 Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/02/23 17:12 (spmode)
- 名前： 匿名
- 運動する。
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| Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/02/24 17:14 (zaq)
- 名前： にわとりぴーす
- おなかをあっためる！！
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| Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/02/24 17:52 (au-net)
- 名前： 湯
- 激痛になる前に
気づき次第早めに痛み止めを飲んだり
白湯を飲んだりしています。
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| Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/02/24 18:57 (au-net)
- 名前： すーか
- ・お腹、腰付近を温める
･ストレスをためない
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| Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/02/24 21:28 (home)
- 名前： サヨナラの日
- 私はお腹よりも腰(骨盤)が痛くなる(というか広がる感じがある)ので、体を温めたり冷やしたりしています。
冷やしているというのは、一時間布団の中でお腹を温めたら5分布団から出るとかそんな感じです。
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| Re: 生理痛の和らげ方【募集】 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/02/25 17:57 (home)
- 名前： 華菜
- 私も生理痛に悩んでいますよ＞＜；
私の場合は、バファリン・ルナという薬を飲んだり、ホッカイロを骨盤の仙骨に貼っています。そうすると、かなり和らぎますよ。
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