供じゃないとか言われます。父にも汚いとかよく言われます。
精神面ではもう…過換気症候群、メニエール、チック症候群などの精神病になっています…この時にも心配はおろかお前が悪いと言われました。
何度も私の思いを伝えましたが何一つ変わっていません。だからどうせもう壊れているなら三年くらい我慢して家を出ればいいと考えています。
朝食は何とか作ってみるんですがやっぱりあんまり食べれません…
お昼は少し食べれるようになりました…
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| Re: 毎日○○と言われて…本当にあたしって○○なんですか？ ( No.23 ) |
- 日時： 2014/04/06 04:38 (vectant)
- 名前： こけこ
- 朝食べないのはダメだよ！
朝食べないと食のリズムが乱れるし、排便のサイクルも滞ってよくないよ。
まずは普段の生活から見直してみて！
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