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心配事ばかりでイライラする

日時: 2014/09/21 22:37 (ocn)
名前: ナズナ

こんにちは。
 題名の通り、心配なことが多くそんな自分にイライラしています。
ずっと悩みに頭を支配されていて、何かしていてもどこかでそれを考えていて気が休まりません。いつでももやもやしていてどうすればいいのかわかりません。
 悩み事があっても、他の人は切り替えが出来るんだろうな、と思うと余計に悲しくなってきます。人と比べるな、と言われそうですが私は人と比べることでしか価値観を見出せそうにないのです。
 よく考えたら、人の顔色ばかりうかがって人に合わせているような人間でした。そんな性格ももう嫌です。(話がそれてしまってすみません。)
どうしたらこんな考えから抜け出せるでしょうか。答えていただけるとありがたいです。

イエローページ

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Re: 心配事ばかりでイライラする ( No.1 )
日時: 2014/09/21 23:36 (home)
名前: 華菜

ナズナさん

悩みを楽しく考えてみると少し気持ちが楽になれますよ^^
少しでもプラスの方向にね。
人と比べるのではなく「過去の自分とどう成長しているのか?」を考えてみるといいですよ。
人の顔色を伺うのは大事です。でも、それを意識し過ぎてもおかしいので、ほどほどに。

心配事があっても、楽しく考えて「どうにかなるか♪」と捉えましょう。楽観主義で生きると楽ですよww
   メンテ
Re: 心配事ばかりでイライラする ( No.2 )
日時: 2014/10/18 20:04 (e0109-106-188-61-116.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

色々な心配事がありますよね。
些細なことから大きなことまで。
考え出したらきりがないかも。
ナズナさんは心の優しい人なんじゃないですか。
もし、誰かが悩んだ時、ナズナさんは心配するでしょう。
心に余裕がなければ、そんなことできませんよ。
ナズナさんのおかげで助けられている人はいるかもしれません。
僕も心配性なので気持ちがわかります。
あまり思い詰めないで、気楽に生きてください。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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関連スレがあればこちらより

心配事ばかりでイライラする
日時: 2014/09/21 22:37 (ocn); 名前: ナズナ: こんにちは。 題名の通り、心配なことが 多くそんな自分にイライラしています。 ずっと悩みに頭を支配されていて、何かしていて もどこかでそれを考えていて気が休まりません。いつでももやもやしていてどうすれば?...

人って、なんだ
2015年5月3日 ... 本気で心配して待っていてあげたら、怒り顔で「なに?」。そのくせ、 ... 実際に、嫌われた ことがあったりするから。 ... その詩の一節に「生きるということ それはミニスカート」的な わけの分からん文があってイライラしたりします。 ... でも、それは相手が笑うことばかり 気にしていたのかもしれない、と考えさせられるコメントを、ありがとう。

山さん#
2015年11月18日 ... 恋雫ちゃんも大変な時に心配してくれてありがとう。 お陰様で私は ... 朝は弁当つめて たら失敗しておやとかに口出しされてイライラしてました。 あさから泣い ... 一番になるの が生き甲斐で、それ以外に目標や満足する事が無いなら仕方無いけど(笑) 人見知り、 ... ことか。 お母さんもおばあちゃんもたまにあったって愚痴ばかりででも愚痴とか聞くの 嫌いじゃないから聞いて、すっきりするまできいてあげたいって思うから。

自殺願望。
2014年9月6日 ... 苦しみだけ与えられる生活を送って心が壊れてしまえば自殺する決心がつくかも知れ ない。 だから人魚姫が ... 普段から妬んでばかりだしねww ...... 学校行っても、イライラ するし、先生たちは、話しを聞いてくれてもそんなの今だけと、あしらわれ、今だけだけど 、つらいものはツライ!なんで、分かっ ..... 今日初めて千景さんの事をたまたま知った だけだけど、千景さんのこと心配してる人がここにいるから、、、。 ひとりじゃ?...

誰にも愛されない私
2015年7月25日 ... 母は今日も仕事のことでイライラしてて家族にストレスをぶつけてくるし父もなんか 分からないけどイライラしてるし… .... みんな自分のことばかりで私もその一人なんです けど実の母が水商売のような仕事を私の好きな人間とするなんて考えただけで辛いし でも ..... お兄ちゃんに、心配事、辛い事、悲しい事、全部ぶつけていいから。

強迫神経症はホントにこわい
2011年4月22日 ... 家庭」板の僕の「親の名前など」というスレを見ていただければわかるように本当に くだらない事ばかりえす。だからこそ人に言えません。 ... イライラしない時は本当に しないのですが、する時は暴れ出したい衝動に駆られます・・・。アルコールとニコチンに ... でも、そのような心配をしてしまうのは理解できます。 >どうやらこの精神病は?...

死にたい=長文
2015年9月15日 ... 1週間で困っている症状脱力感・動悸・息切れ・呼吸困難・吐き気・頭痛・イライラ・殴り たい・死にたい・幻覚・幻聴・寝れない 今月2日に ... 祖母心配なら、役所・保健所・警察 に、 ... 母は、ヘルニアと狭窄症で寝たきりとなり、手術をすることになりましたが、手術を するまで予約がたくさん入っており、3か月待ちとなりました。 ... 長々と私の事ばかり話し てしまいましたが、話し合いの内容をきかせてもらえないでしょうか?

寂しがりを直す
2015年7月12日 ... 今、寂しがりに加えて、4月から入社した会社も嫌で精神面も危うくなっているし、元カレ のことも複雑な理由があってうまくいっていないし………で、 ... 車をお持ちならば、あて もなく行き先も決めずドライブするのも良いかもしれません。 カラオケで ... 私もかなりの 寂しがり屋ですぐに寂しくなってどうすればいいかわからなくなってイライラして何も手 につきません。 おんなじ .... 少し心配になり様子を見にきました。自分は ... さよさん、 皆さん、何だか良く分からないことばかり言って申し訳ありません。良い解決法?...




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