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自分に罰を

日時: 2014/08/31 18:39 (spmode)
名前: あい

私はリスカがやめられません
いじめに遭ってるわけでもないし
嫌われてるわけでもないです

なぜしているかというと
自分は学校で少し上の立場に立っているのに
人に指示したりするのがあまり得意じゃなくて
不安になったり怖くなったりしてしまうからです
こんな私がこの立場にいていいのか
どうしようもない感情に支配されるんです
私なんかが偉そうにしていいのか…と
でも誰かに頼られることで
私は生き甲斐を感じています。
だからそんなわがままな自分に
罰を与えるため手首を切っていました
でもばれたのでスカートで隠れるところを切ってます
1日30本くらい傷をつけますが
今はカッターをとられてしまって
切れなくて凄く苛々して不安で
自分が自分じゃないみたいな気がします
先生達はみんな時間をかけて話を聞いてくれて
カウンセリングも受けました
だからやめたい。でも不安でやめられない
傷が見えるので制服も半袖は着れません

こんな自分嫌。消えてしまいたい…。
もうなにもかも捨てたい。
もしよかったらアドバイスや
共感して下さる事があれば
ぜひコメントお願いします…

イエローページ

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Re: 自分に罰を ( No.1 )
日時: 2014/08/31 19:41 (au-net)
名前: みゆき

リスカすることで不安を背負ってることに気づいてほしいのかな?私はこんなに不安なんだよって。不安がなくなればリスカもなくなるかな?
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2014/08/31 20:18 (spmode)
名前: あい

> みゆき

きっとそうだと思います…
でも自分でもよくわからないんです…
ごめんなさい

   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.3 )
日時: 2014/08/31 20:24 (au-net)
名前: みゆき

謝らなくてもいいよ。私もリスカしてたけど今はしてない。だからきっとやめられると思う。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/08/31 20:34 (spmode)
名前: あい

> みゆき

ありがとうございます…
リスカしてたんですか…
どうしてやめられたんですか?
やめられないのは甘えなんですかね…
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.5 )
日時: 2014/08/31 20:46 (au-net)
名前: みゆき

私は甘えとは思わない。リスカってSOSでしょ?それを甘えと一緒にされたらたまらないね。私はね…支えてくれた人がいたんだ。リスカを受容してくれて、不安なんだね、辛いんだねって言ってくれる人がいたんだ。だからやめられたんだと思う。時間もかかったし沢山迷惑かけたけどね…。一緒にやめていこう。
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/08/31 21:08 (spmode)
名前: あい

> みゆき

凄く優しい人ですね…
私の周りにも色々言ってくれる人はいますがみんななんでやめないの?とか
カッター先生に渡すから、じゃなきゃやめないでしょ?
と無理矢理やめさせようとさせるばかりてす
カッター取られたら買って取られての繰り返しでもう、嫌なんです…
そんな日々が1年近く続いてます
やめなきゃ駄目なのは一番解っているのに…

   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.7 )
日時: 2014/08/31 21:16 (au-net)
名前: みゆき

無理矢理カッター取り上げてそれでやめられるなら苦労しないのにね。悪いこと言うようだけど、きっと周りの人はリスカをするあなたの気持ちは理解してないと思う。自分自身が一番よくわかってるんだよね、自分の苦しみもやめたいことも。でもやめられない。だからリスカを繰り返してしまう…。やめるにはまず、わかってくれる人や信頼できる人がいなきゃやめられないと思う。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/08/31 21:20 (spmode)
名前: あい

> みゆき

やっぱりそうですよね…
自分でコントロールしなきゃ駄目だからね
なんて言われなくても解ってるのに…
出来ないのに先生についこの前言われました

逆に混乱してきちゃってます…
明日もきっと何か言われるんですよね…

明日の夜、9時頃またお話しして良いですか?
親にばれてしまうので…
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.9 )
日時: 2014/09/01 00:25 (au-net)
名前: みゆき

明日は返事できないかもしれないけど必ず返すよ。だから話したいことあったら話してね。
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.10 )
日時: 2014/09/01 01:00 (prin)
名前: ベルン

すみません、私はいじめられていたけどリスカはしたことがないので参考にならないかもしれませんが、一応書くだけ書いてみようと思います。私も高校の時部長を務めていて先生からお前がしっかりしないと部が成り立たないとさんざんきつく言われ、一方祖父からはお前は一人っ子でわがままだから自分勝手なことはするなと注意され、自分はどうすればいいのかとずっと悩んでいました。質問者さんと同じように、自分でいいのかという思いと頼ってもらいたいという思いがぶつかっていました。でも結局どちらを選んでも非難はなくならないと気付きました。自分がどんどん出て行けば独裁者だと言われ、引っ込み思案ではそれでもリーダーかと叩かれる。ですからどちらかを選ぶのではなく、両方の気持ちを持っていたとしても全くわがままではないと思います。まあ口で言うだけなら簡単ですが。私は自分は男でも女でもない中性だと思っていますし、何でもかんでも自分たちが正義で相手を悪だと決めつける今の政治や社会に恐怖を抱いています。私の場合はリスカは怖くて、イライラすると物を投げてしまいます。もちろん家の中だけですが、回数は減ってきたものの二十歳を過ぎた今でもたまにやってしまいます。物に当たってもしょうがないと心でわかっていても、やはり投げるとスッキリするからやめられない。昔は目の前にあるものなら何でも投げていましたが、今は空のペットボトルとか古新聞とかをあえてとっておいてイライラしてきたら思い切り投げたり破ったりしています。質問者さんは物ではなくやはり自分を傷つけないと気が済まないのでしょうか?あまり参考になることができずすみません。
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.11 )
日時: 2014/09/01 01:19 (ocn)
名前: もっちー

私も自分で自分を傷つけてしまったことがあります。
果物ナイフで左腕を切ってしまい、家族にすぐに病院へ連れて行かれました。6針くらい縫う傷でしたが、縫われている最中こんなことをしてもよけいに周囲に迷惑をかけるだけ何だなぁ、と思いました
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.12 )
日時: 2014/09/01 07:54 (spmode)
名前: あい

> みゆき

ありがとうございます…
こんなに話聞いて貰えて嬉しかったの
初めてです
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/09/01 07:56 (spmode)
名前: あい

> もっちー

私はそこまで深く切ったことは無いんです…
血が滲む程度、10日ほどで瘡蓋は取れる
そのくらいしかないです。
唯一やったことがあるのも
30分くらいで血が止まりました
誰かに迷惑かけたらやめられるかもしれないですよね…

   メンテ
No.10に対する返信 ( No.14 )
日時: 2014/09/01 07:59 (spmode)
名前: あい

> ベルン

私も似たような経験があります…
正確に言えば今もそんな感じです。
リーダーという立場にいろという人もいれば
やめろと言う人もいるし
誰かに譲れと言う人もいるし
ほかの役職に付けという人もいます

傷つけないと落ち着かないですし
自分が自分じゃない気がします
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.15 )
日時: 2014/09/01 09:17 (spmode)
名前: kaz

不安や自己嫌悪などから逃れたくてリスカをしているのでしょうが
リスカでは一時的に目を逸らしているだけで、根本的なところは解消されずに
かえってリスカへの依存症という悩みが増えただけなのは理解できていますか?

本当にリスカをやめたいのなら、先生やカウンセラーには、
まずリスカを始めた元々の悩みを話して相談する必要があると思います。
   メンテ
No.15に対する返信 ( No.16 )
日時: 2014/09/01 16:39 (spmode)
名前: あい

> kaz

はい、よく解ってます
だからやってはいけないと…

カウンセラーさんに話したところ
そんなに幸せなのに何でリスカなんてするの?
と半分呆れられました。
本当につらくて、悩んでいるのに…。

   メンテ
No.16に対する返信 ( No.17 )
日時: 2014/09/01 17:21 (spmode)
名前: kaz

> カウンセラーさんに話したところ
> そんなに幸せなのに何でリスカなんてするの?
> と半分呆れられました。
> 本当につらくて、悩んでいるのに…。
>
え・・・? それって本物のカウンセラーですか?

   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2014/09/01 17:35 (spmode)
名前: あい

> kaz

スクールカウンセラーさんです
他の先生達の方がよっぼど真剣に聞いてくれました
   メンテ
No.18に対する返信 ( No.19 )
日時: 2014/09/01 17:41 (spmode)
名前: kaz

> スクールカウンセラーさんです
> 他の先生達の方がよっぼど真剣に聞いてくれました
医者にも当たりはずれがあります。
そういう言動をするそのスクールカウンセラーはかなりの高確率でハズレですね。
本気で治療したいなら専門医のいる病院で相談しましょう。
なるべく臨床心理士のいる病院を勧めます。

   メンテ
No.19に対する返信 ( No.20 )
日時: 2014/09/01 18:14 (spmode)
名前: あい

> kaz

やっぱり病院へ行くしかないですかね…
親にはあまりばれたくないんです…
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.21 )
日時: 2014/09/01 18:17 (wi-fi)
名前: みゆき

カウンセラーってスクールカウンセラー?
   メンテ
No.21に対する返信 ( No.22 )
日時: 2014/09/01 20:52 (spmode)
名前: あい

> みゆき

はい、そうです
月に1〜2回来てくれます
   メンテ
Re: 自分に罰を ( No.23 )
日時: 2014/09/01 21:53 (spmode)
名前: kaz

こんばんは
親に知られたくない理由は?
もしかして精神的な病気に理解のない、リスカは心が弱いからとか言って
責められるような問題のある家庭環境ですか?
   メンテ
No.23に対する返信 ( No.24 )
日時: 2014/09/01 21:57 (spmode)
名前: あい

> kaz

こんばんは
はい、そうです
この前見つかったときに
こんな馬鹿なことするなんて信じられないと
散々言われました
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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