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対人不安

日時: 2014/10/12 18:11 (au-net)
名前: アキ

昔から人付き合いが苦手で、何を話していいかわからなくなったり嫌われてないかとか気にするのが嫌になって自分から関係をたってきたのに、30歳越えた今すごく寂しさを感じるようになってしまいました。
今まで人間関係を逃げてきたせいか、人との関わり方がわからなくてこんな事を言ったら変かなとか気にして言いたいことが言えなかったり、今悩んでる事も誰にも言えません。
自分でもいい年して情けない悩みだと思うし自業自得だとわかっているけどひとりで悩み続けるのは苦しくて書き込みしました。
人との関わりを増やせば苦手意識を克服できるでしょうか?
何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

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Re: 対人不安 ( No.1 )
日時: 2014/10/12 21:35 (zaq)
名前: そら

失敗を恐れて、避けてしまったということでしょうか?
若い時には気づきませんが、年齢を重ねると、人生は積み重ねだと気づかされますね。
振り返って、ハッとすること、私にもよくあります。

第一歩として、気づくということが、大切になってくると思います。
アキさんは、クリアですね^^

30代前半であるなら、まだまだ失敗を恐れることはないと思いますよ。
まずは、ご自分を大切にしてください。
誰彼かまわず関わると大変ですから、よさそうな人とお話しされることをお勧めします。

あとは、30代はいろいろ忙しいので、人の事をそれほど気にしていられません^^;
アキさんは、あの人の言葉は変とか、細かく覚えていますか?
そりゃ中には、人の粗探しを趣味とされている方もいるようですが、大抵の人は、何とも思いませんよ。

ご自分を大切にして、趣味などの幅を広げる方に、力を注いでください。
   メンテ
Re: 対人不安 ( No.2 )
日時: 2014/10/12 21:47 (softbank126009015024.bbtec.net)
名前: p

海外に飛び立とう!
あんたのことを知っている人はおろかあんたと同じ顔した人種すらいない
外国へ!!
だったらもうなにもかも関係ないじゃん?

   メンテ
Re: 対人不安 ( No.3 )
日時: 2014/10/12 22:50 (au-net)
名前: アキ

そらさん、ありがとうございます。
自信がなくて弱々しい自分は周りをイラつかせていそうで怖いです。
実際は優しい人もいるし助けられているのですが、自分で自分が許せなくて不安になる感覚があります。
そらさんの優しい言葉に心が少し軽くなりました。
悩むだけじゃなくて、趣味とか何か楽しい事も大切にしようと思います。


   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/10/12 22:56 (home)
名前: 華菜

> 昔から人付き合いが苦手で、何を話していいかわからなくなったり嫌われてないかとか気にするのが嫌になって自分から関係をたってきたのに、30歳越えた今すごく寂しさを感じるようになってしまいました。
私は20代の後半ですが、知り合いに31歳の友人がいます。
その人は「30過ぎると、たまに寂しくなるときがあるんだよね。20代の頃はあんなに毎日はっちゃけていたのにさ。」と。

> 今まで人間関係を逃げてきたせいか、人との関わり方がわからなくてこんな事を言ったら変かなとか気にして言いたいことが言えなかったり、今悩んでる事も誰にも言えません。
あー、今まで人間関係を逃げてきたとなると、接し方とかわからなくなりますよね。人との接し方だけでなく、逃げる事自体が自分を弱くするので、なるべくは逃げる癖をやめたいですよね?
あと、「何でも相談できる信頼相手」を1人でも作れば、すごく人生が充実しますよ^^

> 自分でもいい年して情けない悩みだと思うし自業自得だとわかっているけどひとりで悩み続けるのは苦しくて書き込みしました。
> 人との関わりを増やせば苦手意識を克服できるでしょうか?
> 何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

そうですね、私も子供の頃は対人関係が大の苦手でしたが、大人になっていろんな人と毎日付き合うようになってからは、苦手意識を克服できましたよ^^
今では、人と話すことが大好きで楽しいくらいです^^

   メンテ
Re: 対人不安 ( No.5 )
日時: 2014/10/12 22:57 (au-net)
名前: アキ

Pさん、ありがとうございます。
たまに私も外国に行けば変わるかな?と考える事があります。
実際にはそんな度胸もお金もないですが。
もしそういう機会が来たら、思いきって実行したいと思います。



   メンテ
Re: 対人不安 ( No.6 )
日時: 2014/10/12 23:08 (spmode)
名前: 心平

会話が苦手でも、実際人と関わっていっても多少天然とかKYとか言われるだけで済むと思います。
「そうなんだよ〜ごめんね〜テヘペロ」と言って笑いのネタにしてしまいましょう。
大事なのは、会話や笑いで貢献できないなら、挨拶や周りの雑事を率先してやって親切にする事だと思います。
自分なりに親切にする、自分なりに人に優しくする、そうしてる内に自分の苦手なところも受け入れてもらえると思います。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.7 )
日時: 2014/10/13 00:39 (e-mobile)
名前: ふくろう

> 昔から人付き合いが苦手で、何を話していいかわからなくなったり嫌われてないかとか気にするのが嫌になって自分から関係をたってきたのに、30歳越えた今すごく寂しさを感じるようになってしまいました。
> 今まで人間関係を逃げてきたせいか、人との関わり方がわからなくてこんな事を言ったら変かなとか気にして言いたいことが言えなかったり、今悩んでる事も誰にも言えません。
> 自分でもいい年して情けない悩みだと思うし自業自得だとわかっているけどひとりで悩み続けるのは苦しくて書き込みしました。
> 人との関わりを増やせば苦手意識を克服できるでしょうか?
> 何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

ただ増やしてもダメです 少しずつ
貴女が思う第一印象が大事です
印象が良いと気持ちも楽です
話題は何も無ければ 季節の話 趣味に話 共通の話題を探すんです
話題が合えば 後は楽です スムーズに話せるでしょう
気持ちが合えば 自然に友達になっているでしょう

   メンテ
Re: 対人不安 ( No.8 )
日時: 2014/10/13 22:47 (au-net)
名前: アキ

華菜さん、ありがとうございます。
周りが結婚したり子供ができたり、だんだんと年を取っていく事の焦りを感じる日々です。
自分も結婚して子供もいればまた違うでしょうけど、独身の現状はやっぱり焦る気持ちが強いです。

逃げる事でラクした分、代償は大きいかも知れないです。
自分に負けない勇気が私には必要なんだと思います。
いい大人なんだし成長していきたいです。

誰かに相談する事で自分の気持ちを確認したり、整理する事ができました。
話を聞いて頂きありがとうございました。

   メンテ
Re: 対人不安 ( No.9 )
日時: 2014/10/14 09:23 (e-mobile)
名前:

30年の身体 頭に染み込んだ癖
簡単に直ったら苦労する人はいません
甘く考えない方がいいよ
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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