 Re: 誰かお話してください。 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/09/16 22:01 (spmode)
- 名前： 山
- 大丈夫ですか？
私で良ければ、ご一緒に考えますよ。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/09/16 22:01 (hi-ho)
- 名前： Wi
- 聞こうか？
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/09/16 22:26 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- ありがとうございます(T_T)
周りのどんな人の目も怖くて、耐えられないんです。
人と話すときに、相手の返事の反応一つで、言葉を出せなくなります。
親に対しても兄弟に対してもです。
学生なんですけど、バスの中とか椅子に座ってて、横に人がたつと、携帯でラインとかしてても、この人は自分の携帯見てたり、変に思ってないかとか考えて、携帯見れないし、顔も挙げれなくてずっと緊張してます。学校行っても、人が笑ってたら自分の事を笑ってんじゃないかとか友達といても、ほかの人の視線とか会話とか気にして笑ったりしたら気持ち悪いとか思われそうで自然に笑えないし、相手の反応を常に気にしてばっかりで、辛いです。嫌でも気にしてしまいます。あんま仲良くない人とか特に男の子とかだと手がふるえて、汗でてきてほんと自分でも気持ち悪くて大嫌いです。なんか人と係るの嫌いなのに一人の時、知り合いがそばにいたら一人だと思われてると感じて全身震えて、顔に血が登るわ視界は暗くなるわでもうほんとに嫌です、、親に怒られたらパニックになって、何も離せなくなってしまうので親も呆れるくらいで、、いろいろ他にもあってもう、辛くて辛くて、、一年前に、精神的に潰れたことがあり、復帰したはずなのに今はもっとキツイです。もう二度と母にもきついなんて言えないし、なにより、言ったら怒られたり嫌われそうで誰にも相談できません、、さいきん、これが続いてほんとに、気分的にやばくて、、今日も本気で橋から川に飛び込もうとかしてて、、どうしたらいいか
すいません長々と、、不快に思ったり、そんなことかよと思われたらほんとにすいません。でもほんとに苦しいです。助けてください
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/09/16 22:59 (spmode)
- 名前： ＪＵＪＵ
- あの〜、こんな私が力になれるかわかりませんが、私も友達が笑っていると自分に対してじゃないか不安になります。だからその気持ちよくわかります。私でよろしければいつでも話し聞きます
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/09/16 23:10 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- ありがとうございます(T_T)(T_T)
ほんとに、きついんです、、家族に平気を装いながら生活するのとか、、学校行っても、ほんとにキツイです。。
直接の原因は前に精神的に潰れたことで、、
みんなは楽しくやってるのに悲しいし苦しいし、辛いし、思うように笑えないし、、お母さんとは性格も違うし、相談したら、またそんなこと言ってるみたいに思われそうだし、、、もう、人が嫌なんです。
人なんて、何考えてるかわからない。時々、できるならこの世の人間全部殺してやりたいとさえ思います。でも、できないし、自分一人消えればいいのかなって、、ほんとにキツイです。学校でも行きも帰りも緊張して、一人に思われそうなのも怖いし、そんな自分も嫌だし、、誰に相談しても離れていかれそうです。気持ち悪がられたり、気が弱いとか思われそうだし、、どこにも行けません
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.6 ) |
- 日時： 2014/09/16 23:15 (openmobile)
- 名前： レムナント
- 私も、人が怖い。信じれない。生きてるのがつらい。外に出るのが怖い。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.7 ) |
- 日時： 2014/09/16 23:24 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- レムナントさん、こんばんわ、(๑´`๑)
良かったらお話聞きますよ、、
私で良かったらですが、、
ほんとにキツイですよね、、
さいきん、人が怖い、に足して毎日ほんとに憂鬱だから、きついんです
居場所がなくてここに一年ぶりに帰ってきました、、
お話出来たら嬉しいです
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/09/16 23:43 (hi-ho)
- 名前： 祥平
- ひとつの方法として、毎朝布団から起きる前に、虎やライオン、熊など恐ろしい猛獣によって自分が殺される場面をイメージしてみましょう。
リアルにどういう風にしてやられてしまったかしっかり想像して、そこで完全に死んでから布団からおきます。そうすると怖いものがこわくなくなってくると思います。このやりかたは、葉隠れという武士の心得を書いた昔の本に書いてあるそうです。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.9 ) |
- 日時： 2014/09/17 00:04 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- そんな方法があるんですね、、
ありがとうございます。
試してみます、、(;o;)(o﹏o｡)
はあ、なんかでも自分が、自殺する夢とか、想像とかするんですけど、なんかそういうのがあると逆に嬉しくなってきちゃうんですよね、、こんな勇気あれば楽だろうになーいいなーって。
頭おかしいですよね。でも、これが本心でこれが本心だから相談できる人いないんです。不快にさせたら申し訳ありません。でも、ほんとにありがとうございます。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.10 ) |
- 日時： 2014/09/17 00:27 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- 明日から、また学校、、周りの目、
こわいよ、、、
いくら辛くても、何も変わらない
どうしようどうしよたいどうしよう
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.11 ) |
- 日時： 2014/09/17 00:50 (spmode)
- 名前： 林檎
- 人の目って気になりますよねー。
すっっっごくわかります！
周りの人がヒソヒソ話していると
自分のことを話してるんじゃないかと
不安になります。
これから私もいろいろと
お話を聞かせていただけませんか？
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.12 ) |
- 日時： 2014/09/17 01:19 (openmobile)
- 名前： レムナント
- 辛いなさん、こんばんわ。 わたしは、もうすぐ大好きな弟が、結婚してしまいます。わたしは、失恋して、大学在学中に、病み、人間不信でかす。弟が、支えだった。父親が、怖いから。その弟が、結婚する。本音は辛い。受け止めきれない。いじめ、津波にながされて、たくさんつらいことあまりにつらいから、消えたくなるときがある。人間の言葉信じれないとき、聖書読む。生きている限り、人間関係はついてくる。しんどい
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.13 ) |
- 日時： 2014/09/17 01:31 (openmobile)
- 名前： レムナント
- 人の評価、十人十色。コロコロ変わる。神様の愛は、変わらない、イエスキリストの愛は、無限。だから、わたしは、今まで、生きてきた。 「わたしの目には、あなたは、高価で、尊い。わたしは、あなたを愛している。だから、わたしは、人をあなたの代わりにし、国民をあなたの命の代わりにするのだ。恐れるな。わたしが、あなたとともにいるからだ。イザヤ書43章4節5節。神様の愛は、見えない。でも、神様は、あなたを愛している。命をかけて、イエスキリストは、あなたのために、愛した。命を大切にしてください。神様の愛は、あなたを裏切らない。イエスキリストは、今も、あなたを愛している。人間関係は辛いけれど、聖書のみことばは、あなたを裏切らない。おやすみなさい
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.14 ) |
- 日時： 2014/09/17 02:22 (spmode)
- 名前： 山
- 人から自分がどう思われてるか等の人の反応が気になるようですが、何故そんなに気になるのでしょうか？
何か思い当たる原因がありますか？
また、人に何か思われる事が何故そんなに気になるのでしょうか？
怖いと思われるのは、人に嫌われるのが怖いのですか？
親に怒られる事でパニックになるとありましたが、怖いですか？
質問ばかりですいません。
あなたの気持ちや考え方、捉え方、経験等をまず理解したいのです。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.15 ) |
- 日時： 2014/09/17 02:29 (spmode)
- 名前： 心平
- よく友達と「笑いながら会話してる人が近くにいると自分のことかもって不安になるよね」ってあるある感覚で話してました。
思春期頃にはよくあることだとは思いますが、学校生活が苦しくなるレベルなら心配です。
精神的に潰れたって出来事のダメージが思ったより大きくて、神経過敏とか感じ過ぎな状態にあるのかもしれません。
周りの人が笑ってても、あなたの事を話題にするほど目立った事はしてないならきっと他の事で笑ってるはず。大抵テレビとか恋愛談議で忙しいので大したネタにならないあなたの事は話題になってないはず。
隣で立ってる人もあなたのストーカーじゃないので、あなたのスマホにはそれほど興味はありません。きっと「宿題やってない、、誰に写させてもらおうか、、、」とか思って下向いてるだけです。
マイナス思考とか自意識過剰には陥りやすい時期だと思いますが、とりあえず上記のようにプラス？思考で考えてみるのはどうでしょうか。
自分のことを笑ってるかも、でも他の事で笑ってるのかも。ここまで考えられるようになるとだいぶ楽になります。
あんまり長引いたり苦しくて生活に支障をきたしたりするようなら、精神科の医者や保健所や福祉センターの保健師に相談という手もあります。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.16 ) |
- 日時： 2014/09/17 07:22 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- 林檎さん、ホントですよね、、
辛いです。
はい、こちらこそよろしくおねがいします。(*´˘`*)
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.17 ) |
- 日時： 2014/09/17 07:40 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- レムナントさん、聖書の素晴らしいお言葉ありがとうございます。
弟さんが大きな支えだったんですね、、
お辛いと思います。
お父様はどのように怖いのでしょうか、、
もし、嫌な質問だと思われたらすいません。
でも、人間関係って、怖いし人って嫌なものです。
反対にたすけあって行ける面もあります。
学生なんかがこんなことを言うのはおかしいと思うかもしれないのですが、何か、助けになってあげられたらと思います。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.18 ) |
- 日時： 2014/09/17 15:37 (openmobile)
- 名前： レムナント
- 父親は、ひどいときは暴力します。最近も、早く死ねと言われました。辛かった。馬鹿とかいいます。どんなに、父親に期待に応えても、優秀な成績で卒業しても、馬鹿といわれます。父親に愛されたかった。だから、父親に期待に応えて、一生懸命勉強して、いいこで生きてきた。気がついたらうつ病に、なっていた。死にたい
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.19 ) |
- 日時： 2014/09/17 18:12 (spmode)
- 名前： 林檎
- 辛いなぁさん
「そんなことないよ！大丈夫！」
って言われても自分ではどうにもならないんですよね…。
だから辛いんですよね…
それに誰かに相談しても
相手が自分の様に辛い思いをしてないから
わからないだろうし、相談しづらいんですよね…
でも、そのための私達です！
なんでも相談してくださいっ！
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| No.14に対する返信 ( No.20 ) |
- 日時： 2014/09/17 19:41 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- 山さんお返事遅れてすいません。今やっと学校の帰りです。
> 人から自分がどう思われてるか等の人の反応が気になるようですが、何故そんなに気になるのでしょうか？
とにかく自分に自信がないんです。それも一因かと思います。あと、去年色々そうだんとかしてた、友達に裏切られて悪口っていうか自分にむっちゃついてくるみたいにいわれて、それもあるかもです。でもやっぱり元は性格のめんもあるともおもいます。すいません。なんか、はっきり言えなくて
> 何か思い当たる原因がありますか？
上に書いたような感じです(T_T)
> また、人に何か思われる事が何故そんなに気になるのでしょうか？
変に思われたら嫌われて一人になるじゃないかって思ったり、はっきりとはわからないけど、なんか、そう思われるのが怖いし、誰にも嫌われたくないのかもしれません
> 怖いと思われるのは、人に嫌われるのが怖いのですか？
というのもあるし、人って何を心の中で考えて、話してるのかわからなくて怖いし、人の反応とか色々です。っというかもう人が全部怖い(T_T)
> 親に怒られる事でパニックになるとありましたが、怖いですか？
母は、日常的に厳しいので怒られそうで嫌われそうで頭の構造が違うとか親父のところにいけとか、（父は別居中で十年くらいあってませんどこにいるのかもさ知りません）言われそうで怖くて言わなきゃいけないことも言えずそれで逆にひどく怒られてひどいときは、パニックになるみたいな感じです
> 質問ばかりですいません。
> あなたの気持ちや考え方、捉え方、経験等をまず理解したいのです。
ありがとうございます。はっきりしないことばかりですいません。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.21 ) |
- 日時： 2014/09/17 19:43 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- あ、山さん。相談してた友達は無効にずっと相談受けてたんです。私はしたことないです、、
細かいことですいません。でもこのことは伝えたくて
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.22 ) |
- 日時： 2014/09/17 19:47 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- 心平さん、ありがとうございます。返信遅れてすいません。学校でした、、
プラス思考ですね(;>_<;)
今日朝から読ませて頂いて学校ではそういう考え方でやろうと頑張ってみたのですが、、、なかなか難しいですよね、、
また明日から少しずつ考えるようにします。
ありがとうございます(*_*）
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.23 ) |
- 日時： 2014/09/17 20:53 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- あ
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.24 ) |
- 日時： 2014/09/17 21:13 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- すいません間違いました
レムナントさん、こんばんわ、返信遅れてすいません
なんか送っても送っても送れなくて(T_T)
お父様は厳しいんですね、、というかレムナントさんのことをなんと思ってるのでしょう。
レムナントはすごいです、こんなに頑張って、、
でも、頑張ったのに最後に、潰れたらくやしいし、悲しいと思います
もっと幸せに生きられたはずなのにって、
私で良かったらいくらでもお話聞きますよ、、
学生の分際ですいません、、
でも、ここにくることで何か、レムナントさんが、見つけられるようになにか助けになりたいです
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.25 ) |
- 日時： 2014/09/17 21:23 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- 林檎さん、ありがとうございます
返信遅れてすいません。
そうなんですよね、、、
逆に私は自分のようにみんな感じないのだろうかとずっと思ってて、ほんとに羨ましかったです。
でも
どうやっても普通に離れなくて、、今日もでした、、すぐ手が震えてきて、、、今日は、日直だったのでますます辛かったしまた友達とも思うように話せず
ありがとうございます。
嬉しいです。(*_*）
林檎さんの話も聞かせてください
|
| Re: 誰かお話してください。 ( No.26 ) |
- 日時： 2014/09/17 21:28 (ocn)
- 名前： 杏菜
- 辛いなあさん…初めまして…！
辛いなあさんのコメント拝見しました…
とても…思いが伝わってきました…
ふつつか者ですが…よろしくお願いします。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.27 ) |
- 日時： 2014/09/17 21:41 (spmode)
- 名前： 辛いなあ
- 杏菜さん
ありがとうございます(T_T)
こちらこそお話出来たら嬉しいです。
|
| Re: 誰かお話してください。 ( No.28 ) |
- 日時： 2014/09/17 21:50 (spmode)
- 名前： 林檎
- 返信は無理しなくていいですよ！
気づいたときで全然大丈夫ですっ
そうなんですか…
でも諦めず学校に通っているって言うだけで
とっっっても頑張っていると思います！
辛いとは思いますが
そんなときはここに来て私に話してください。
私も悩みがあって書き込んだりしました。
でも皆さんの話してを聞いていると
「こんなことで悩むのはやめよう。
みんなはもっと悩んでるんだから。」
ってなっちゃいましたw
だから私は辛いなぁさんの力になりたいですっ
|
| No.20に対する返信 ( No.29 ) |
- 日時： 2014/09/17 22:00 (spmode)
- 名前： 山
- > 山さんお返事遅れてすいません。今やっと学校の帰りです。
大丈夫ですよ。お返事は急いでいません。
それよりも、あなたがそれを気にして無理をしない事が一番です。
遅くまでお疲れ様でした。
> とにかく自分に自信がないんです。それも一因かと思います。あと、去年色々そうだんとかしてた、友達に裏切られて悪口っていうか自分にむっちゃついてくるみたいにいわれて、それもあるかもです。でもやっぱり元は性格のめんもあるともおもいます。すいません。なんか、はっきり言えなくて
自信、大事ですよね。
何でもそうですが、物事には必ず原因があって結果があります。
結果には、いくつかの原因がまとまったものもあります。
例えば、生きているという結果には、親が産んだ、生きていくだけの体がある、食べ物があった、精神的にも肉体的にも学力も見守り育ててくれる人がいた、服や生活用品を作る人や売る人がいた等々たくさんの原因があっての結果です。
ですから、人の反応が気になる原因の１つに自信が無い事があるならば、わかっている原因を無くすと良いと思います。
では、どうしたら自信を持てるか？
何でもいいのです。
小さな事でもいいので、自分に出来る事をするといいと思います。
次に、お友達についてですが、地球上にはたくさんの人間がいますが、誰一人同じ人間はいませんよね。
考え方、環境、経験、体力、知性、性格、立場…等々本当に様々です。
物事の捉え方も受け取り方も伝え方も多様です。
また、人にはそれぞれの人生があります。
自分の人生は、自分のものであり、誰かが代わる事も出来ません。
ですから、皆、自分の生き方をし、その結果も自分で受け取る事になります。
勿論、自分で責任を取れないなら、誰かに責任を取ってもらう事になりますから、責任者の立場は強くなります。
自分で決めきれずに困ったり悩んだりした時、信頼のできそうな人を選んで意見を求め相談します。
けれど、思うようにいかなかったり裏切られたりする事もあります。
その時には、相手にも少しは責任があると思いますが、その相手を選んだ事、アイディアを選択した事、行動した事は、自分の判断であり責任です。
人は皆、神仏ではなく不完全ですので、失敗するから、その失敗に気づけるのです。
ですから、失敗をしたら、今後同じ失敗や思いをしないようにどうしたらいいかを自分なりに分析するといいと思います。
裏切られたと思うならば、人を見る目を養う努力をしませんか？
または、裏切られても良い強い自分を目指しませんか？
性格についてですが…
物事の捉え方は様々です。
私は、ただ事実としてそれがあり、判断する人によって見方も受け取り方も色々あるものだと思います。
例えば、のんびり者を、落ち着いていて好ましく思う人もいれば、トロいと思う人もいます。自分とあまり変わらないから違和感なく普通だと思う人もいるでしょう。
これは、性格だけでなく何にでも言える事だと思います。
ですから、悪いばかりと決めつけず色々な面をみて、良い面を認める事からはじめてはいかがでしょうか？
> 変に思われたら嫌われて一人になるじゃないかって思ったり、はっきりとはわからないけど、なんか、そう思われるのが怖いし、誰にも嫌われたくないのかもしれません
上記で説明しましたが、本当に様々な人がいますから、全ての人に変に思われず嫌われない事は、ほぼ不可能なのが現実だと思いますよ。
ですが、それは逆に、あなたに共感し、あなたを理解してくれる人間も必ずいるという事なのです。
> というのもあるし、人って何を心の中で考えて、話してるのかわからなくて怖いし、人の反応とか色々です。っというかもう人が全部怖い(T_T)
同じ性格や経験等々皆、違うのですから心の中や考えはわからなくて当たり前なんですよ。
ですから、仰るように反応も様々ですよね。
だから、しっかり向き合って話をするのです。向き合えない人もいますが、そういう人にはその人なりにその時には大変な事があるのかもしれません。
その人の生き方ですから、あなたがその人に最後まで責任を持てないなら放っておきましょう。
> 母は、日常的に厳しいので怒られそうで嫌われそうで頭の構造が違うとか親父のところにいけとか、（父は別居中で十年くらいあってませんどこにいるのかもさ知りません）言われそうで怖くて言わなきゃいけないことも言えずそれで逆にひどく怒られてひどいときは、パニックになるみたいな感じです
考えてみて下さい。
あなたは、「お母様に嫌われたり怒られたりする事」と「言いたい事も言えずに我慢してこんなに苦しんでいる自分」を天秤にかけて、我慢する選択をしているんですよ。
本当にそれでいいのですか？
> ありがとうございます。はっきりしないことばかりですいません。
いいえ。丁寧に答えて下さったので、私もあなたへお返事が私なりに出来ました。
あなたにとっての答えになっているかはわかりませんが、私なりに感じた事、思った事を素直に書きました。
傷つけてしまう事があったらごめんなさい。
長々失礼しました。
最後になりましたが、あなたも一人で我慢しないで誰かに相談したらいいんですよ。
無理な我慢は、自分にとってだけでなく、相手にもよくありませんよ。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.30 ) |
- 日時： 2014/09/18 01:33 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- 林檎さん、、
ありがとうございます
学校はあと半年だから、行かないとです、、、
林檎さんは、偉いです。すごいと思います。
私もそんななれたら、
これからもよろしくお願いします。
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.31 ) |
- 日時： 2014/09/18 01:40 (ppp)
- 名前： 辛いなあ
- 山さん
ありがとうございます(T_T)
たくさん書いて頂いて、、とてもためになりました、、、
性格とかもそういう見方があるなって思いました、、
天秤ですね、、感動しました(T_T)
ありがとうございます
難しいかもですが、なるべく話せるようにもなりたいです、、、
明日から、また学校です、、
どんな一日になるのか、、はあ、、
どっかきえてしまえばいいのに
ほんとにありがとうございます。
おやすみなさい
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| Re: 誰かお話してください。 ( No.32 ) |
- 日時： 2014/09/18 09:44 (spmode)
- 名前： 山
- 私はあまり器用ではないので、誤解のないようにと思うと、ついつい長くなってしまいました。
それを、面倒な奴だと思う人もいれば、あなたのように快く向き合ってくれる人もいます。
向き合って頂き、ありがとうございます。
原因も結果も１つではない事は、たくさんあります。
話をする時も、自分に出来る範囲で無理のない程度を積み重ねていけば、あなたを理解してもらい、また、あなたが相手を理解する良い原因を作り、いつか結果に結び付くはずです。
ここでちゃんと話が出来ているのですから、きっと大丈夫だと私は思いますよ。
それから…
きえてしまいたい、とありましたが、あなたがいる事にも、原因があるはずです。
私は神仏ではないし、悟ってもいないのでその理由はわかりませんが、あなたにはもしかしたら、いつかその理由が分かる時が来ると思います。
せっかく存在していられるのですから、楽しみませんか？
機嫌良く過ごすのも不機嫌に過ごすのも、あなたが決める事が出来るのです。
あなたの気持ちは、あなたのものですから。
あなたは、どんな時間を過ごしたいですか？
昨日より楽しい１日になりますように！
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