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 No.0に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/04/30 17:48
- 名前： かゆがも
- > 容姿、知性、性格、将来、恋愛
> 全て自分はダメだと思ってしまいます。
おやおや、随分悲観的ですね。
> 褒められても、結果が出ても、全然自信が持てないんです。
結果が出ても自信がないのは珍しい。
> 恋人と別れてから全てに自信がなくなってしまいました。
なるほど、それが原因ですか。
> 自分を好きになってくれる人なんていないと考えてしまいます。
それは考え過ぎですよ。
恋人と別れたから、自分を好きになってくれる人なんていない、というのは拡大解釈で間違ってますよ。
外国に旅行に行って、スリにあったからといって、「この国の人は皆盗人だ！」と拡大解釈するのは間違っているでしょう。
> 好きな人もできました。その人に褒められて少しずつ自信を持とうと
> 美容に気を使ったり、勉強をしたり、将来のことを大学の先生に話したり
なるほど、努力はされているんですね。
> 生きている価値がないとまでは思いません…ですが、今、生きてきた中で一番自信がなくて気力が湧きません。
やっぱり、恋愛の破局が大きかったのでしょうか。
> 人間関係も、食事に誘って後回しにされただけで落ち込んだり
> 信頼していた人の事が急に、信頼していいのか迷いだしたりしています。
信頼ですか・・・
信頼は元来危険なものですよ。
> 好きな人も片想いですが、信頼していました。でもやはり、付き合っている恋人ではないので、のびのびと連絡をとって話を聞いてもらうこともできません。
その信頼を捨ててしまいませんか？
> 親友もいますが、唯一の親友は、今年から働くので会えなくなっています。
> 大学内での今の環境に信頼できる人もいません。
その唯一の親友ですが、メールや手紙ならどうでしょう。
> 家族も共働きでそんなに話す機会もありませんし、話す気もそんなにありません。(仲は悪くありません。雑談など笑ったりもしますが真剣な話はあまりしません)
最後まで味方でいてくれるのなんて、親ぐらいですよ。
相談相手としては適任者だと思いますが。
> ですので、ここにきました。
ネット掲示板はこんな時、便利ですね。
> 自信がもてないです。どうしたらいいですか…。
今回の自信消失のプロセスを考えて見ましょう。
あなたは日頃から努力されています。
それなのに恋人と別れることになってしまった。
信頼していた人に裏切られ、自分の自信が失われてしまった。
他の人に対する信頼も疑問視するようになった。
・・・ここで問題となるのは人を信頼することです。
もともと人を信頼するのは危険なことなんですよ。
信頼とは、人にこうであって欲しい、自分の味方であって欲しい、と願うことです。
しかし、人は自分の意志を持って言動します、必ずしも自分の都合通りに言動してくれるとは限らないんですよ。
人を信頼して、その人が自分の期待通りに言動しなかったら、悲しむのは自分です。
人は自分の心ですら、なかなか自分の思い通りに出来ません、どうして他の人の心が自分の思い通りになるでしょうか。
ですから、人を信頼するのではなく、その人は自分の味方かもしれないし、敵かもしれないし、どちらでもないかもしれない、その人は自分に同情的かもしれないし、批判的かもしれないし、どちらでも無いかもしれないと、ニュートラル（中立）の立場で人と接すると良いと思います。
たとえ相手が親でも、恋人でも、親友でも、恩師でも、ニュートラルな態度で接するんです。
そうすれば自分が傷つくこともありません。
> 普段は弱音を周りに吐けません。
ここなら自由に思ったこと書けますよね＾＾
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