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大至急!!!外食恐怖症

日時: 2015/08/08 20:02 (nttpc)
名前: 花恋

私は外食恐怖症という症状に悩まされてます。家族以外の人と食事ができないんです。
原因は自分でもわかっています。林間とかそういうお泊まりの食事の時、同じクラスの
男子と女子が私をチラチラ見て笑ってたんです。
その日以降から人前で食事するのが怖くなりました。以前は給食全部食べられたのに
半分しか食べられないようになりました。それでも半分食べられたのでよかったんです
が、中学に上がると半分も食べられなくなりました。
いくらお腹がすいてても給食を目の前にすると、食欲が減っていきました。
大丈夫!と思って食べようとするも、体がびくっと震えてしまって食べられません。
最近は家族と外食に行ったときもこの症状が出るようになりました。

明日学校の行事でお泊まりがあるので、不安で不安でたまりません。
「お腹すいてないから」って言っても、一口も食べないのは感じ悪そうですし。
それで高校で出来た新しい友達が減っていくのはイヤです!!
大丈夫!と思って食べようとしても、多分また体がびくっと震えるのがオチです。

長々とすいませんでした。
本当に悩んでるので、大至急何かアドバイスお願いします!!!!!!

イエローページ

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Re: 大至急!!!外食恐怖症 ( No.1 )
日時: 2015/08/08 22:04 (nttpc)
名前: 花恋

誰か!!!!!!!!!
   メンテ
Re: 大至急!!!外食恐怖症 ( No.2 )
日時: 2015/08/08 23:11 (nttpc)
名前: 花恋

ちょっとしたアドバイスでもいいから…
   メンテ
Re: 大至急!!!外食恐怖症 ( No.3 )
日時: 2015/08/08 23:59 (tees)
名前: みゆきち

自分も緊張すると吐き気がします。
レモンをかけると収まります。
コンビニにもあるレモン汁の調味料が良いです。
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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