 Re: 口を閉じる癖をつけたい ( No.1 ) |
- 日時： 2014/07/21 08:18 (plala)
- 名前： 青際
- 実際にみてみないとわからないのですが、慢性副鼻腔炎（いわゆる蓄膿症）、アデノイドなどが考えられます。
慢性的な口呼吸により外見上の問題だけでなく、全身的な問題もでてきますので、
一度、耳鼻咽喉科、歯科（、口腔外科）あたりを受診してみてはどうでしょうか。
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| Re: 口を閉じる癖をつけたい ( No.2 ) |
- 日時： 2014/07/21 10:11 (access-internet)
- 名前： だいふく
- 病院がいいかと。
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| Re: 口を閉じる癖をつけたい ( No.3 ) |
- 日時： 2014/07/23 21:25 (dion)
- 名前： 中１女子
- わたしも同じ癖で悩んでます。なかなか話しにくいです…
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| Re: 口を閉じる癖をつけたい ( No.4 ) |
- 日時： 2014/07/24 01:48 (au-net)
- 名前： くっく
- 私、なおしましたよ！高校生です。
小学生のときいつもポカーンってしてて
まず出っ歯+ガチャ歯だったから矯正しました。
それに鼻も悪くて…耳鼻科で薬をもらったり
鼻の気道を拡張するテープをつけたりしました。
舌はいつも上顎(前歯に舌をつけない)にくっつけます。
上顎押し上げるくらいしっかりつけます。
そして口角は少し上げます。
たぶんこれで頑張れば閉じていられます。
('v ')←こんなイメージ(笑)
横顔は私の場合は最初が酷かったからとてもよくなりました。
歯はくっつけて(噛み合わせて？)いません。
口を閉じて舌を歯茎にそってグルグルすると
口のまわりの筋肉を鍛えられます。
口をポカーンとしてしまうのは歯医者さんに怒られていて
口のまわりの筋肉を鍛える、電気で刺激する機械を歯医者で
使ったこともあります。
あ、歯医者さんに相談したら治療してくれるかもしれません。
まとまりのない文章ですみません。
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