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助けて…。

日時: 2014/10/08 02:50 (e-mobile)
名前: ピアス魔

リストカットにODにピアスに顔面ピアス
自傷行為が辞められへん。
自分はどうしたら良いんか分からへん。
相談乗ってほしいな。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/10/08 10:45 (e-mobile)
名前: オバケ

> リストカットにODにピアスに顔面ピアス
> 自傷行為が辞められへん。
> 自分はどうしたら良いんか分からへん。
> 相談乗ってほしいな。

ネットで自傷行為の結末を見るんです
みんな後悔するでしょう

   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.2 )
日時: 2014/10/08 11:11 (ocn)
名前:

代わりに気を紛らわせる方法くらいしか思いつかないですけど…
切りたくなったらチラシとか新聞を破るとか
ODしたくなったら甘いもの食べたりガムや飴を口に入れてひたすら噛んでみたり
ピアスしたくなったらマグネットピアスとかイヤリングのかわいい物を探して見たり…
ひたすら気を紛らわせて違う気分転換を見付けていくしかないんじゃないかな?
   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.3 )
日時: 2014/10/08 11:50 (e-mobile)
名前: ピアス魔

お洒落としてピアスしてるんじゃなくて
僕の場合自傷として開けまくってるから
マグネットとかイヤリングでは解決しないんですよね
案を出してくれたのは有り難いんですけど…。
   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.4 )
日時: 2014/10/08 12:50 (ocn)
名前:

じゃあ、穴を開けないで方法を考えないとダメですね…
イヤリングをキツめに付けるとか?

あとはそうだな…マッサージとかツボ押しはどうですか?
身体捻ったり手で押すだけだからお手軽だし、健康のために行うものだし
ちょっと疲れた場所だと痛くなるかもですが、ハマる人だと気分転換になるって聞いたことありますよ
   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.5 )
日時: 2014/10/09 04:24 (e-mobile)
名前: ピアス魔

僕あんまり痛みを感じないんですよ。
だから自傷してもやりたりなくて
痛い所を探してるんです。
   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.6 )
日時: 2014/10/09 10:27 (ocn)
名前:

ピアス魔さんは痛みへの耐性が強い方なんですね
でも身体だって限られた少ない場所しかないですし、痛いって感じるところを別のものに置き換えるしかないんじゃないかな?
たとえば息が切れるまで走ってみるとか、苦い青汁をたくさん飲むとか
同じ飴ばかり食べ続けるとか…ポイントは同じ飴ってところです
飽きると辛いですし、飴ばかり食べていると舌が地味に痛くなりますよ
   メンテ
Re: 助けて…。 ( No.7 )
日時: 2014/10/09 11:03 (spmode)
名前: kaz

自傷する場所に悩むより、まずは自傷行為を引き起こしてる原因を
何とかするのが先じゃないですか?
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/10/09 17:21 (e-mobile)
名前: ピアス魔

> ピアス魔さんは痛みへの耐性が強い方なんですね
> でも身体だって限られた少ない場所しかないですし、痛いって感じるところを別のものに置き換えるしかないんじゃないかな?
> たとえば息が切れるまで走ってみるとか、苦い青汁をたくさん飲むとか
> 同じ飴ばかり食べ続けるとか…ポイントは同じ飴ってところです
> 飽きると辛いですし、飴ばかり食べていると舌が地味に痛くなりますよ

色々考えてみます。
有り難うございました。

   メンテ
No.7に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/10/09 17:22 (e-mobile)
名前: ピアス魔

> 自傷する場所に悩むより、まずは自傷行為を引き起こしてる原因を
> 何とかするのが先じゃないですか?


何とか出来てないから
自傷に逃げてるんですよ。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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