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やめられません。気持ち悪いです。

日時: 2014/09/28 21:26 (spmode)
名前: 真弥

自傷行為がやめられません。
リスカにアムカ、レグカもしました。
首しめ頭をぶつける。OD。
自傷行為に入るかわかりませんが
醤油も飲んだりしました。
これらが日替わりで毎日やめられません。
こんな自分が気持ち悪いです。
原因は色々あると思うのですが
ハッキリしたのがわからず…。
自傷行為をやめられた方などなにか
いい解決策をご存じの方はどうか
教えてください…。ネットなどで調べて
実践もしたりしましたが駄目でした…。
申し訳ありませんがお願い致します…。

イエローページ

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Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.1 )
日時: 2014/09/28 21:37 (mesh)
名前: 美琴

こんばんわ、苦しそうですね・・

真弥さんはご両親との関係はどのような感じですか?

今までのおいたちで何か大きなトラウマなどは抱えていませんか?
   メンテ
Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.2 )
日時: 2014/09/28 21:52 (spmode)
名前: 真弥

こんばんは。
お返事ありがとうございます…!

親は離婚していて母親に引き取られました…
ですが…母親は毎日死ね等の暴言など
怒鳴ってきて…。自分が第一の母親なので…。
私は病んでて病気だから大事にしろ
迷惑かけるな。早く私を楽にさせろ。
誰のおかげで生きてるんだ。その他色々
じりじりと小学生3年生辺りから追い詰められ
まして…。はは…すみません…。

大きな音とか…人が多いと頃などは
小さい頃のトラウマで怖いです…
   メンテ
Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.3 )
日時: 2014/09/28 22:30 (mesh)
名前: 美琴

お母さんとの関係が悪いんですね。

素人見解になってしまいますが、

お父さんも家に居らず、お母さんとの関係という家族単位の基盤がゆがんでいるので、
主さんの中で自分の存在意義を肯定されていないような不安感が常に有り

そこが精神不安定の根本になってるように思いました。

自分なんて愛されてない、のような感覚がどこかいつも付きまとっているんじゃないでしょうか。

そこの不安感という根本を消化しないと、自傷行為自体がなかなか治らないんじゃないですか?
(間違っていたらごめんなさい)

はっきりいって子供に対して追い詰めていくって、精神的な虐待だし、子供の面倒をしっかり見ないのはネグレクト(育児放棄です)

そのお母さんにとても大きな問題があります。主さんは何も悪くないです。
産んだ限りは健全な教育を施す義務があると思うんです。

それでも主さんも自分のお母さんだから本心では悪く思いたくないと思います。

片親だけでも子供にしたら自分のアイディンティティーが揺らぐのに
(私は片親なのでそう思いました)

親からの精神的虐待もあわさってくると、自分の存在意義が肯定できずいつも精神不安定になるのではと思います・・


質問なのですが、主さんが自傷行為をするときに湧いてくる感情っていうのはどういうものですか?
不安?それとも悲しみ?怒りでしょうか・・?


   メンテ
Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.4 )
日時: 2014/09/28 23:46 (spmode)
名前: 真弥

もう小学生からですからね…。

あ…愛されてないとか必要とされて
ないって常に思ってます…。
離婚した原因が両親どっちもの浮気
だったんです。でも、父親は浮気相手と
子供を作っちゃって…。母親は父親大好き
な人だったんです…。父親は兄弟で女が一人
しかいない私のことを可愛がってくれてたんです
それすら嫌だったみたいで離婚してから
お前がいるから!って責められて…。

母親は私たちのことを世間から
見れば普通の子に育ててるので
近所とかからはいいお母さんって言われて
るんです…。

なんか小さい頃から怒られて責められるのが
当たり前だったので全部の我慢すれば
いいんだって自己暗示かけてしまって…

色々お話ありがとうございます…!

ぐちゃぐちゃだったりして…。
ぼーっとしてたり…覚えてなかったり…。
でも、気付くと涙が出てるので悲しい…
ってのが多いかもです…
   メンテ
Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.5 )
日時: 2014/09/29 19:36 (e0109-106-188-125-1.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

精神科へ行ったほうがいいんじゃないですか。
病院へ行ったら自傷行為が止められる訳じゃないけど…
自傷行為は繰り返します。
これ以上、自分自身を傷つけないでほしい。
何の得もしませんよ。
カンセリングを受けるのもいいかもしれません。
何でもいいから、ありのままの自分を話してみてください。
今、あなたは闇の中にいます。
この闇を抜け出してください。

   メンテ
Re: やめられません。気持ち悪いです。 ( No.6 )
日時: 2014/09/30 19:32 (spmode)
名前: 真弥

母親が連れてってくれないもので…。
私も病院があまり好きじゃなく…。
でも、治すにはいった方が確実かも
しれませんよね…
カウンセリングは学校で受けてるん
ですが本音とか言えなくて
抜け出せるように…頑張ります…!
ありがとうございます…!
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2014/10/02 09:12 (e0109-106-188-48-26.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

> 母親が連れてってくれないもので…。

お母さんが厳しい人なんですね。
でも、お母さんは、あなたを育てるために必死だったと思います。

> 私も病院があまり好きじゃなく…。
> でも、治すにはいった方が確実かも
> しれませんよね…

精神科へ行くことに対して抵抗があるんですか?
心療内科でもいいと思います。

> カウンセリングは学校で受けてるん
> ですが本音とか言えなくて

本音を言えなかったら何も変わりませんよ。
本音を言えない理由でもあるんですか?

> 抜け出せるように…頑張ります…!
> ありがとうございます…!

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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