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自分が怖い・・・。やめたい。

日時: 2014/10/07 17:03 (eonet)
名前:

不登校の中学二年です。
リスカなど無意識にやってしまいます。これはまだましなんですが、一番怖いのは自分の意志で呼吸をとめてしまうことです。自殺願望はありますが自殺する勇気がないです。死ぬのが怖いんです。こんな事を考えているのに呼吸をとめてしまう自分が凄く怖い。もうこんなことやりたくないです。やめられることってできますか?



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Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.1 )
日時: 2014/10/07 18:54 (ocn)
名前: TT

無理にやめようやめようと思わなくてもいいと思います。
自分の意志で死ぬまでは息を止めなりしないから。
それよりほかに何かを見つける作業をしたほうがいいかも。
恋とか。

   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.2 )
日時: 2014/10/07 21:07 (openmobile)
名前: tomo

何で不登校なの?
まずは そこからでしょう。

物事には始まりがあって結果が生まれる訳だから、原因を探って解決方法を見つけなきゃいけないよね。

例え ここで瞬間的に止めれたとしても、根本的な事が解決しなければ また同じ事の繰返しだよ、、

無意識で何かをやるなんて事は本来できない事。
例えばリスカにしても、何処に刃物があり、それを見つけて、手に持って、切る場所を決めて、力を入れて、引くなり押すなり そんな一連の行動を無意識で行うとなれば、かなり問題があります。
精神科へ行かなければならないレベルです。

それなら まだ自分の意志で呼吸を止める方に解決策が見出だせます。

   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.3 )
日時: 2014/10/08 20:24 (eonet)
名前:

TTさん
ありがとうございます。
恋はもういいです。小5のときに諦めたので・・・。


tomoさん
ありがとうございます。なんで不登校になったのか自分でも分かりません。いじめられてもなかったし、友達も少ないですけどいました。
精神科ですか・・・。そんなに重症ではないと思っていたんですけど・・・。
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.4 )
日時: 2014/10/08 20:38 (spmode)
名前: 守里

私も精神科に行くべきだと思うな

あと、本読んでみたり、
色々な音楽聴いて好きな歌手とか探してみるのはどうかな?
好きなことに熱中してる間なら、無意識に息止めたりしなくなると思うな


   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.5 )
日時: 2014/10/08 21:48 (eonet)
名前:

守里さん
ありがとうございます。
母に相談してみようと思います。(最初からこうすればよかった・・・
あと、音楽を聞いている時が一番呼吸を止めているかもしれないです
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.6 )
日時: 2014/10/11 21:38 (e0109-106-188-126-42.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

精神科へ行ったほうがいいんじゃないですか。
悩みを抱えているから、そういうことしちゃうんだよね。
僕も、不安な毎日を送っています。
リスカやアムカもした。
意識がなくて倒れた。
怖くてどうしたらいいのか、わかりません。
自分、リスカやアムカ止めたいと思っています。
でも、なかなか止められないのが現状です。
生きるって大変だよね。
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.7 )
日時: 2014/10/11 22:12 (dion)
名前: p

精神科とか退院できないこわいとこだよ。
呼吸止めちゃうとか肺活量あがりそうだな。
水泳とか吹奏楽にでも活かせんじゃね?
水にでも潜ってなよ。出来るだけ長く。
どうせ酸素を欲しがるだろうから。
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.8 )
日時: 2014/10/13 21:30 (eonet)
名前:

小悪魔さん
ありがとうございます。
倒れたことあるんですか!?
凄く怖いです・・・。


pさん
ありがとうございます。
私にはそんなポジティブに考えられませんでした
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.9 )
日時: 2014/10/25 16:48 (e0109-106-188-54-116.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

倒れてから数日経ちますが、怖いんです。
また、倒れたらどうしようって。
毎日が不安なんです。
自分に自信が持てなくて。
アムカを繰り返して。
もう、アムカ止めたい。
弱い心がイライラする。
こんな自分が嫌いです。
   メンテ
Re: 自分が怖い・・・。やめたい。 ( No.10 )
日時: 2014/10/25 19:07 (e-mobile)
名前: ブースカブー

みんな経験はあるんじゃないかな
止められるよ 自然に
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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