 Re: む…むね…が…小さ…い ( No.1 ) |
- 日時： 2014/04/07 14:38 (so-net)
- 名前： あ
- 胸が小さくて困っています。
友達から「貧乳だね～(笑)」
男子から「ペチャパイ。まな板。」
親戚から「小さいね～(笑)」
家族から「小皿みたい(笑)」
と言われ続け毎日悩む日々を送っています。
インターネットで調べてマッサージとか
してみたけれど全然効果はありませんでした。
大豆製品とか食べてみたけど
これも効果はありませんでした。
どうかお願いします。
効果があるバストアップ法を
教えてください。
ちなみにスレ主は明日から中学生ですが
「今から大きくなる」「小さい方が良い」などという
回答は控えてください。すみません。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.2 ) |
- 日時： 2014/04/07 19:48 (spmode)
- 名前： 三日月
- 何が言いたいんですか？
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.3 ) |
- 日時： 2014/04/08 12:54 (so-net)
- 名前： あ
- 何が言いたいんですか？
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.4 ) |
- 日時： 2014/04/08 12:56 (softbank126025067181.bbtec.net)
- 名前： ぽぽ
- あーりんさんはしなやかな体だったりするの？
それも魅力だよ。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.5 ) |
- 日時： 2014/04/08 13:01 (so-net)
- 名前： あ
- あーりんさんはしなやかな体だったりするの？
それも魅力だよ。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.6 ) |
- 日時： 2014/04/08 20:26 (au-net)
- 名前： ぼ
- やけに胸についてのスレ多いけど
真剣に悩んでるのかな？
似たようなスレをちゃんと覗いてから立てないとただの無駄スレだけど
まな板とか小皿とか自分で書くとか虚しくならないん？貧乳で悩んでる自分が可愛いなら場違いだよ
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.7 ) |
- 日時： 2014/04/09 03:46 (nttpc)
- 名前： 22112
- デカたれ乳より
よっぽどいいけどなぁ。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.8 ) |
- 日時： 2014/04/09 18:33 (spmode)
- 名前： ロンドンガール♀
- 私は、中２女子です。
私もかなり、ぺちゃんこです(´д｀|||)
友達から「小さくない？」って…
かなり、悲しいよね…(´・ω・`)
なんかアドバイス出来なくてゴメンね。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.9 ) |
- 日時： 2014/04/10 19:50 (spmode)
- 名前： 優子
- 頑張ってください
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.10 ) |
- 日時： 2014/04/10 19:51 (spmode)
- 名前： かな
- 私なんてDカップです。あげたいくらい
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.11 ) |
- 日時： 2014/04/10 21:30 (spmode)
- 名前： 優子
- 頑張ってください
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.12 ) |
- 日時： 2014/04/11 10:51 (mesh)
- 名前： 美砂
- 胸が小さいこがすきという男性は多いのですが
女の子なら女性らしい身体にあこがれますね。
私は主さんは冷え性で身体の血液循環が悪いんじゃないのかなとにらんでるんですかどうでしょう？
平均体温が３６度以上にならないと胸って大きくなりにくいそうです。
とりあえず私なりに調べてみたので、下を読んでください。
胸の中には「乳腺」という組織が入っています。
乳腺っていうのは何かというと「あかちゃんのミルクをだす線」です。
これはたとえてうと「ブロッコリー」のような形をしているそうです。
胸の中心、乳首がブロッコリーの根元だと思いましょう。
根元から茎が伸びて、乳房の奥でブロッコリーの枝葉がばっと広がっている感じを想像してください。
胸の大きさボリュームは、このブロッコリーの葉っぱの部分がささえているそうです
で、これはとても大切なものなので何かで保護してあげないといけません。それが脂肪なんだそうです。
でもこの脂肪は乳腺（ブロッコリーの葉っぱの部分）
が発達していないとつかないんだそうです。
主さんはこのブロッコリーでいう葉の部分（乳線）がまだ成長段階なんだと思います。
で、この乳腺を成長させるにはどうしたらいいか？というと
女性ホルモンでいう「エストロゲン」が関係するんだそうです。
胸の辺りにこのエストロゲンをうけとめる場所があって、これが
細胞を大きくし、乳腺を発達させるんだとか。
じゃぁなんで乳腺が発達できてないかというと、「エストロゲンが胸の乳腺に届いていないから」だそうです。
エストロゲンを乳腺に届けるのは「血の流れ」なので、
血液がとどこおってるといけないそうです。
主さんはエストロゲンの分泌がちゃんとあるか？をまずしらべて
胸の周りの血行がとどこおっていないか？もしらべないといけません。
一度病院でエストロゲンの分泌が同年代のこと同じくらい正常か？を調べてみてはどうですか。
普段からきちんとした栄養をとって健康に過ごすことで、
血液循環もよくなるし、エストロゲンの分泌も増えると思うんです。
あとは身体が冷えていて、血液とリンパが滞ってしまうと
脳がストレスを感じ、女性ホルモンのエストロゲンをださなくなってしまうんです。
それを防ぐためには
*平均体温を３６度以上に保たないといけません。
あとはきちんとねないと身体に栄養がいきわたりません。これも気をつけてください。
それからエストロゲンとにた特性をもつ食べ物に「ざくろ」があります。
ざくろをとると胸が大きくなるといわれています。
あとは「プエラリア」という成分も、エストロゲンの分泌を促進します。
ただし１０代の身体はデリケートなので、サプリメントが身体に悪影響が出る場合があります。
できれば、お家の人や病院の先生などに相談してから使ったほうがいいです。
まとめると
○まずは自分の身体の「エストロゲン」の分泌量が、同世代のこと同じか？を病院でしらべる
○胸の周りの血液循環はきちんとできているかを調べる
○リンパの流れがとどこおっていないかを調べる
○できでいなかったら、血液循環リンパのつまりをよくするマッサージをする
栄養の管理などをきちんとする
○冷え性は絶対にだめ。
身体の平均体温を３６度以上にたもつ。
○身体に栄養をいきわたらせるために、睡眠はしっかりとる。
○どうしてもエストロゲンの量が足りていないなら、サプリメント
「ざくろ」「プエラリア」などを使っていいか、周りの大人に相談してきめる
などでしょうか。
この部分がちゃんとしてたら、メカニズムとして大きくなるはずです。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.13 ) |
- 日時： 2014/04/11 23:09 (shizuoka1)
- 名前： なな
- 姿勢をよくすると、胸が張るので大きく見えるらしいですよ！？
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.14 ) |
- 日時： 2014/04/12 18:26 (so-net)
- 名前： Kanamin
- 私もクラスの中で小っちゃいです。
でも、最近はプロテインというものを飲んでいて
膨らんできました。
プロテインはいろいろありますが効くのと効かないのが
あります。色々試してみてください。
ちっちゃいもの同士頑張りましょうね？
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.15 ) |
- 日時： 2014/04/25 15:54 (e-mobile)
- 名前： 秋桜
- 早寝早起きしましょうね。でも、小さい方がいろんな意味でいいです。
だって、運動しやすいじゃん。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.16 ) |
- 日時： 2014/04/25 18:17 (ocn)
- 名前： えりー
唐揚げを食べるようにしたら胸に筋肉がついて大きくなると思います 
それと、牛乳も飲むといいと思います
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.17 ) |
- 日時： 2014/04/25 22:36 (spmode)
- 名前： &◆usr3V.1oPDY
- 彼氏、友達などに揉んでもらうと大きくなるらしいですよ。自分でやるのもＯＫです。しこりをお風呂の中でゴリゴリやるといいですよ
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.18 ) |
- 日時： 2014/04/25 23:19 (ocn)
- 名前： Rui
- 私中２だけどBカップないくらいだよ(笑)
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.19 ) |
- 日時： 2014/04/28 20:20 (asahi-net)
- 名前： ねぎま
- 胸って結局脂肪だから、脂肪多いもの食べればいいんじゃないかな？
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.20 ) |
- 日時： 2014/04/29 20:37 (spmode)
- 名前： 若菜☆
- 胸だけが女の魅力ではありませんよ。
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.21 ) |
- 日時： 2014/05/04 08:54 (spmode)
- 名前： めぐめぐ
- 明日から中学生って。
そりゃまな板ですよw
わたしも中2くらいまでまな板で
ブラもスポブラでした。←ほぼ意味ないw
まだまだこれからだから！
普通にこれから大きくなるから。
小6にむかって胸小さいとかいう親戚うけるw
若干セクハラ…w
とりあえず高校生くらいになっても貧乳だったら
悩んでください♪
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| Re: む…むね…が…小さ…い ( No.22 ) |
- 日時： 2014/05/04 12:17 (spmode)
- 名前： 雪菜
- 皆さん。ありがとうございました。
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