 Re ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/29 22:23 (jp-t)
- 名前： :::
- 睡眠障害かな？
それか、何かストレス溜まってる？
または、寝るより一時間前にTVとか携帯見てる？
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| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/30 11:16 (openmobile)
- 名前： れいあ
- > 睡眠障害かな？
> それか、何かストレス溜まってる？
> または、寝るより一時間前にTVとか携帯見てる？
寝る1時間前にはもうケータイも見ていませんし、TVは見ている暇が無いので見ていません。
ストレスは先輩のことなどでけっこう悩んでいるのでもしかしたらたまっているかもしれません。
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| Re: 寝ても寝てもまだ眠い ( No.3 ) |
- 日時： 2014/08/30 14:49 (plala)
- 名前： アレイ
- もしかしてこんな症状ありませんか。
夜十分に寝てるはずなのに日中ねむい
感情が高ぶったときに力がぬけてしまう
寝入りばなに現実感の強い夢をみる
金縛りをよく体験する
いびきをよくかく
下あごが小さい、後退している
睡眠前に足がむずむずする
夜中大声で寝言を言う、絶叫する、手足をバタバタさせている
ちなみにバランスよく食べずに炭水化物ばかりとってると眠気も起こりやすいです、
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| Re: 寝ても寝てもまだ眠い ( No.4 ) |
- 日時： 2014/08/30 15:38 (spmode)
- 名前： しょう
- 自分の好きなことしてリフレッシュしてみてはいかがですか？(^-^)
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| Re: 寝ても寝てもまだ眠い ( No.5 ) |
- 日時： 2014/08/30 16:00 (ppp)
- 名前： kaz
- 相談内容からの推測では、まずは睡眠障害(睡眠時無呼吸症候群など)が疑われます。
「睡眠外来」のある病院で相談されることを勧めます。
また剣道部ということですが、スポーツドリンクや清涼飲料水を
飲み過ぎたりしていませんか？
眠気の他に、異常な空腹感や喉の渇き、手足の痺れなどはありませんか？
上記に心当たりがあれば、糖尿病も疑われます。
その場合は内科ですが、まずは睡眠外来のある病院でみてもらうのがセオリーでしょう。
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/09/01 20:50 (openmobile)
- 名前： れいあ
- > もしかしてこんな症状ありませんか。
>
> 夜十分に寝てるはずなのに日中ねむい
> 感情が高ぶったときに力がぬけてしまう
> 寝入りばなに現実感の強い夢をみる
> 金縛りをよく体験する
> いびきをよくかく
> 下あごが小さい、後退している
> 睡眠前に足がむずむずする
> 夜中大声で寝言を言う、絶叫する、手足をバタバタさせている
>
> ちなみにバランスよく食べずに炭水化物ばかりとってると眠気も起こりやすいです、
返答ありがとうございます！
金縛りと日中によく眠くなるのと、現実感の強い夢を見るのはあたってます...
食事のバランスは下宿の方がよく考えてご飯を作ってくれているのでたぶん大丈夫だと思います。
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| No.4に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/09/01 20:52 (openmobile)
- 名前： れいあ
- > 自分の好きなことしてリフレッシュしてみてはいかがですか？(^-^)
返答ありがとうございます！
練習終わった休日に遊びに行ってみますね！
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| No.5に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/09/01 20:56 (openmobile)
- 名前： れいあ
- > 相談内容からの推測では、まずは睡眠障害(睡眠時無呼吸症候群など)が疑われます。
> 「睡眠外来」のある病院で相談されることを勧めます。
>
> また剣道部ということですが、スポーツドリンクや清涼飲料水を
> 飲み過ぎたりしていませんか？
> 眠気の他に、異常な空腹感や喉の渇き、手足の痺れなどはありませんか？
> 上記に心当たりがあれば、糖尿病も疑われます。
> その場合は内科ですが、まずは睡眠外来のある病院でみてもらうのがセオリーでしょう。
返答ありがとうございます！
うちの剣道部は、甘いものとスポーツ飲料水は禁止で、あまり甘いものは口にしていないのと眠気以外の症状はないので糖尿病は大丈夫だと思います。
病院にいけるときに行って相談してみますね！
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| Re: 寝ても寝てもまだ眠い ( No.9 ) |
- 日時： 2014/09/01 21:02 (plala)
- 名前： アレイ
- 症状からはナルコレプシーなどの可能性も考えられます。
現時点で日常生活で支障が見られ、今後交通事故などを起こす可能性もあるので、是非睡眠外来を受診するようお勧めします。
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| No.9に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/09/08 21:00 (openmobile)
- 名前： れいあ
- > 症状からはナルコレプシーなどの可能性も考えられます。
>
> 現時点で日常生活で支障が見られ、今後交通事故などを起こす可能性もあるので、是非睡眠外来を受診するようお勧めします。
返事が遅くなってしまいすみませんでした。
今度、部活が早く終わる日を目掛けて行ってみようと思います！
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| Re: 寝ても寝てもまだ眠い ( No.11 ) |
- 日時： 2014/09/08 21:41 (plala)
- 名前： アレイ
- 睡眠外来は予約しないといけない場合もあるので、いきなり行くのではなく、あらかじめ調べておいた方がいいです
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