身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 太るべき？痩せるべき？

太るべき？痩せるべき？ 日時： 2014/04/30 00:29　(spmode) 名前： 綾 私は155cmで42kg、BMI値は18をきっています 学校の健康診断で18未満は痩せすぎと表示されていました 実際、上半身はあばらが浮き出るいわゆるガリガリです しかし、どういうわけか顔と下半身の肉がはんぱないです 特に顔 顔だけみればデブにみえます 太ももの肉がきもいです 食べ物を食べると顔から太るタイプです でもこれ以上やせたら持病(起立性調節障害)が発症して死ぬほどお腹が痛くなります(インフルエンザにかかったとき40kgまでいって発症しました) 太るべきですか？痩せるべきですか？ アドバイスお願いします_(._.)_ Tweet ▼

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Re: 太るべき？痩せるべき？ ( No.1 ) 日時： 2014/04/30 01:29　(spmode) 名前： 血痕 45キロぐらいまでなら太っても大丈夫だと思いますよ！     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2014/04/30 06:05　(spmode) 名前： kaz おはようございます > 私は155cmで42kg、BMI値は18をきっています > 学校の健康診断で18未満は痩せすぎと表示されていました > 実際、上半身はあばらが浮き出るいわゆるガリガリです やせ過ぎですね。 > しかし、どういうわけか顔と下半身の肉がはんぱないです > 特に顔 > 顔だけみればデブにみえます > 太ももの肉がきもいです > 食べ物を食べると顔から太るタイプです > でもこれ以上やせたら持病(起立性調節障害)が発症して死ぬほどお腹が痛くなります(インフルエンザにかかったとき40kgまでいって発症しました) > > 太るべきですか？痩せるべきですか？ > アドバイスお願いします_(._.)_ 結論から言うと「筋肉をつけて体重を標準値まで上げる」です。 顔と太ももは　「むくみ」じゃないでしょうか。 バランスの良い食事をしっかり摂って、運動することを心がけましょう。

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