 Re: 134で34って重いですか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2015/04/28 21:30 (hachigamenet)
- 名前： ニャンこ
- ちょっと太ってるかな。
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| Re: 134で34って重いですか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/28 21:34 (spmode)
- 名前： つむぎ
- そうですか！頑張って痩せます！
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| Re: 134で34って重いですか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2015/04/28 21:46 (hachigamenet)
- 名前： ニャンこ
- 無理しないように。
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| Re: 134で34って重いですか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2015/04/28 21:57 (spmode)
- 名前： つむぎ
- 心配ありがとうございます♪
そのニャンこさんの思いやりを無駄にしないよう頑張ります(ゝω・´★)
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| Re: 134で34って重いですか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2015/05/02 21:26 (softbank126029247038.bbtec.net)
- 名前： リネン
- 自分の気持ち次第です
参考になるのであれば、
食事は野菜→たんぱく質→炭水化物
が良いらしいです。
無理はしないでください
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| Re: 134で34って重いですか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2015/05/02 23:17 (au-net)
- 名前： うどん子
- 普通だから 無理しないでね
見えないから よくわからないけど
食べる順番が大事です 野菜を最初に食べましょう
肉類は食べ過ぎない 特に牛肉は食べない方がいいね
食物繊維が豊富にして それから 味噌汁は飲むように
するほうがいいね
それから食事はよくかむことです
一口が４０回以上がいいですね
食べ物がつぶれきってる方がいいようです
満腹がきやすくなるからね
容姿は姿が見える人に聞いてくださいね
こんなとこで数字だけで 判断しないでくださいね
あなたは間違いですよ 聞くなら身近な人に容姿を聞きましょう
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