 Re: 誰か不眠について教えてください ( No.1 ) |
- 日時： 2015/01/05 04:20 (ocn)
- 名前： でる太◆qoFudUYdcCM
- 干支を数えてみるとか・・・？
そのような苦しみを抱えていては仕事はできませんね？
学生さんでしょうか。
生活に問題を解く鍵があるのではないでしょうか。
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| Re: 誰か不眠について教えてください ( No.2 ) |
- 日時： 2015/01/05 04:28 (oct-net)
- 名前： ふみん
- 解答ありがとうございます。
一応、休学中です。
生活ですか…昼寝はしても15分にしてますし、野菜も食べているのですが…
うーん。。。
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| Re: 誰か不眠について教えてください ( No.3 ) |
- 日時： 2015/01/05 04:32 (mesh)
- 名前： 美琴
- 私も以前不眠症でした。
マイスリーを飲んでも全然眠れないし、テトラミドというお薬は悪夢を見るしでうんざりでした。
あまりに辛いので毎日眠れるようになれますようにと祈ってたんです。
その後ふとしたきっかけでたまたま家にあったORIHIROっていう会社のブレンドルイボス茶を飲むようになってから治りました。一日２リットルくらい飲んでいました。
ルイボスティーは不眠症や自律神経失調症に効果があるそうです。
私はもともとサプリメントなどが効きやすい体質だからよかったのかわかりませんが、４００円くらいだし良かったら試してみてください。
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