屁が頻繁に出る |
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- 日時: 2016/03/08 12:49 (mesh)
- 名前: ペイン
- どうもです
高3卒業済みです
高2の頃から重度の鬱と対人恐怖症と診断され今に至りますが
鬱を治そうと 治す方法を色々調べて 体験談など拝見させてもらったりなどしました
そしてその結果自分の食生活が異常なことに気づき
改善しようとここ最近のことですが がんばってます
ヨーグルトやバナナやチーズ 野菜も摂取するようにしてます (大量摂取はしてないです 例えばヨーグルトなら一日一つ等) ジュースはなるべく控え緑茶を摂取 ついでに言うと 毎日一時間以上のウォーキング 因みに今日で丁度一週間になります
一昨日辺りから屁が頻繁によく出ます 屁をこきすぎて 親に腹を抱えて笑われるレベルです 便も毎日でます 以前は二日に一度 三日に一度でした これって腸の働きが良くなっていて 別に悪いことじゃあないですよ・・・ね? 取り敢えず屁が出ます(´・ω・`)
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