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コンプレックスばかりで辛い…

日時: 2014/09/22 19:04 (au-net)
名前: lose

23歳男です。

俺はコンプレックスばかりです。
頭も悪く、薄毛、仮○包○、彼女いない歴年齢、童てい、弟との格差…色々ありすぎます。。

中学までは普通でしたが高校時代一部の女から嫌み、陰口言われたのが始まりでそこからは大学進むもつるむ奴はいたが無能なせいでその中でも自然となめられ馬鹿にされ、いずらくなり精神的にもおかしくなりと下る一方です。

「何も悪いことしてないのに何で毎回俺だけこんな扱いされんだ、他の奴らはこんな扱い受けずに毎日毎日楽しい生活送って良好な人間関係築けてるのに。結局俺は全てにおいて人よりマイナスな面しかないからいくら俺が人にどう接しようがなめられるだけで報われることはない」と思うようになり始めました。


そして学校以外は家に籠りたまにサッカー、飯に誘われて外出る以外ほぼ家にいて、心が病んで就職活動も録にせず、今春大学卒業したがその結果現在日雇い派遣で食いつなぐほぼニート生活…

現状を知り合いに聞かれ話して「ちゃんとしろ」「やばくねえか?」と馬鹿にされたり「何か悩んでんの?」とか聞かれても「お前らみたいなのうのうと穏やかな学生生活送れて友達たくさんできて良好な人間関係築けて楽しくてしょうがなかった学生生活送れた奴らは何も知らねえだろ」と内心思い拒絶してしまいます。

色々不安で就活どころかバイトすら始められません…
「何しても出来る気がしない」「また俺だけ容姿のことで馬鹿にされる」「女からもきっと笑われる」…

こんなことばかり考えてどんどん時間なくなってます…。

俺と似たような遭遇でしたが人生逆転したり改善できた人へ何かアドバイスわ下さい…

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/09/22 19:51 (dip0)
名前: ひよこ

>
> そして学校以外は家に籠りたまにサッカー、飯に誘われて外出る以外ほぼ家にいて、心が病んで就職活動も録にせず、今春大学卒業したがその結果現在日雇い派遣で食いつなぐほぼニート生活…

> 色々不安で就活どころかバイトすら始められません…

まずは、日雇い派遣ではなくて、長期の仕事やバイトに自信がないのであれば
せめて3−4ヶ月くらいの短期の派遣などをされるのはいかがでしょうか。
パソコンがある程度つかえれば、(ワードエクセル程度)
データ入力などの短期の仕事もあります。

日雇いは日給はいいでしょうが、不安定ですし
経験や自信には結びつかないのではないでしょうか。

>現状を知り合いに聞かれ話して「ちゃんとしろ」「やばくねえか?」と馬鹿にされたり「何か悩んでんの?」とか聞かれても「お前らみたいなのうのうと穏やかな学生生活送れて友達たくさんできて良好な人間関係築けて楽しくてしょうがなかった学生生活送れた奴らは何も知らねえだろ」と内心思い拒絶してしまいます。

バカにされるのはいやでしょうが、仕事もすこし次につなげられるような
ものを選ぶ事も大切ですし、友人も彼らなりに心配して何か悩んでいるのか
きいてくれるのではないでしょうか。
今は、不安と自信喪失で、周りの芝生が青く見えて、劣等感や、嫉妬や
不信感がつのってしまうのでしょう。

人それぞれ、うまくいっているように見えても、色々な悩みや困難があり
比べる事はできませんし、それぞれが悩み、問題を乗り越えるために
もがいているものです。

   メンテ
Re: コンプレックスばかりで辛い… ( No.2 )
日時: 2014/09/23 17:42 (au-net)
名前: lose

回答ありがとうございます

親にも「暇があるから余計なこと考えて始めてもないのに被害妄想になってんだ」と言われました。
それは合ってるかもしれませんが実際に学生の頃も大丈夫だなんて思っても周りからは酷い扱い受けたし。
そんな扱い受けたのが自分だけだったし、もう何もかも自信持てません。

他の奴らは周りからは陰口、悪口言われたりしないしだから不安もなくて毎日過ごしやすくて快適で楽しいんだろうし、なのに俺ばかり毎日当たり前のように面白おかしくふざけた事言われて…毎日毎日気を張りながら過ごして本当にストレスでした。これから先もそんなことばかり俺ばかりに降りかかりそうなのが嫌で嫌でしょうがないんです。考えておかしくなりそうです。

じろじろ見られてこそこそ言われたり笑われたり本当に不公平でした。
正直こんな容姿で産んだ親も憎いで。

こんなトラウマがなきゃバイトくらい履歴書書いて面接行って何の不安もなく平気でやれたのに。ほとんどの人はきっとそうです。なのに俺は違ってたかがバイトも不安だらけで始められない。
そういうこと考えて益々おかしくなりストレスになります。

もっと普通に見られたかった。
普通の扱い受けたかったのに。
日々そう思い何も始められません。
病院行けって話かもしれませんがカウンセリングとかそういうの話すのも抵抗あります。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/09/23 18:02 (home)
名前: 華菜

> 23歳男です。
>
> 俺はコンプレックスばかりです。
> 頭も悪く、薄毛、仮○包○、彼女いない歴年齢、童てい、弟との格差…色々ありすぎます。。
23歳とはまだお若いですね。
私は薄毛ではないですが、髪の量は女のわりには少ないです。
自分を卑下しないことですね。

> 中学までは普通でしたが高校時代一部の女から嫌み、陰口言われたのが始まりでそこからは大学進むもつるむ奴はいたが無能なせいでその中でも自然となめられ馬鹿にされ、いずらくなり精神的にもおかしくなりと下る一方です。
高校時代の女の子は大抵、悪口言う子がほぼですからね。私はそんな事は絶対に言いたくないですし、言いませんからご安心を^^

> 「何も悪いことしてないのに何で毎回俺だけこんな扱いされんだ、他の奴らはこんな扱い受けずに毎日毎日楽しい生活送って良好な人間関係築けてるのに。結局俺は全てにおいて人よりマイナスな面しかないからいくら俺が人にどう接しようがなめられるだけで報われることはない」と思うようになり始めました。
そう思っているうちは、何も変わらないと思いますよ。「自分自身の心の持ち方次第」でいくらでもライフは変えていけます。
マイナス面しかないからって、自分の良い所さえ探そうとしていないでしょう?

>
> そして学校以外は家に籠りたまにサッカー、飯に誘われて外出る以外ほぼ家にいて、心が病んで就職活動も録にせず、今春大学卒業したがその結果現在日雇い派遣で食いつなぐほぼニート生活…
> そ
> 現状を知り合いに聞かれ話して「ちゃんとしろ」「やばくねえか?」と馬鹿にされたり「何か悩んでんの?」とか聞かれても「お前らみたいなのうのうと穏やかな学生生活送れて友達たくさんできて良好な人間関係築けて楽しくてしょうがなかった学生生活送れた奴らは何も知らねえだろ」と内心思い拒絶してしまいます。
何も知らない人は平気で軽々しく聞いてきますからね。そういう態度が自分をイライラさせ、不快にさせるんですよね。わかります。

> 色々不安で就活どころかバイトすら始められません…
> 「何しても出来る気がしない」「また俺だけ容姿のことで馬鹿にされる」「女からもきっと笑われる」…
私は3年間事務職をしていましたが、訳あって退職しました。(別に心を病んだわけではない)
1年以上就職活動に励みましたが、全滅。今ではPC教室に通いながら、バイトも探し来月から本気モードで就職活動再スタートです!!
私はどんな容姿でも性格さえしっかりしていれば、素晴らしい人格だと思いますよ。あなたみたいな人は傍で守ってあげたくなりますね。^^

> こんなことばかり考えてどんどん時間なくなってます…。
>
> 俺と似たような遭遇でしたが人生逆転したり改善できた人へ何かアドバイスわ下さい…

もし良ければ、雑談の「励まし座談会」に一度いらしてください^^
私は仏教徒なんですが、あなたに色んなお話を聞かせてあげたいです。きっと「マジで!?そんな事有りえんのかよ!?」と思いますよww
   メンテ
Re: コンプレックスばかりで辛い… ( No.4 )
日時: 2014/09/23 18:12 (spmode)
名前: 隆馬

loseさん

初めまして。僕も華菜さんと同じ仏教徒です。
僕も子供の頃は友達に見下されていましたし、前の職場でいじめにもあって、ブラックでした。そんな時に仏教徒の友人から仏法の話を聞きました。思い切って仕事を辞めて、人間関係も良好な職場に就けました!
今では、もういじめはないし馬鹿にされないし、仕事は楽しいですよ。
しかも、一生出来ないだろうと思っていた彼女もできて、先月婚約しました。仏法に出会い、人生が180度変わりました。
loseさんも負けないでください。

   メンテ
Re: コンプレックスばかりで辛い… ( No.5 )
日時: 2014/09/23 18:37 (spmode)
名前: あぼーん

学校というのは閉鎖空間です
社会に出る前の練習場
いわば井戸の中のカエルです


その中で成功や失敗しても
あまり関係ないです


まったく気にしないで、自分の
したいことをしてください
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/09/23 20:52 (dip0)
名前: ひよこ

> 親にも「暇があるから余計なこと考えて始めてもないのに被害妄想になってんだ」と言われました。
> それは合ってるかもしれませんが実際に学生の頃も大丈夫だなんて思っても周りからは酷い扱い受けたし。
> そんな扱い受けたのが自分だけだったし、もう何もかも自信持てません。

学生時代と、社会人になってからでは
人間関係もかわってきます。

> 他の奴らは周りからは陰口、悪口言われたりしないしだから不安もなくて毎日過ごしやすくて快適で楽しいんだろうし、なのに俺ばかり毎日当たり前のように面白おかしくふざけた事言われて…毎日毎日気を張りながら過ごして本当にストレスでした。これから先もそんなことばかり俺ばかりに降りかかりそうなのが嫌で嫌でしょうがないんです。考えておかしくなりそうです。

おもしろおかしく言われた時に、不快だからやめてくれ。。と
相手に伝えましたか? それとも、笑ってながして、言わせるままに
させていましたか。

降り掛かってたら、それを払ってもいいんです。
自分に取って、不快なものを、振りかけられたままに
しなくてもいいのですよ。

嫌だといっても、相手と離れるようにしても
相手がかってに悪口をいうなら、かってに言わせておけばよいのです。

良識のある人や、自分に自信のある人は
他人の悪口や陰口をいうほど、暇ではありません。
貴重な時間を、ひとの中傷に使うのは、時間とエネルギーの
無駄使いであり、非建設的ですし、じぶんの品性を汚しますから
なんのメリットもありません。

その人たちは、自分に自信がない、品性の低い人であって
気にするのではなくて、気の毒な人たちだと思えばよいのです。

今までが、人間関係に恵まれなくても
これからは、変わる事もあります。 
学生時代の人と、仕事をしたり
一緒に過ごす訳ではないのですから。。

> じろじろ見られてこそこそ言われたり笑われたり本当に不公平でした。
> 正直こんな容姿で産んだ親も憎いで。

外見の事で、じろじろみて、笑うのは、失礼です。
そういう事をする人に問題があるのであって、
親御さんを憎むのは、お気の毒です。

> こんなトラウマがなきゃバイトくらい履歴書書いて面接行って何の不安もなく平気でやれたのに。ほとんどの人はきっとそうです。なのに俺は違ってたかがバイトも不安だらけで始められない。
> そういうこと考えて益々おかしくなりストレスになります。

外見にコンプレックスがなくても、人と接する事が苦手な人は
事務などの仕事にも就きます。

外見が良くて人と接する事が得意でも、勉強が苦手な人は
販売や軽作業のなどの仕事をします。 

それそれ、自分の良さをいかしたり、自分の得意な分野で
勝負するしかないんです。
自分にないものをいくら嘆いてもしかたありません。
いま自分の持ってるカードを最大限にいかす事をかんがえたり、
長所を伸ばしていって、人生を歩むしかないんですよ。

なにか自分の中で得意な事はありますか?
PCが得意だとか、計算だけは得意、手は器用
体力には自信がある。など、なんでもいいんです。

   メンテ
Re: コンプレックスばかりで辛い… ( No.7 )
日時: 2014/09/23 21:09 (spmode)
名前: 心平

薄毛なら坊主にすると目立ちませんよ。
色々と軽くなるし、最初は勇気が要りますがすぐ自分も周りも慣れてき
ます。
   メンテ
Re: コンプレックスばかりで辛い… ( No.8 )
日時: 2014/09/23 22:53 (ppp)
名前: ショウ

似たような境遇と言えるかわからないが、小中でいじめにあって保健室登校(ほぼ不登校状態)だった時期があった。
思考はひねくれてマイナスだし、将来のことも考えられなくてどん底。
でも今は普通に高校大学に通って、部活して友達作って、家で一人の時間も趣味で充実してるし、やりたいことがある。

自分の場合はきっかけは特殊だったけど、最終的に今や未来を変えられるのが自分の力なのはみんな同じ。
自分ばかりがって思いこんでも何も変えられないし、みんなうまくやれているわけでもないよ。恋人や友達がいる人もそれぞれ悩んでる。
僻むような考え方はいい方向に行かない。
どう扱われたいかじゃなく、今どう変わりたいか、どうなりたいかを明確にしてみて。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/09/23 23:18 (home)
名前: 華菜

> 回答ありがとうございます
>
> 親にも「暇があるから余計なこと考えて始めてもないのに被害妄想になってんだ」と言われました。
> それは合ってるかもしれませんが実際に学生の頃も大丈夫だなんて思っても周りからは酷い扱い受けたし。
> そんな扱い受けたのが自分だけだったし、もう何もかも自信持てません。
私も中学の時にいじめられ、母からは「みんな、あんたのことはいじめないから平気だよ。」と言われましたが、そんな事ありませんでした。
当時は自信持てませんでしたが、「自信持ちたい!!」と強く思うようになってからは、明るく生きれるようになりましたね。

> 他の奴らは周りからは陰口、悪口言われたりしないしだから不安もなくて毎日過ごしやすくて快適で楽しいんだろうし、なのに俺ばかり毎日当たり前のように面白おかしくふざけた事言われて…毎日毎日気を張りながら過ごして本当にストレスでした。これから先もそんなことばかり俺ばかりに降りかかりそうなのが嫌で嫌でしょうがないんです。考えておかしくなりそうです。
面白おかしく言ったり見たりする人が無礼者なんですよ。私はあなたをそんな目で見たりしませんし、出来ません。
それと、「もう、誰にも自分を見下したりさせない!!」と思うだけでも人生違いますよ。自分を強く持ってください。

>
> じろじろ見られてこそこそ言われたり笑われたり本当に不公平でした。
> 正直こんな容姿で産んだ親も憎いで。
自分の姿を親のせいにするんじゃないよ!!
私だって自分の容姿を満足していない。けど、環境や親のせいにしたって意味ない。それで変わりますか?変わりませんよね?

> こんなトラウマがなきゃバイトくらい履歴書書いて面接行って何の不安もなく平気でやれたのに。ほとんどの人はきっとそうです。なのに俺は違ってたかがバイトも不安だらけで始められない。
そんなに不安なら、自分を命かけて変えてみろ!!って感じです。
厳しいことを言わせて頂きますが、皆、「普通」に生きていないんですよ。今の不景気で「普通」なんてあり得ない。
不安だらけの日々をどう良い方向に持っていくか?が勝負なんですよ。

> そういうこと考えて益々おかしくなりストレスになります。
>
> もっと普通に見られたかった。
> 普通の扱い受けたかったのに。
> 日々そう思い何も始められません。
> 病院行けって話かもしれませんがカウンセリングとかそういうの話すのも抵抗あります。

病院行かないと治らない精神的な病はありますよ。クヨクヨ悩んでいても変わるわけありません。
   メンテ
分かるなぁ ( No.10 )
日時: 2016/06/30 20:07 (yournet)
名前: すもも

私もコンプレックスだらけですよ
鼻先が大きく鼻自体も大きいし、鼻も短いので鼻下長いです。

でも最近は諦めてます。
悩んだって整形以外で変えられないし、こんなコンプレックスだらけでも綺麗だとか可愛いねと言ってくれる人もいるので。それに誰にだって欠点やコンプレックスはあるからね。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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