 Re: なわけない・・・？ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/06/29 06:06 (12)
- 名前： ななす
- まぁ取りすぎはよくないね。
糖分ゼロのコーラなんかがいいと思う。
甘さも楽しめるし糖分摂取も減らせる。
フリスクなどのミント菓子にも砂糖ではなく同じ糖分ゼロの甘味料が使用されてます。
※ 一説にそれらの人工甘味料は体にあまりよくないとも言うけど、調べた感じでは概ね俗説の域だと思ったので自分はさほど気にしてないです。
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| Re: なわけない・・・？ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/07/19 00:17 (plala)
- 名前： skb
- 自分も同じようなことよくありますが、こういう場合って精神状態が関わっていることが多いんですよね。イライラしているときは何故か甘いものに手が伸びる。そこから悪循環が始まる。自分のパターンです。何か相談できない悩みがあるのでは？
溜めこまずに相談したみてはどうでしょう？
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