こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分が怖い・・・。やめたい。

自分が怖い・・・。やめたい。 日時： 2014/10/07 17:03　(eonet) 名前： 暁 不登校の中学二年です。 リスカなど無意識にやってしまいます。これはまだましなんですが、一番怖いのは自分の意志で呼吸をとめてしまうことです。自殺願望はありますが自殺する勇気がないです。死ぬのが怖いんです。こんな事を考えているのに呼吸をとめてしまう自分が凄く怖い。もうこんなことやりたくないです。やめられることってできますか？ Tweet ▼

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Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.1 ) 日時： 2014/10/07 18:54　(ocn) 名前： TT 無理にやめようやめようと思わなくてもいいと思います。 自分の意志で死ぬまでは息を止めなりしないから。 それよりほかに何かを見つける作業をしたほうがいいかも。 恋とか。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.2 ) 日時： 2014/10/07 21:07　(openmobile) 名前： tomo 何で不登校なの？ まずは そこからでしょう。 物事には始まりがあって結果が生まれる訳だから、原因を探って解決方法を見つけなきゃいけないよね。 例え ここで瞬間的に止めれたとしても、根本的な事が解決しなければ また同じ事の繰返しだよ、、 無意識で何かをやるなんて事は本来できない事。 例えばリスカにしても、何処に刃物があり、それを見つけて、手に持って、切る場所を決めて、力を入れて、引くなり押すなり そんな一連の行動を無意識で行うとなれば、かなり問題があります。 精神科へ行かなければならないレベルです。 それなら まだ自分の意志で呼吸を止める方に解決策が見出だせます。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.3 ) 日時： 2014/10/08 20:24　(eonet) 名前： 暁 TTさん ありがとうございます。 恋はもういいです。小5のときに諦めたので・・・。 tomoさん ありがとうございます。なんで不登校になったのか自分でも分かりません。いじめられてもなかったし、友達も少ないですけどいました。 精神科ですか・・・。そんなに重症ではないと思っていたんですけど・・・。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.4 ) 日時： 2014/10/08 20:38　(spmode) 名前： 守里 私も精神科に行くべきだと思うな あと、本読んでみたり、 色々な音楽聴いて好きな歌手とか探してみるのはどうかな？ 好きなことに熱中してる間なら、無意識に息止めたりしなくなると思うな     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.5 ) 日時： 2014/10/08 21:48　(eonet) 名前： 暁 守里さん ありがとうございます。 母に相談してみようと思います。（最初からこうすればよかった・・・ ） あと、音楽を聞いている時が一番呼吸を止めているかもしれないです     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.6 ) 日時： 2014/10/11 21:38　(e0109-106-188-126-42.uqwimax.jp) 名前： 小悪魔 精神科へ行ったほうがいいんじゃないですか。 悩みを抱えているから、そういうことしちゃうんだよね。 僕も、不安な毎日を送っています。 リスカやアムカもした。 意識がなくて倒れた。 怖くてどうしたらいいのか、わかりません。 自分、リスカやアムカ止めたいと思っています。 でも、なかなか止められないのが現状です。 生きるって大変だよね。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.7 ) 日時： 2014/10/11 22:12　(dion) 名前： p 精神科とか退院できないこわいとこだよ。 呼吸止めちゃうとか肺活量あがりそうだな。 水泳とか吹奏楽にでも活かせんじゃね？ 水にでも潜ってなよ。出来るだけ長く。 どうせ酸素を欲しがるだろうから。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.8 ) 日時： 2014/10/13 21:30　(eonet) 名前： 暁 小悪魔さん ありがとうございます。 倒れたことあるんですか！？ 凄く怖いです・・・。 pさん ありがとうございます。 私にはそんなポジティブに考えられませんでした     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.9 ) 日時： 2014/10/25 16:48　(e0109-106-188-54-116.uqwimax.jp) 名前： 小悪魔 倒れてから数日経ちますが、怖いんです。 また、倒れたらどうしようって。 毎日が不安なんです。 自分に自信が持てなくて。 アムカを繰り返して。 もう、アムカ止めたい。 弱い心がイライラする。 こんな自分が嫌いです。     Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.10 ) 日時： 2014/10/25 19:07　(e-mobile) 名前： ブースカブー みんな経験はあるんじゃないかな 止められるよ　自然に

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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