 Re: 不安障害？対人恐怖？ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/02/10 13:35 (wind)
- 名前： かゆがも
- >双極性障害なのですが、病気になって４年ほどですが昔から極度のあがり症で人見知りで心配性だったんですがそれってたんなる性格なんでしょうか？
これは担当の医師に相談されてはどうでしょう。一般生活に差し支えないようなら個人の性格ということになるでしょうし、生活に差し支えるほどのないようなら病的なものかもしれません。
>それだけでも辛いのに中には「緊張しすぎ」とキレる人やからかって笑いものにする人もいるんです。
彼らは自分が悪いことをしている 自覚が無いのでしょう。
気にしないほうがいいと思います。
>そういう時は辛いのを押し殺して笑いに変えてしのいでいますが・・・。
なかなか上手い返し方だと思います。
>でも人と話すことや人前で何かして拍手をもらうっていうことが大好きなんです、
人に喜んでもらいたい、ということは素晴らしい心の持ち方だと思います。
>事実上の支障は出てないですし、性格だと割り切るべきでしょうか？
開き直るのはありだと思います。
>一度何か失態をしていたりすると特に「また怒られるんじゃないかな」とかって怖くなって気になって他の事に集中できないことです。
過去の失敗を気にするあまり、現在やっていることが疎かになるんですね。
過去の失敗を気にしても変えることはできないので反省したらもうそのことから離れて、今やっていることに集中するしかないと思います。
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| Re: 不安障害？対人恐怖？ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/02/10 23:58 (ocn)
- 名前： きゅうり
- ＞かゆがもさん いつもありがとうございます。開き直れるようがんばります＾＾；
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