 Re: 月経前症候群がひどい ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/11 22:58 (panda-world)
- 名前： だいふく
- 精神安定剤とか…？
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| No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/11 23:02 (home)
- 名前： なっちゃん
- > 私は高校一年生なんですが、月経前症候群の症状がひどいんです。涙
>
> 体のだるさや時間に関係なく眠気がしたり、
> 常にイライラしています。
>
> 食欲がすごくて、無性に甘いものが食べたくなります。
> そしてお菓子やら菓子パンやら、すごい食べるのでニキビもひどいです
>
> それと、イライラがすごくて…
>
> 生理前に家族と喧嘩すると自分でも感情をコントロールできなくなり、
> ストレスが溜まり、精神的に不安定になり
> ひどいときはリストカットまでしてしまいます…涙
>
> 今日も、弟と口喧嘩をして散々悪く言われ、
> 悲しくなりました。
>
> イライラのあまり、家族に暴言を言ってしまうことも多々…
>
> 少しでも、症状を抑えたいです
わかりますよ！！私も今あなたと同じ症状です。私の場合は、好きな事に没頭して少しでも気分を落ち着かせますね。そうすれば、スーッと症状が緩和されていきます。
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