 Re: 過食 ( No.1 ) |
- 日時： 2017/08/17 00:33 (spmode)
- 名前： あるよねー
- 分かる分かる。
俺も食い切れないぐらい食ってたまに吐くわ。
気持ち悪いし吐き気があってもついつい食べるのよねぇ。
その心は勿体無いからだけど。
ま、気にすんな。
年取れば食欲も落ちる。
食事もストレス発散よ。
俺も太ねーしな。
でも、30超えたら考えるべきかもな。
それでもきになるなら、何回も噛んで味わって喰えば？
急いで早く食うと空腹とか飢餓に悩み易いからね。
満腹中枢を刺激するのは咀嚼よ。
よく噛んでみましょうや。
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| Re: 過食 ( No.2 ) |
- 日時： 2017/08/17 00:44 (openmobile)
- 名前： りい
- ありがとうございます！
確かに、あんまり噛んでいないかもです。。
よく噛むのを意識してみます！
同じような時があるのですね！
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