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うつ?同じような症状の方いらっしゃいますか。お話聞いてくださ

日時: 2014/09/20 22:02 (hi-ho)
名前: みこ

こころの悩みがあるので書き込みます。
24の女、事務職です。
最近、仕事も交友も何もかもうまくいきません。
自分にだんだん疲れてきました。
親に症状を伝えたのですが
わかってもらえず、すごく悲しいです。

わたしの性格や症状を書いていきます。

・緊張とか不安とか嫌なことがあると、息切れ・動悸・胸痛・めまい・頭痛・声や手が震える
・人前で電話をかけるのが苦手(初対面の人や知っている人どちらも)
・上司と話したり、会議で意見をいうのが苦手
・人に姿を見られながら仕事や作業をするのが苦手
・試験を受けるのが苦手(緊張でお腹が痛くなる)
・なにか失敗するのではないか、と不安になる
・注意が足らないことがわかっているから2重確認をしたあと
3重、4重くらい確認するのに、いつも何かが抜けている
・人ができていることができない(2倍時間がかかる)
・直接話しかけられているにもかかわらず、話に注意を払うことが困難
(理解が遅い、もしくは違う理解をしてしまう)(一生懸命聞いているのに内容が理解できない)
・忘れ物が多い 記憶力が悪い
・コミュニケーションがうまくとれない
・計算が苦手⇒ずっと頭を使っていると頭痛がおこる(今だに指で数える)
・勉強ができないのは小学生の頃から気付いていた 語彙力がない(感情表現が下手)
・衝動的に動いてしまう(後から考えればわかることなのに)
・文章を読み飛ばす、ちゃんと読んでも理解ができない
・おつりの計算ができない なぜそのおつりになるのか考えてもわからない
・気にしなくてよい細かいところで、言い直 したり、こだわったりする。的外れな質問が多い。
・指示されたことを忘れる(最近はすぐにメモをすることにしている)
・人の顔色や場の雰囲気が読めない
・仕事での競争や、人に見られていると緊張して実力が発揮できない
・他人の気分に左右されるタイプ
・衝動的に発言、行動をしてしまう。すぐにイライラして怒鳴ったり、物に当たる。
・ヒステリックになって不安や恐怖感や胸痛がおこる(感情のコントロールがつかない)
・自殺願望がある(首吊りや電車や車に飛び込むことを考えた)
・被害妄想がひどい、笑われている気がする
・気分が憂鬱で仕事から帰ったらすぐに寝る
・考えがまとめれない 何が言いたいのか途中でわからなくなる
・何が言いたいかわからないのであれば発言しないほうがいいと思ってグル ープワークでは無言
・周囲から「元気?」とよく聞かれる
・音やにおいに敏感
・気分が移り変わりやすい
・人から言われたことですぐ傷つく、冷たくされたと感じる。ストレスに弱い
・最後までやり遂げられない(例、本を最後まで読めない)

こんな感じです。
来週、精神科へ行ってこれを伝えようと思います。

以前精神科へ行ったときの安定剤を飲みましたが
常時不安で、胸の圧迫感が治りません。

親に症状を言っても、否定されて終わりでした。
同じような方、いらっしゃいますか。
またこの症状は普通なんですか。

イエローページ

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スレ主さん ( No.1 )
日時: 2014/09/20 22:59 (ezweb)
名前: こつぶ

私かと思いました。
びっくりするくらい当てはまります。

私の場合
まわりの反応は普通なんですよね。
私は絶対に
なにかがおかしい
普通じゃないと感じているんですが…。

あまりにも
日常生活に差し支えるようなら
病院へ行ったほうがいいと思いますよ。
   メンテ
Re: うつ?同じような症状の方いらっしゃいますか。お話聞いてくださ ( No.2 )
日時: 2014/09/21 01:23 (odn)
名前: いしまる

うーん。あなたは、自分でこころの状態がよく細かく分析できていますね。
でも、これらの症状は調子が悪いときは、すべて誰でも経験するものです。
ちょっとした気分の落ち込みや、仕事の不調なら、2、3日もすれば回復しますし、カラオケや飲み会などで気晴らしをすれば、憂うつな気分が吹き飛ぶでしょう。

しかし、うつ病は憂うつな状態が一日中かつ、2週間以上も続き、何をやっても気が晴れないという状態が続きます・・・。
他に、疲れやすかったり、食欲や睡眠の異常(食欲や睡眠がなくなる場合と過剰になる場合がある)はありませんか? 不調や、気分が沈んでいる状態の継続時間を医師に伝えて、適切な治療を受けてください。
   メンテ
Re: うつ?同じような症状の方いらっしゃいますか。お話聞いてくださ ( No.3 )
日時: 2014/09/21 08:07 (hi-ho)
名前: みこ

こつぶさん

おはようございます。
お返事ありがとうございます。

同じような症状・性格だと聞いて
少しホッとしています。

まわりの反応が普通なんですね。
わたしの場合、変人扱いや
腫れもの扱いされていると思います。

仕事をしているとき、友達と遊んでいる時に
支障があります。
なんだか自分が恐くなってきます。

来週精神科へ行ってきます。
ありがとうございました。
   メンテ
Re: うつ?同じような症状の方いらっしゃいますか。お話聞いてくださ ( No.4 )
日時: 2014/09/21 08:09 (hi-ho)
名前: みこ

いしまるさん

おはようございます。
お返事ありがとうございます。

確かに、誰でも経験するものだと思います。
ただ、どこか旅行へ行ったりショッピングや飲み会があっても
気分が晴れませんし、1年以上続いています。
特に、2〜3ヶ月に1度ひどい落ち込みがきます。
昨日もとても落ち込みがひどく、
ご飯を食べず一日中ベッドで寝ていました。
首吊りも考えていましたが
ふと昔の手紙や思い出のものがちらつき、
見ていると涙が出てきて自殺ができませんでした。

いしまるさんのおっしゃるとおり、
疲れやすく、食欲はあまりないのですが
睡眠は異常にとります。(10時間以上)

不調や気分が沈んでいる状態の継続時間も
医師に伝えたいと思います。
教えて頂きありがとうございました。
   メンテ
Re: うつ?同じような症状の方いらっしゃいますか。お話聞いてくださ ( No.5 )
日時: 2014/09/22 00:35 (spmode)
名前: きょん

私は中学生なのですが
みこさんと同じような精神状態です。
原因は、進路について
親と上手くいっていないことです。
親が私のためを思って
あれこれ言ってくれるのはわかっています。
だけど、最近過剰に言われるようになって
耐えられなくなり、先月手首を初めて切りました。
しかし、深い傷は切れませんでした。
私よりつらい状況の人が
たくさんいることは理解しています。
だけど悩みをぶつける人がいなくて
一人で抱え込んでしまいました。
いじめなどで一人なのではなく
ただ人に言う勇気がなかったのです。
学校に行くとどうしてもおちゃらけたりして、
悩みを隠してしまうのです。
みこさんには、何でも話せる友達はいますか?
いないときは、やはり精神科の先生に
想いをぶつけたらどうでしょう。

私は中学生なので一人では
病院に行けないので
精神科になかなか行けないのですが
いつか行きたいと思っています。
あと、興味があるので本屋さんで
精神についての本を読んだりしています。
うつ病にも種類があったりするので
みこさんはそのなかの
一つなのかもしれません。

みこさんは独りじゃないということが
これを読んで少しでも
解ってもらえれば嬉しいです。

   メンテ
Re: ( No.6 )
日時: 2014/09/22 00:45 (ocn)
名前: アヤメ

鬱ではないですね
単にデリケートで几帳面で人付き合いが苦手ってだけです
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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