身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 口内を噛む癖

口内を噛む癖 日時： 2015/01/25 20:02　(openmobile) 名前： ばす 私はふとした時に口内を噛む癖があります。 頬の内側の肉？のところの粘膜を噛みちぎって食感を味わったり？、 よほど暇な時は舌のプツプツ？をハサミで一つ一つ切って血を出して、 その血を唇に塗って口紅〜とか言って遊んでます。 鏡で見てみると、その瞬間は綺麗とか美しいとか思うけど、 幾分か経つと気持ち悪いと思います。 本当気持ち悪いですよね、ごめんなさい。 この癖について調べると、ストレスとか肥満が原因とありました。 正直あまりストレスは感じてないです。とおもってます。 体重が増えてるわけでもないし…とすると、ただの癖なのだと思います。 癖を治すいい方法はありませんか？ Tweet ▼

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Re: 口内を噛む癖 ( No.1 ) 日時： 2015/01/25 20:52　(spmode) 名前： 袖ヶ浦他球団 体に良くないみたいよ、それ。 口内や唇に傷があれば、ウイルスに感染しやすい。 それに、癌になるとかも聞いたことあるな！ こういうマイナス効果を知ったらどう？ やめようという気になりますよね！ 意志が大切なのでね。ボーッとしてたら無意識にやっちゃうでしょうし、 家とかだったら、やらないように舌を口の中でくるくる回しとくとか、 ガムとか飴を舐めるとかもいいと思います。 ガムなんか、味がなくなってもずっと噛んでれば、 口内を傷つけなくて済みますね。 まあ、とりあえず意志があれば治せるんですが。     Re: 口内を噛む癖 ( No.2 ) 日時： 2015/01/25 21:03　(openmobile) 名前： ばす 確かにガンにはなりたくないですね… なるほど他のことに意識を向けるんですね 早くこんな変な癖とはおさらばしようと思います👌 ご親切ありがとうございます あなたの幸せを祈ります     Re: 口内を噛む癖 ( No.3 ) 日時： 2015/01/25 22:35　(spmode) 名前： 袖ヶ浦他球団 どう致しまして

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