 Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/09 17:54 (au-net)
- 名前： さなえ
- よろしければ、足の綺麗な写真を添付してください
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/09 20:55 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- 私ですか？
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/09 23:00 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- １日目の感想！
・いがいと腹筋にきくｗ
・足にきいてるのがわかる
足の太さは４９，５ｃｍでした（泣
１か月くらいすぎたらー５ｃｍはいきたい！
１か月すぎたら、どんなズボンでも履きたい！
今日も３分やって寝ます！
おやすみなさい！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/12/11 23:45 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- ２日目の感想
あばらとわきが筋肉痛ｗ
３日目ですが、こたつで寝て、やっていません（泣
すいません
ノーカン！ｗ
今日は３日目ｗｗｗｗ
筋肉痛もなおったしやろうｗ
皆さんおやすみ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/12/13 14:02 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- ４日目
こたつで寝ちゃった・・・泣
ノーカン！泣
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/12/15 21:01 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- そして、４日目こたつで寝た・・・・
サボりすぎ！
４日目！！！！（１２月１４にち）
やっとやりました！
そして、今日！
５日目も頑張ります！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/12/15 21:29 (dti)
- 名前： ひな
- がんばってください
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/12/20 13:57 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- ６日目
足の筋肉痛が痛すぎて、できませんでした＞＜
６日目（１７日～１９日）
１７日も筋肉痛が治らず・・・
１８日はこたつで寝てしまい・・・
１９日の朝、風邪で学校、休み・・・。（こたつで寝たのが原因）
１９日の夜やりました・・・。
ヤバイ！やっと１週間だ・・・。
ごめんなさい！もうサボられない！
こんな、サボッてたら意味ない！！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/12/20 22:06 (so-net)
- 名前： ☆自傷女子☆
- ひなさん応援ありがとうございます！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/12/21 23:36 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- よし、今日も更新！
７日目！
腹筋が鍛えられる！
８日目！（今日）
寝る前にやります！
最初の頃よりかは全然辛くない！
そして、名前をゆりしすに変えましたｗ
巻尺がどっかいっちゃって、途中経過がお伝えできません・・・。
まあ、継続のためにもはからないほうがいいんじゃないかと思うんですが・・・ｗ
最後に！あまり細くなったかんじがしないので、脚パカもはじめたいと思います！
さあ、頑張るぞ！！！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/12/23 21:35 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- ９日目
ちゃんとやりました！（当たり前だけどｗ）
ちょっとヤバい！１日で５ｋｇくらい太った！
１０日目（今日）
今日は、地域のクリスマス会で、ケーキ作ったよ！
生クリームたくさん食べてしまった。
クリスマス終わったら、食事制限しなければ・・・。
脚パカ３日目！結構効く！
明日、学校だーーー！
最悪；；宿題やって寝ます＞＜
なるべくはやく寝なきゃね！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/12/27 21:02 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- １１日目（クリスマスイブとクリスマス）
２日とも、こたつで寝てしまいました＞＜
１１日目（昨日）
ちゃんとやりました！
ー５ｃｍに早くならないかな～ｗ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/12/27 21:34 (ocn)
- 名前： ゆい
- 私も今やってます･･･。
お互い頑張りましょー！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.14 ) |
- 日時： 2014/12/29 12:28 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- 初めまして！ゆいさん！
やったー！仲間ができたｗ
実は一人でさみしかったｗｗｗｗｗ
１２日目！
脚と腹筋に効く！
宜しく！ゆいちゃん＾＾
お互いに頑張ろうね＾＾
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.15 ) |
- 日時： 2014/12/31 21:12 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- １３日目
１４日目
１５日目
しっかりやりました！細くなった気がするｗｗｗ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.16 ) |
- 日時： 2015/01/01 10:41 (openmobile)
- 名前： 杏＆ラブ
- サボりすぎです。
食事抜けば？
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.17 ) |
- 日時： 2015/01/03 13:07 (plala)
- 名前： Balrog
- 飯抜けばいいという単純な考えではダイエットは無理。
というか、骨太は治せないよ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.18 ) |
- 日時： 2015/01/03 21:46 (access-internet)
- 名前： のん
- あの…私もいいでしょうか…？ やり方が分からないんですが…教えてください。 脚が太いです
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.19 ) |
- 日時： 2015/01/05 19:28 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- はい、こんばんはーー！
祖母のところへ泊まりにいっていました・・・。
１６日目、１７日目
やりました。
そうですね！サボりすぎですねｗ
まあ、治らなくてもやらないよりは何かやってみたほうがいいかとｗ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.20 ) |
- 日時： 2015/01/05 20:39 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- 大歓迎です！
ttps://www.youtube.com/watch?v=Lj773F0cNpM
↑関口愛美さんがやっている脚痩せダイエットです！
毎日３分やるようにしています！
http://matome.naver.jp/odai/2140195339899752401
↑ここにのっている、動画を毎日５セットやっています！
一緒にがんばりましょうね！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.21 ) |
- 日時： 2015/01/07 01:40 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- １８日目！
やりましたーーー！
そして、今はかってみたら４８ｃｍでした！
１．５ｃｍか・・・。
そんなかわらない（泣
やっぱ毎日続けないと！
頑張れ自分ｗ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.22 ) |
- 日時： 2015/01/10 00:21 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- １９日目
２０日目
２１日目！
完了！
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.23 ) |
- 日時： 2015/01/14 21:06 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- ２２日目
２３日目
２４日目
２５日目完了！
今日は焼き肉にいきました・・・（デブったー！）
まあ、最近は焼き肉食べてなかったしたまにはいいか・・・いいのか・・・はぁ・・・ｗ
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| Re: 足が太すぎだから、今日から頑張ります。 ( No.24 ) |
- 日時： 2015/01/19 20:28 (so-net)
- 名前： ゆりしす
- 26日目
２７日目
２８日目
２９日目
３０日目！！！！！！！！！！！！！！
そして１か月ーーーー！
結果は・・・４ｃｍ！
まあ結構細くなりましたね！
さてさて、このまま続けるか一旦ヤメルかどっちがいいと思いますか？
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