身体の悩み｜悩み相談掲示板 > くそでぶ

くそでぶ 日時： 2016/08/31 14:25　(ucom) 名前： のんのん 中二女子です。 私はデブなんです。身長は157cm、体重は53kgです。なんとなく普通に見えますが、体脂肪率が30%以上もあります。 デブなんです。 この間、太ももに肉割れ(妊娠線?)みたいなものがって、本当にやばいと思いました。 あとお腹が３段腹です。 デブなので痩せたいです。 おすすめの運動など教えて下さるとありがたいです。 やっぱりジョギングやウォーキングなどでしょうか。 Tweet ▼

Page: 1 |

Re: くそでぶ ( No.1 ) 日時： 2016/08/31 20:20　(so-net) 名前： ライデン http://dietbi.com/10daidiet-897.html こちらを参考にして下さい     Re: くそでぶ ( No.2 ) 日時： 2016/10/27 12:09　(ocn) 名前： ゲームオタク 僕太っているからウォーキング頑張ってる。なかなかやせないけどね・・・。

Page: 1 |

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項