 Re: 悩み相談 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/10/09 23:49 (ocn)
- 名前： 心平
- 早い内に吐き出してしまった方がいいんですよね。。。
私は生活が滅茶苦茶になるほど悪化してからバレましたので、それはもう悲惨な気分でした。
親は親でショックでしょうから、病気のことについてわかりやすく説明している本などを添えて打ち明けるといいかもしれませんね。
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| Re: 悩み相談 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/10/10 07:37 (mesh)
- 名前： 美琴
- 私が心の病気だと気づいたのは18歳頃ですが、
その時からいままでも、家族に相談をしても理解されたことがほぼありません。
自分から病気だと行ったわけじゃなく、パニック発作で内科から、心療内科に回されたので、家族には心の病気だと認識されました。
色んな症状がありましたが、
家族は病院の先生を経由しても理解できないくらい、理解度が低かったです。
私の症状を治すためになにか一緒にアイディアを出してくれた
なんていうのはありませんでした。
私は共感されたい人間でしたので、つらかったです。
世の中には人の心理に疎い人たちが一定数います。
口で言っても理解できない大人が家族なら
精神疾患の本（イラスト入り）の本を一冊買って読ませて説明するといいと思います。
あまり家族に理解してもらうことを期待せず、外の大人、
（病気の専門家）や、ネット上の病気を克服した人になどに相談したほうがてっとり早いですよ。
共感を求める人は、家族に理解されないことを異常に気にしますけど、
わかってあげようという気のない人に何を言っても無駄なんです。
だったら外の人をあてにしたほうがいいです。
それと精神疾患なんて誰でも起こりうる病気だから（特に現代では）
あんまり恥ずかしがらなくてもいいと思うし、
変に思われるような時代でもないと思います。
私は結構人に、病気してたんだ〜って普通に話します。
恥ずかしいことだと思ってないからです。
戦争中の人だったら、偏見は強かったみたいですけどね。
こんなふうに堂々と話せるんだから、いい時代になったなと思います。
本棚に心の病気ブースっていうのを作っておいて
病気の本数冊を並べておくといざというとき便利です。
うつ病、自律神経失調症、統合失調症などの病気は知識の上で勉強しておくといいですよ。
ほかの人が困ってる時にも役立てることができます。
まんがで書いてあるようなものもおすすめです。
病気を早く治すには病識をしっかりもつことが大事だと思います。
あとは普段から良い病院の情報をこつこつ集めるのも大事です。できるだけ近くで、口コミがいいところを探してみてください。
病気が早くよくなるのも病院のレベルにかかってると思います。
病気になってからでは探すのが大変なので、本当なら健康なうちに探しておくのがいいんですけど。
ほんとに辛い時は家族には車を出してもらうなど、送り迎えをしてもらうと便利だと思います。
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