 ゆりかさんへ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/01/28 01:24 (ezweb)
- 名前： シンバ
はじめまして。
まず、あなたには生きる価値がある。
その価値が、どのようなものかは一生を通さないとわからないと思いますよ。
あなたには生きる価値がある。
僕はそう断言しますね。
あなたはとても優しいんですね。
だから、人のことを気にかけ過ぎてしまう。
でも、溜めすぎるのは良くない。
疲れてしまいますから。
だから、吐き出してください。
自分を変えるのは難しいことです。
自分を肯定的にみることはよりいっそう難しい。
だから尚更、急がないでください。
焦らないでください。
ゆっくり変わっていけばいいんですよ。
たくさんの楽しい経験があなたをより素敵にしてくれますから。
自傷行為においても、それをすることで精神を安定させているんですよね。
だから、すぐやめることないですよ。
楽しいことたくさんして、
少しずつ減らしていきましょう。
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| Re: 自分をスキになれない ( No.2 ) |
- 日時： 2011/01/28 11:35 (wind)
- 名前： かゆがも
- 人は自分のことを一番可愛い、大切、特別、ただしい、偉いと思っています。
これをエゴ（我）といいます。
しかし、大切な自分が自分の理想からかけ離れていると、自分が嫌いなような錯覚が起こります。
「今の自分は本当の自分じゃない、もっともっと優れているはずだ！」と考え自分を攻撃します。
でもおかしいですよね、過去の自分も、未来の自分も、理想の自分も全部概念です、実在しません、虚像です。
確かにあるといるのは今・現在の自分だけです。
その確かにある今・現在の自分を否定するのですから、それは苦しいことになります。
もっと今の自分を認めてあげたらどうでしょうか。
多少人に迷惑かけても仕方ないじゃないですか、誰にも迷惑をかけない人なんていません。
それともあなたは誰にも迷惑かけない完璧な人格者・スーパーマンですか？
違いますよね。あなたも私も周りのほかの人たちも完璧な人格者・スーパーマンではなく不完全な人間です。
迷惑かけちゃったら素直に謝ればいいんですよ。
「私も他の人と同様、不完全な人間なんだ、失敗することもある、でも失敗したら謝って反省すればいいよね。」
と考えるのはいかがでしょう。
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| Re: 自分をスキになれない ( No.3 ) |
- 日時： 2011/01/28 17:14 (zaq)
- 名前： りんせ
- 僕もかゆがもさんの言うとおりだと思います。
この世のなか完ぺきな人なんかいないんだから間違えたら誤ればいい。
ゆりかさんは変わること、できますよ！！ 
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