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自分がショックです

日時: 2014/09/04 23:07 (mesh)
名前: ジャー

とある記事で回避性パーソナリティ障害を特集していたのですが、
 
症状など、ほとんど自分に当てはまっていて、ショックでした。

非難、反対意見、排除を怖れるあまり、人との接触の多い職業活動を避けようとする
自分が好かれていると確信しないかぎり、人との交流をもとうとしない
自尊感情が非常に低く、恥をかいたり、笑われたり、排除されたりすることを怖れるあまり、親密な関係づくりを控えようとする
4.社会的状況のもとでは、「非難されはしないか」「排除されはしないか」という心配にいつも心を奪われている
5.「自分なんかは(相手に)ふさわしくない」との思いから、人との出会いにおいても交流を控えてしまう
6.自分は社会人として不適格である、魅力に欠ける人間である、他の人よりも劣っている、などと考えている
7.新しく何かを始めることは「恥ずかしい思いをしてしまうかもしれない」ので、そのようなリスクを取ることを極端に嫌がる

当てはまっていてとてもショックです。これからどうすればいいのか、怖くて何もできません。どうしたらいいですか…?


イエローページ

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Re: 自分がショックです ( No.1 )
日時: 2014/09/04 23:12 (ppp)
名前: ショウ

そういう色んな精神の病気や障害は、最近名前がついただけで個人差の問題なものが多い。
発達障害とかも、できるひとできないひとがいて、その線引きの問題なんだってさ。
つまり当てはまったからって極端に人と違うというわけじゃない。
寧ろ自分がわかって対処しやすくなったと思えばいい。
   メンテ
Re: 自分がショックです ( No.2 )
日時: 2014/09/05 23:21 (infoweb)
名前: Seiei0830

まずは精神科に相談することだな
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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