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 No.87に対する返信 ( No.90 ) |
- 日時： 2016/04/09 11:46
- 名前： ヒロ
- > 最近ねむれない
> この時間に起きることが増えました
>
> 「年いったら寝ることに体力を使うというけれど、もう年なのかな？」
> って周囲にはそういって笑いを取ってるけど
> なんらかの不調はあるんでしょうね
> 先週のことがよほどショックだったんでしょうね
体調、心の調子、寝相、寝具の具合、
様々な要因が重なって睡眠を妨げます。
体型によっては、睡眠時無呼吸症候群も心配です。改善できることから、改善してみては？
>
> 母は、何か不調があるとよく私に言います
> 「（父に傘を投げつけられたことが）よほどショックだったんだろうね、何度も目が覚めたわ」
> 「最近、手が痛いわ。ストレスも関係してるんだって」
>
> でも、私も同じことを言えば、母は
> 「みんなしんどい、私もしんどいわ、出ていく！」っていうので言いません
> 普段は【しんどいときは我慢せずにいってね】【あんたいつも言わずに無理するから】【私受け入れないことあった？】っていうのに
前述しましたが、この子には、私が必要と思いたいのでしょうね。でも、耳が痛いのは嫌・・・・
お母様にだけ出て行かれると、その役割はＱさんに！出て行くなら、御夫婦でと、お薦めしましょう。
言い換え戦術はいかがでしょう？
> 「最近、手が痛いわ。ストレスも関係してるんだって」
↓
「私も、最近手が痛い。お母さんの、いってたこと、すごくよく分かる」
持ち上げて調子に乗せるのは、少々面白くないかもしれませんが、こちらの言いたいことに耳を傾けさせることはできます。Ｑさんなら、なにげに、誘導できるはずです。今までのツケは、これからゆっくり取り返しましょう！
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