 Re: 悩んでます... ( No.1 ) |
- 日時： 2014/07/14 23:15 (spmode)
- 名前： みかん☆
- 生キャベツは大きくなるって聞いたことがあります。
あと、唐揚げもだった気が…
揉めば大きくなるんじゃない!?
私は、胸が大きいことで悩んでますが自分でもなんでここまで大きくなったのか分かりません。
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| Re: 悩んでます... ( No.2 ) |
- 日時： 2014/07/18 00:05 (dion)
- 名前： tokuda
- 色もわるいのであれば私生活に問題があります。
体が健康な状態ではありません。
皮膚科に相談してみると良いかも。
医者はどこでも良いわけではありません。
ちゃんと探し、新味になって相談を聞いてくれる医者を探して下さい。
神奈川であれば紹介できます。
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| Re: 悩んでます... ( No.3 ) |
- 日時： 2014/07/18 00:41 (plala)
- 名前： ｓｄｆｇ
- 食事摂取量が標準よりも足りてなければ当然胸も大きくならない。
色に関しては遺伝もあるし一概に生活習慣が悪いとは言えない
あと、ネットとか通販のような信憑性のないものに手は出さないほうがいい。効果を実証できてない「健康食品」として売られてるはずだし、もし本当に豊胸効果のある薬があるなら病院に行けばもらえるはず。
一応言っておくけど、女性ホルモンをいじる薬もあるけど、乳がんや更年期障害をひどくする可能性もあるから要注意
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| Re: 悩んでます... ( No.4 ) |
- 日時： 2014/07/18 03:40 (mesh)
- 名前： 美琴
- キャベツはいいそうです。あとはざくろもいいですよ。
それからとても大事なのは、体温と血のめぐりです。
体温が低かったり、血液の流れが悪いと胸が成長しづらいので改善してください。
日常のバランスの良い食事も大切です。
以下はほかの人の相談のため以前に調べたものなので、読んでみてください。
＞胸が小さいこがすきという男性は多いのですが
女の子なら女性らしい身体にあこがれますね。
私は主さんは冷え性で身体の血液循環が悪いんじゃないのかなと思ってるんですかどうでしょう？
平均体温が３６度以上にならないと胸って大きくなりにくいそうです。
とりあえず私なりに調べてみたので、下を読んでください。
胸の中には「乳腺」という組織が入っています。
乳腺っていうのは何かというと「あかちゃんのミルクをだす線」です。
これはたとえてうと「ブロッコリー」のような形をしているそうです。
胸の中心、乳首がブロッコリーの根元だと思いましょう。
根元から茎が伸びて、乳房の奥でブロッコリーの枝葉がばっと広がっている感じを想像してください。
胸の大きさボリュームは、このブロッコリーの葉っぱの部分がささえているそうです
で、これはとても大切なものなので何かで保護してあげないといけません。それが脂肪なんだそうです。
でもこの脂肪は乳腺（ブロッコリーの葉っぱの部分）
が発達していないとつかないんだそうです。
主さんはこのブロッコリーでいう葉の部分（乳線）がまだ成長段階なんだと思います。
で、この乳腺を成長させるにはどうしたらいいか？というと
女性ホルモンでいう「エストロゲン」が関係するんだそうです。
胸の辺りにこのエストロゲンをうけとめる場所があって、これが
細胞を大きくし、乳腺を発達させるんだとか。
じゃぁなんで乳腺が発達できてないかというと、「エストロゲンが胸の乳腺に届いていないから」だそうです。
エストロゲンを乳腺に届けるのは「血の流れ」なので、
血液がとどこおってるといけないそうです。
主さんはエストロゲンの分泌がちゃんとあるか？をまずしらべて
胸の周りの血行がとどこおっていないか？もしらべないといけません。
一度病院でエストロゲンの分泌が同年代のこと同じくらい正常か？を調べてみてはどうですか。
普段からきちんとした栄養をとって健康に過ごすことで、
血液循環もよくなるし、エストロゲンの分泌も増えると思うんです。
あとは身体が冷えていて、血液とリンパが滞ってしまうと
脳が女性ホルモンのエストロゲンをださなくなってしまうんです。
それを防ぐためには
*平均体温を３６以上に保たないといけません。
あとはきちんとねないと身体に栄養がいきわたりません。これも気をつけてください。
あの人は神秘的な雰囲気と色気を持った人それからエストロゲンとにた特性をもつ食べ物に「ざくろ」があります。
ざくろをとると胸が大きくなるといわれています。
あとは「プエラリア」という成分も、エストロゲンの分泌を促進します。
ただし１０代の身体はデリケートなので、サプリメントが身体に悪影響が出る場合があります。
できれば、お家の人や病院の先生などに相談してから使ったほうがいいです。
まとめると
○まずは自分の身体の「エストロゲン」の量が、同世代のこと同じか？を病院でしらべる
○胸の周りの血液循環はきちんとできているかを調べる
○リンパの流れがとどこおっていないかを調べる
○できでいなかったら、血液循環リンパのつまりをよくするマッサージをする
栄養の管理などをきちんとする
○冷え性は絶対にだめ。
身体の平均体温を３６度以上にたもつ。
○身体に栄養をいきわたらせるために、睡眠はしっかりとる。
○どうしてもエストロゲンの量が足りていないなら、サプリメント
「ざくろ」「プエラリア」などを使っていいか、周りの大人に相談してきめる
などでしょうか。
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| Re: 悩んでます... ( No.5 ) |
- 日時： 2014/07/18 03:45 (mesh)
- 名前： 美琴
- それからビタミンとミネラルが欠乏していると、ストレスを感じやすくなります。
不足した場合・・
＜ビタミン＞
ビタミンB1 気分がふさぐ、疲労、精神不安定、集中力・協調性欠如
ビタミンB6 神経過敏、不眠
ビタミンB12 記憶力・集中力の低下、ふさぎこむ、体がだるい
ビタミンC 疲労感や脱力感を感じる、神経失調
パントテン酸 自律神経のはたらきを維持する 怒りっぽくなる
ビオチン 憂うつ、無気力
＜ミネラル＞
カルシウム神経の興奮をしずめ、精神が安定する イライラする
カリウム やる気をなくす
マグネシウム うつ状態、集中力低下、イライラ
鉄 集中力・思考力の低下
亜鉛 抗ストレス物質の原料となるうつ状態、情緒不安定
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| Re: 悩んでます... ( No.6 ) |
- 日時： 2014/07/21 21:46 (dion)
- 名前： R
- みなさん返信ありがとうございます
みかん☆さん
返信ありがとうございます！
胸大きいのうらやましいです
たしかに普段キャベツをあまり食べないので、試してみようとおもいます！
tokudaさん
返信ありがとうございます！
私生活に問題ありですか...
神奈川住みではないので行けませんが、病院行くことも考えてみようとおもいます！
sdfgさん
わたしは人並みには食べているとおもいます
あと、ネットとかでそういうものを調べたりしてしまっているので、警告してくださってありがとうございました
胸のことで悩みすぎてそういうものが危険なことを忘れかけていました...
ありがとうございました
美琴さん
長文ありがとうございます！
エストロゲンはよく聞きますよね
病院にいくこともかんがえてみようとおもいます
体温も関係していたのは初めて知りました！
わたしは36度はこえているので体温は大丈夫そうです
ビタミンとミネラルちゃんととろうとおもいます！
ありがとうございました！！
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| Re: 悩んでます... ( No.7 ) |
- 日時： 2014/07/21 22:00 (dion)
- 名前： ゆい
- すいません
上のRというのはわたしです
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