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 Re: うつ病が治った後の性格。 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/03/28 10:22
- 名前： ボノ
- 私はうつ病ではないですが、去年の７月に上司とのストレスにより適応障害で仕事できなくなり退職しました。そしてずっと療養してて来月から新たな職場で再出発するところです。
休んでいたのは約８ヶ月ですが、私自身は変わったと思っています。いや、変わらないといけないから変わったというべきでしょうか。もし変わらなければ、また同じ状況になれば再発する恐れがあるからです。
何が変わったかといえば、病気になったことでトラウマができた、また再発したらどうしよう、また嫌な上司がいたらどうしようという不安から、人や働くことが怖くなった。
逆に、自分を見つめ直すようになり、自分はこういう弱い部分があったんだ、いつも良い人演じてて本当の心は押し殺して生きてたな、色んな人に支えてもらって、自分にはこれだけの味方（困ったときに助けてくれる）がいたんだ、
だから自分も友達や周り人の人が困ってたら助けてあげたい、困ってる人のために力になるような仕事がしたい、人はみな弱い生き物でその上司も弱い部分があったんだ、人間関係ばかりに目がいって仕事にちゃんと向き合えてなかったな、などなど考え方や物事の捉え方が変わり視野が広くなりました。
なので、結果的には病気になって良かったと思ってます。でも本当に働けるのか、上手くやれるのかはやってみないとわかりません。だから今は不安と戦ってますが、自分はこの８ヶ月で弱くなったのではなくて強くなったと信じてるし、自分を信じて前に進もうと思います。
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