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軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。

日時: 2014/09/27 22:08 (spmode)
名前: 匿名希望

悩んでいます。
自分が軽いうつ病かもしれないので、
近い内に病院へ行こうと思うのですが
それまで耐えられるかが怖いです。
原因は人間関係や仕事など色々なストレスだと思います。
とくに、恋人と喧嘩になるのがとても嫌です。
私の行動、言動が原因となるのですが、私自信
悪意はなく、相手に怒られるのがとても嫌です。
確かに、相手を傷付けたかもしれません。
だけど謝れないのです。
私は嫌だな…と感じることを言葉に出すのが苦手で
行動となってしまいます。わざと行動していません。
それが相手に伝わり、何なのよ?となります。
相手を怒らせるのがとても嫌で、怖いです。
すぐ逃げたくなります。
私が思ったことを言って、相手を怒らせてしまうと
何をするか分かりません。
それが怖いです。相手は言いたいことばかり言えて
ズルいと思います。
喧嘩って怖いものですか?
相手のことが納得いきません。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/09/27 22:17 (spmode)
名前: 華菜

> 悩んでいます。
> 自分が軽いうつ病かもしれないので、
> 近い内に病院へ行こうと思うのですが
> それまで耐えられるかが怖いです。
大丈夫ですよ。私達が支えるので(*^^*)

> 原因は人間関係や仕事など色々なストレスだと思います。
> とくに、恋人と喧嘩になるのがとても嫌です。
喧嘩ですか。私にもいますが、喧嘩は一度だけですね。

> 私の行動、言動が原因となるのですが、私自信
> 悪意はなく、相手に怒られるのがとても嫌です。
相手がそういう風に捉えてしまうんですね。

> 確かに、相手を傷付けたかもしれません。
> だけど謝れないのです。
素直に「ごめんなさい(>_<)」と言えればいいですよ。
自分の生命に「素直になれ」と言ってみてください。

> 私は嫌だな…と感じることを言葉に出すのが苦手で
> 行動となってしまいます。
言葉にしないと、伝わりませんよ?人間同士ですからね。

わざと行動していません。
> それが相手に伝わり、何なのよ?となります。
> 相手を怒らせるのがとても嫌で、怖いです。
> すぐ逃げたくなります。
逃げたい生命を変えませんか?

> 私が思ったことを言って、相手を怒らせてしまうと
> 何をするか分かりません。
言ってしまう前に、「これは言ったらマズイ」とわかりませんか?

> それが怖いです。相手は言いたいことばかり言えて
> ズルいと思います。
> 喧嘩って怖いものですか?
一度しか経験ないですが、些細な事が原因だったので私から謝れましたよ。怖くないですよ。

> 相手のことが納得いきません。

   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.2 )
日時: 2014/09/27 22:27 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
レスありがとうございます。
聞いてもらえて嬉しかったです。
素直になることが…出来ないです。
まだ逃げたいとさえ思います。
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.3 )
日時: 2014/09/27 22:47 (home)
名前: 華菜

逃げてしまえば、問題は深まる一方で解決されませんよね?
解決したければ逃げないで向き合うことですよ。だって、逃げてしまえば、恋人との関係に溝ができますよ?
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.4 )
日時: 2014/09/27 22:57 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
再びレスありがとうございます。
その通りです。解決するものも出来ないですよね。
でも怖いんです。(でも、とか言い訳してすみません。)

   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.5 )
日時: 2014/09/27 23:04 (home)
名前: 華菜

私も彼氏がいると言いましたが、お互い傷つけるのが嫌で、自分が傷つくのが怖いから喧嘩したくないというのもあるんですよ。
もちろん、喧嘩になるような事をしない、言わないようにもしています。そういった配慮も付き合う上では大事ですからね。

あと、喧嘩はお互いを理解して絆を深めるものでもあるので、悪いことではないんですよ。たとえしてしまったとしても、どちらかが折れて素直に謝って、お互いを認め合うことができれば喧嘩しても問題ないんじゃないかな?と思います。
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.6 )
日時: 2014/09/27 23:15 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
折れるのですね……私は配慮に欠けていました…。
華菜さんは彼氏と一緒に居て我慢することとかありますか?
私は、言って状況が悪くなるのが怖くて言うことが少ないです。

   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.7 )
日時: 2014/09/27 23:33 (home)
名前: 華菜

匿名希望さん

いくら親しい仲でも「親しき仲にも礼儀あり」ですよ^^
その気持ちを相手を尊重する心を忘れなければ、付き合いは長続きします。

彼氏と一緒に居るときに我慢することはないですね。強いて言えば、一緒に居ないときにメールの返信が遅いことくらいですね苦笑。
「いつのメール送り返してくるんだよ?」と思うときもしばしば・・・・まぁ、状況もあるので仕方ないかなとは思っていますが、あまりに返信が遅いときはイライラしますね。
もっとイラついたときは、私が用があって電話しても折り返しが無い時です。「着信に気づいたなら、折り返せよ」と思ってしまいます。

怖いと思っていたら、いつまでも何も変わらないですよね?
匿名希望さんの恋人さんは、そんなあなたの素直になれない態度を見てイライラしないんですか?
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.8 )
日時: 2014/09/27 23:47 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
レスありがとうございます。
はい、素直になれない私の態度を見てイライラしてます。
それで喧嘩に火がつき、止まらなくなっています。
今は沈黙状態ですが、悪気はない、と頑なに思い、
謝る気持ちになれていないです。
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.9 )
日時: 2014/09/27 23:53 (home)
名前: 華菜

匿名希望さん

このままでは、あなたに愛想尽くして別れ話を告げられてしまうかもしれませんよ?それは嫌ですよね?

なんで素直になれないのか?を追及していきませんか?
私は数年前まで謝れない人間でした。プライベートでも謝れなかった時もありました。当時は自分の非は認めていましたが、謝ることに対して抵抗感があったんですよね。でも、父から「謝れないのは、見苦しいぞ、醜いぞ」と言われ、改善しました。

一緒に素直になれるように改善していきませんか?


   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.10 )
日時: 2014/09/28 00:02 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
ズルいと思われるかもしれませんが、聞いてくれますか?
愛想尽くしてくれたほうが良いと思うのです。
素直になれない原因は知りたいです。改善もして魅力的な人間にもなりたいです。
   メンテ
No.10に対する返信 ( No.11 )
日時: 2014/09/28 00:24 (spmode)
名前: 華菜

> 華菜さん
> ズルいと思われるかもしれませんが、聞いてくれますか?
> 愛想尽くしてくれたほうが良いと思うのです。
え?なんでですか?

> 素直になれない原因は知りたいです。改善もして魅力的な人間にもなりたいです。

   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.12 )
日時: 2014/09/28 00:26 (spmode)
名前: 匿名希望

華菜さん
別れ話をしてくれた方が喧嘩することもなく
怖い思いもなくなるからです。
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.13 )
日時: 2014/09/28 00:34 (dy)
名前: 希望の光

生きる希望を探していますか?
ここにあなたの答えが見つかります。

ttps://www.youtube.com/watch?v=oOHD8OqBVYs
   メンテ
No.12に対する返信 ( No.14 )
日時: 2014/09/28 00:36 (spmode)
名前: 華菜

> 華菜さん
> 別れ話をしてくれた方が喧嘩することもなく
> 怖い思いもなくなるからです。
要は分かれたほうが彼氏さんと喧嘩しなくて済むという事ですよね?
でも、仲直りしないまま別れたらお互いスッキリしませんよね?
それに、別れたとして謝れないあなたが他の方と付き合ってもまた同じことの繰り返しですよ?つまり、今の彼氏でなくても謝れないという事。
また明日話しましょう。

   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.15 )
日時: 2014/09/28 00:46 (spmode)
名前: 匿名希望

希望の光さん
ありがとうございます。

華菜さん
はい、そういうことになります。
夜分遅くまですみませんm(__)m
明日…、ありがとうございます。聞いてもらえて嬉しいです。
また自分なりにも考えます。
   メンテ
日記 ( No.16 )
日時: 2014/09/28 05:19 (docomo)
名前: 神大

今日買い物含めて
日記書いてますか
暗記力少しやってごらん
うつって思ってたら暗記力なくなるよ
気分転換にNHKのクイズチャレンジしてごらん
   メンテ
Re: 軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。 ( No.17 )
日時: 2014/09/28 06:48 (spmode)
名前: 匿名希望

神大さん
おはようございます。
レスありがとうございます。
暗記力確かに無くなってきてます…。
気分転換にクイズと日記も書き留めてみようと思います。
   メンテ

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関連スレがあればこちらより

軽いうつ病?お願いします、助けて下さい。
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