 Re: 教えて下さい(>_<) ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/25 13:04 (ocn)
- 名前： みき
- 初めまして、中二のミッキーです。
痩せるには、
・ランニング
・筋トレ
とかすれば、痩せますよ！
中学校では、運動部に入るとすごく痩せると思いますよ！
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| Re: 教えて下さい(>_<) ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/26 09:30 (spmode)
- 名前： やくしまるえつこ
- 食事制限は小6では危険だからやらないでね！
ちゃんと食べたら身長が伸びて、痩せると思う！
運動がいいかな！
スクワット、ウォーキング、柔軟とかがオススメ！
好きな歌手とかがいたら、そのダンスをマスターするとかも
楽しく痩せられるからいいと思う！
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| Re: 教えて下さい(>_<) ( No.3 ) |
- 日時： 2015/01/08 12:45 (spmode)
- 名前： 凛花
- 炭水化物を抜くのがいいと思います(´ω｀*)
例えばおかずだけとか…。
食事の量は少なくしなくて大丈夫です。
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