 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/08/30 05:53 (plala)
- 名前： かゆがも
- > 私は生きている意味あるのかな？
皆、その生きる意味というものを探して生きているのかもね。
> 私は中３です。
受験生、ご苦労様です。
> 別に不幸だとかじゃないんです。幸せだから辛いんです。
苦しみとは日常の生活にも紛れ込んでいますからね。
> 受験生ということもあり塾にも行き勉強の毎日です。
受験勉強、ご苦労様です。
>ですが私は集中力が続かずあまり勉強をしません。
集中力とは、元々長続きしないんですよ。
1時間勉強したら、休憩とか、30分勉強したら休憩とか、こまめに休憩を挟んだほうが、集中力はトータルで長続きします。
> 私の成績じゃあ高校行けるかわからない状態なのにわかっててもやらない。両親はこんな私を一生懸命、応援してくれています。ですがいつも私の成績が一向に上がらないことにショックを受けさせてしまいます。
やる気・モチベーションの維持の仕方でが、
ゴールを身近に設定することをお勧めします。
例えば大学受験を例にとりたいと思います。
目標に志望校合格！と掲げると現実と理想とのギャップに打ちのめされてしまいます。
そこでゴールももっと近い未来に設定します。
次の模試に向けて、いや問題集一冊、いやいや問題集のこの章を、さらに今日やる分を、
もっと近く、この３０〜６０分ぐらいでやる問題をゴールに設定します。
無理な量を設定してはいけません、自分の力で確実にできる量にしておきます。
３０〜６０分の勉強をクリアしたら次のゴールをまた設定します。
そしてこれを繰り返すのです。
このようにしますと、毎日がゴール・目標達成の連続です、心が明るく、やる気を維持できます。
実はこれは過酷な状況下におけるサバイバルの心理的テクニックです。
昔、極寒のシベリアに独りで放り出された遭難者がいました。
その人は雪と氷に覆われた極寒の地を独りで何千キロも歩かなければいけない絶望的な状況でした。
しかし、彼はまず1000歩歩くことを目標にしたそうです。
まずは1000歩、あそこの木まであるくぞ、そしたらまた次の1000歩を目指しました。
挫けそうなときも、あともう1000歩あるいてからにしよう。まだあと1000歩ならあるける。
これを繰り返し、彼は無事に極寒のシベリアを踏破したのです。
それと、やるべきことに優先順位（プライオリティ）をつけることが有効です。
優先順位1〜2、１〜３位のやるべきことは何が何でもやると決心してしまうんです。
４位以降の下位はまあ出来なくても仕方がないと。
下に書くのは私が親戚の娘さんに勉強のやり方をアドバイスしたときのメールの内容です。
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そんな○○ちゃんのために私が学生時代から使っていた勉強法を書きます、参考までに。
まず、ある一定範囲の（1章とか1ページ）を勉強します。
↓
その範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。
↓
また、同じ範囲の勉強をします。
↓
また、同じ範囲の問題を解き、正解には○、不正解には×を記します。
これを何度か繰り返しますともうわかっている問題といつも間違う問題がはっき
りします。
なれてきたらいつも正解する問題は飛ばしていいでしょう。
こうして短期記憶が醸成されます。
その範囲の正解率がまずまずになったら次へ進みます。
前述のルーチンを繰り返します。
この範囲も自信が付いてきたら次へ進まず、最初の範囲に戻ってルーチンをまた
こなします。
短期記憶を中期記憶に育てるためです。
このように進んでは戻りを繰り返していくと記憶が強化されます。
翌日、数日後、1週間、1ヵ月後にもたまに前に戻って問題を解きます。
その頃には×の問題は減っているためにかなり速いスピードでルーチンをこなせ
ます。
こうして短期・中期記憶は長期記憶になります。
こうして書くと特別な方法じゃないですが、勉強は王道が一番ですね！
それではまた・・・
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参考までに。
>私のせいで両親は喧嘩している時もあります。塾にも行かせてくれてこんなにも私を応援してくれる両親に私は何をしているんだろう。こんな両親がいても私は態度は悪いのでいつも怒らせて家族を嫌なふいんきにしてしまうし勉強はやらない。勉強など自分の気持ち次第だとはわかっているんですがこんな私が大嫌いです。
仕事、勉強、家事・・・、やらなければいけないことって大抵面倒くさいことなんですよ。
でも選ばなければいけない、やるか、やらないかを。
結果を受け取るのは自分です。
> 私は生きていていいんでしょうか。
私が断言します、生きていいですよ。
> 毎日辛くて苦しいです。
この世の苦しみには二種類あります。
一つはただの苦しみです。
もう一つは苦しみを減らすための苦しみ、努力・労苦です。
一つ目のただの苦しみは是非減らすような工夫が必要ですね。
二つ目の苦しみを減らすための苦しみ、努力・労苦は進んでするべきです。
でなければ一つ目のただの苦しみが待ってます。
勉強は受験を失敗する苦しみを避けるための努力・労苦になりますね。
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| Re: 私って生きている意味あるのかな ( No.2 ) |
- 日時： 2014/08/30 09:09 (spmode)
- 名前： あぼーん
子供の成績が悪いぐらいで
ショックを受けて
ケンカをする親がちょっとおかしいのさ
子供が自分なりに頑張ってるなら
問題なんか何もない
高校に行けないなんて些細な
ことだわさ
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| Re: 私って生きている意味あるのかな ( No.3 ) |
- 日時： 2015/01/05 17:48 (spmode)
- 名前： お絵かき大好き
- ふいんきじゃなくて ふんいき（雰囲気）
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