関連スレがあればこちらより リストカットをやめるには
2015年8月14日 ... 数ヵ月前までは自分で自分を引っ掻いていました。 でも最近は嫌なことがあったり
イライラしたときに、ハサミやカッターでやってしまいます。 やめたいけどやめられません
。痛いけどやってしまいます。 リストカットをやめられる方法ってあります?...
リストカットについて質問
2014年10月2日 ... 隠すくらいなら切らなきゃいいと思っています。 人の視線は気になるけれど、普通に生活
しています。 リスカを止める方法? 自分の意志だと思います。 「もう、絶対にリスカ
しない」自分に誓うしかありません。 止める方法があったら、こんなに悩む?...
リストカットを止めた方に聞きたいです
2014年11月12日 ... 止めることができた人がいたらどのように止めたか教えてほしいです。 ... リスカを止める
には強い意志がないと止められないと思います。 リスカ以外に心を癒す方法を見つける
とか。 刃物を捨てるのも一つの方法だと思います。 メンテ. Re: リスト?...
リスカをやめることが出来ない
2015年11月26日 ... 迷惑をかけたならリスカではなく、他の方法で行うべきでしたね。 例えば、直接謝るとか
、委員会の仕事をがんばるとか。 >昨日カウンセリングの先生に相談しました。だけど私
の話を聞いてくれるだけで・・・リスカをやめようとは思いませんでした?...
リスカについて。
2013年10月23日 ... ネットでリスカに関して否定的な意見をたくさん見ておく。 ・したくなりそうになったら自分
の手を写真に撮って、 手首あたりを赤ペンでぐりぐりしたらいいよ。 他にもリスカをやめる
方法はググれば出てくるから試してみて。 それでも治らなかったら?...
リストカットをしています。
2014年11月17日 ... いきなり止めるのは多分無理ですがなぜリスカしちゃうんですか? イライラしてやっ ...
イライラしてやってしまうなら他にストレスを発散出来る方法があればリスカは少しづつ
我慢して他のストレス発散方法を見つけてやってみては? たとえばです?...
リスカ依存症
2015年8月7日 ... 同じです 同じでしたこれからまたそうなるかもしれません自分はふとした瞬間に
なんとなくやめれました一ヶ月くらい経ちましたが何度もまたリスカをしそうになってます
そういう時自分は 脈を測ってみたりしましたやめる方法は人それぞれ色々?...
リストカットをしてしまう
2013年10月22日 ... 自分でもやめないといけない、と思っているのですが、 ... 止める方法などを教えて
ください。 ... その方法は、 ?カッターを捨てる ?リスカの代わりとなる趣味を見つける ?
プラス思考 です!! ?は、自傷行為でなければ何でもいいですよ。
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