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〜眠気の解消〜 |
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- 日時: 2011/07/02 15:56 (plala)
- 名前: ゆうこ
- 最近、
眠気が酷くて授業に集中出来ません。
自分なりに カフェインをとったり、 刺激が強いものを食べたり、 手をつねってみたりしてるんですが、 全く効きません。
それに、 どれだけ眠っても 寝不足に感じます。
誰か 良い眠気解消法を 教えて頂けないでしょうか?
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Re: 〜眠気の解消〜 ( No.1 ) |
- 日時: 2011/07/02 18:15 (ppp)
- 名前: st
- 眠りが浅いのではないでしょうか?睡眠障害かもしれません。
一度両親に相談して、医師の診察を受けてみてはどうでしょうか?
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こんばんは ( No.2 ) |
- 日時: 2011/07/02 18:39 (ezweb)
- 名前: パピ
- 手足が鉛のように重く、
やる気が出ない。 気分が沈む等は有りませんか?
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Re: 〜眠気の解消〜 ( No.3 ) |
- 日時: 2011/07/03 05:31 (plala)
- 名前: かゆがも
- http://www.jrs.or.jp/home/modules/citizen/index.php?content_id=42
睡眠時無呼吸症候群の可能性はないでしょうか?
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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