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心の底から笑いたい。

日時: 2014/10/21 20:48 (ocn)
名前: 真白

数年前から心の底から笑うことが出来なくなりました。
常に憂鬱で虚無感が心を支配してます。
病院で薬を貰ってるんですが効果はありません。
友達にも「真白はどうしたら笑ってくれるの?」と言われちゃいました。
自分でも笑いたいけど笑えません。
言うならば心が空っぽの状態なんです。
虚しい 寂しい 悲しい。
そう言った感情はあるんですけど、それ以外は全く感じることがありません。
心の底から笑う方法、教えて下さい。
それと対人恐怖症と鬱病と統合失調症の薬を貰ってるんですが心の底から笑えないのは病気の所為なのでしょうか?

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2014/10/21 21:33 (home)
名前: 華菜

> 数年前から心の底から笑うことが出来なくなりました。
> 常に憂鬱で虚無感が心を支配してます。
> 病院で薬を貰ってるんですが効果はありません。
> 友達にも「真白はどうしたら笑ってくれるの?」と言われちゃいました。
> 自分でも笑いたいけど笑えません。
人が笑顔になるときは、楽しいから笑うのではなく笑うから楽しいんですよ。

> 言うならば心が空っぽの状態なんです。
> 虚しい 寂しい 悲しい。
> そう言った感情はあるんですけど、それ以外は全く感じることがありません。
普段の生活で満足に感じることはありますか?寂しいと思うなら恐らくないんでしょうね。

> 心の底から笑う方法、教えて下さい。
それは、心が豊かで穏やかでないとなかなか自然と笑顔になるのは難しいんですよ。私は自然に笑顔になれるんですけどね。
相手に「今、笑って!」と言われれば、優しい笑顔になることは出来ますし。普段の生活が充実している人ほど、幸福な笑顔が出来るんですよ。
> それと対人恐怖症と鬱病と統合失調症の薬を貰ってるんですが心の底から笑えないのは病気の所為なのでしょうか?

でしょうね、きっと。

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.2 )
日時: 2014/10/21 21:38 (ocn)
名前: 真白

おお、華菜さんだ。
レス有難う御座います。

うん?楽しいから人は笑うんじゃないんですかね…。
僕、馬鹿だから違いが分かんないや。
ごめんなさい。

満足してることですか…。
お察しの通り、ありません。

僕の心は荒んでるんですかね。
だから笑えないんでしょうか…。
嘘の笑顔なら幾らでも出来るんですけどね。
笑うってことがよく分からなくなってきました。

やっぱり病気が原因ですか…。
治療に専念します。
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.3 )
日時: 2014/10/21 21:47 (tokai)
名前: 漆黒の闇姫エネ

私は趣味があればいいんじゃないかって思います。
好きな事とかありますか?
好きなことしてると意外と自然に笑顔になりますよ?
私は読書してるとき、ここに来る時が笑顔になれますね。
真白さんは趣味のかありますか?
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/10/21 21:52 (ocn)
名前: 真白

レス有難う御座います。
> 私は趣味があればいいんじゃないかって思います。
> 好きな事とかありますか?
> 好きなことしてると意外と自然に笑顔になりますよ?
> 私は読書してるとき、ここに来る時が笑顔になれますね。
> 真白さんは趣味のかありますか?
それがないんですよねー…。
ネットや読書は僕からすれば暇潰し程度で、笑顔になることは出来ません。
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.5 )
日時: 2014/10/21 22:16 (tokai)
名前: 漆黒の闇姫エネ

そっか。
じゃあ、探してみたらいいと思います。
本気で熱中できること。
音楽とか、散歩、絵……
何か達成感のあることでもいいと思います。
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.6 )
日時: 2014/10/21 22:45 (e-mobile)
名前: 考える人

今 考えている事 悩んでいる 心配 何でもいいです
幾つあるか

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.7 )
日時: 2014/10/21 23:09 (yournet)
名前: 匿名

真白さんもいろいろあるんだなぁ

嬉しい事があるから笑う
それが普通だけど、
笑っているから嬉しい事が起こる

これも事実だとおもうよ



   メンテ
No.2に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/10/21 23:30 (home)
名前: 華菜

> おお、華菜さんだ。
> レス有難う御座います。
そんなに驚かなくてもいいと思いますが・・・・

> うん?楽しいから人は笑うんじゃないんですかね…。
> 僕、馬鹿だから違いが分かんないや。
> ごめんなさい。
いえいえ、馬鹿ではないですよ。分からなければ無理に理解することないですよ^^

> 満足してることですか…。
> お察しの通り、ありません。
>
> 僕の心は荒んでるんですかね。
> だから笑えないんでしょうか…。
心が荒れているときは、笑えないものですね。。。
心と顔ってつながっているので。
心で感じたものが表情に表れるんですよ。

> 嘘の笑顔なら幾らでも出来るんですけどね。
> 笑うってことがよく分からなくなってきました。
笑うことは、人が唯一出来る魅力的なものなんです。
よくテレビで女優さんが笑っているのを見ませんか?

> やっぱり病気が原因ですか…。
> 治療に専念します。
趣味が読書なら素敵じゃないですか!
楽しい物語なら楽しく面白く読めそうですが?

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.9 )
日時: 2014/10/22 00:09 (hi-ho)
名前: 祥平

> 数年前から心の底から笑うことが出来なくなりました。
> 常に憂鬱で虚無感が心を支配してます。
> 病院で薬を貰ってるんですが効果はありません。
心の底から笑う効果は薬では得られないと思います。笑えるほど楽しくないから笑えないだけだと思います。
> 友達にも「真白はどうしたら笑ってくれるの?」と言われちゃいました。
私も昔同じようなことを友達に言われたことがあります。
> 自分でも笑いたいけど笑えません。
笑いたいのに笑えないのは辛いと思います。私もそんな頃ありました。
> 言うならば心が空っぽの状態なんです。
> 虚しい 寂しい 悲しい。
> そう言った感情はあるんですけど、それ以外は全く感じることがありません。
> 心の底から笑う方法、教えて下さい。
心の底から笑えるようなことがないと笑えないと思います。ですから無理に笑おうと思わなくてもいいと思います。好きなお笑い芸人をテレビで見たりしてみると笑えるのかもしれませんね。
> それと対人恐怖症と鬱病と統合失調症の薬を貰ってるんですが心の底から笑えないのは病気の所為なのでしょうか?
病気のせいにすれば少しは楽かもしれませんが、病気のせいばかりとは言えないと思います。
薬をもらっておられるようですが、薬は補助的なものと考えて、病の完治をさせるものとは思わないほうが良いでしょう。風邪に特効薬がないのと同じように、心の病の特効薬はありません。風邪と同じように最後は自分の体の自然治癒力が病を治すのですから。

   メンテ
No.5に対する返信 ( No.10 )
日時: 2014/10/22 16:03 (spmode)
名前: 真白

> そっか。
> じゃあ、探してみたらいいと思います。
> 本気で熱中できること。
> 音楽とか、散歩、絵……
> 何か達成感のあることでもいいと思います。
分かりました・・・。
本気で夢中になれることを探してみますね!
有り難う御座いましたm(_ _)m
   メンテ
No.6に対する返信 ( No.11 )
日時: 2014/10/22 16:05 (spmode)
名前: 真白

レス有り難う御座いますm(_ _)m
> 今 考えている事 悩んでいる 心配 何でもいいです
> 幾つあるか
心配なこと&悩んでることは大体7個くらいですかね。
>
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.12 )
日時: 2014/10/22 16:06 (tokai)
名前: 漆黒の闇姫エネ

こちらこそ、役に立ててたら嬉しいです。
頑張ってください。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.13 )
日時: 2014/10/22 16:08 (spmode)
名前: 真白

おぉ、匿名さんだ!
> 真白さんもいろいろあるんだなぁ
色々あったから捻くれちゃいました。
>
> 嬉しい事があるから笑う
> それが普通だけど、
> 笑っているから嬉しい事が起こる
>
> これも事実だとおもうよ
やっぱり笑顔は大切ですね・・・。
これからはよく笑うように心掛けます。
>
>
>

   メンテ
No.8に対する返信 ( No.14 )
日時: 2014/10/22 16:11 (spmode)
名前: 真白

> > おお、華菜さんだ。
> > レス有難う御座います。
> そんなに驚かなくてもいいと思いますが・・・・
嬉しくて、つい。
すみません。
>
> > うん?楽しいから人は笑うんじゃないんですかね…。
> > 僕、馬鹿だから違いが分かんないや。
> > ごめんなさい。
> いえいえ、馬鹿ではないですよ。分からなければ無理に理解することないですよ^^
すみません。
有り難う御座いますm(_ _)m
>
> > 満足してることですか…。
> > お察しの通り、ありません。
> >
> > 僕の心は荒んでるんですかね。
> > だから笑えないんでしょうか…。
> 心が荒れているときは、笑えないものですね。。。
> 心と顔ってつながっているので。
> 心で感じたものが表情に表れるんですよ。
確かにそうですね・・・。
だから今の僕は前みたいに笑えない。>
> > 嘘の笑顔なら幾らでも出来るんですけどね。
> > 笑うってことがよく分からなくなってきました。
> 笑うことは、人が唯一出来る魅力的なものなんです。
> よくテレビで女優さんが笑っているのを見ませんか?
女優さんとか尊敬します。
毎日毎日綺麗な笑顔で・・・。
>
> > やっぱり病気が原因ですか…。
> > 治療に専念します。
> 趣味が読書なら素敵じゃないですか!
趣味と言っても昔のですよ。
> 楽しい物語なら楽しく面白く読めそうですが?
今の僕は本をただの文字としか見れない。
物語に感情移入出来ないんです。
>

   メンテ
No.9に対する返信 ( No.15 )
日時: 2014/10/22 16:16 (spmode)
名前: 真白

レス有り難う御座いますm(_ _)m
> > 数年前から心の底から笑うことが出来なくなりました。
> > 常に憂鬱で虚無感が心を支配してます。
> > 病院で薬を貰ってるんですが効果はありません。
> 心の底から笑う効果は薬では得られないと思います。笑えるほど楽しくないから笑えないだけだと思います。
そうなんですかね・・・。
昔では笑えたものにも笑えなくなったんです。
笑っていても「僕は何故、笑ってるんだ」って思っちゃって。
> > 友達にも「真白はどうしたら笑ってくれるの?」と言われちゃいました。
> 私も昔同じようなことを友達に言われたことがあります。
おぉ、そうなんですか。
よく他にも目が死んでるとか言われたりしません?
僕よく言われるんですけど・・・。
> > 自分でも笑いたいけど笑えません。
> 笑いたいのに笑えないのは辛いと思います。私もそんな頃ありました。
確かに辛いです・・・。
でも、心の底から思ってる訳じゃないんです。
笑いたいのは事実だけど心の底から思えない。
そんな自分が怖くなってきました。
まるで自分じゃないみたいで・・・。
> > 言うならば心が空っぽの状態なんです。
> > 虚しい 寂しい 悲しい。
> > そう言った感情はあるんですけど、それ以外は全く感じることがありません。
> > 心の底から笑う方法、教えて下さい。
> 心の底から笑えるようなことがないと笑えないと思います。ですから無理に笑おうと思わなくてもいいと思います。好きなお笑い芸人をテレビで見たりしてみると笑えるのかもしれませんね。
> > それと対人恐怖症と鬱病と統合失調症の薬を貰ってるんですが心の底から笑えないのは病気の所為なのでしょうか?
> 病気のせいにすれば少しは楽かもしれませんが、病気のせいばかりとは言えないと思います。
> 薬をもらっておられるようですが、薬は補助的なものと考えて、病の完治をさせるものとは思わないほうが良いでしょう。風邪に特効薬がないのと同じように、心の病の特効薬はありません。風邪と同じように最後は自分の体の自然治癒力が病を治すのですから。
やっぱり最後は自分次第ですよね。
頑張ります。
でも、これも心の底から思えない。
詳しい回答有り難う御座いましたm(_ _)m
>

   メンテ
No.12に対する返信 ( No.16 )
日時: 2014/10/22 16:16 (spmode)
名前: 真白

> こちらこそ、役に立ててたら嬉しいです。
> 頑張ってください。
お互い辛いことが多いですが頑張りましょう。
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.17 )
日時: 2014/10/22 16:28 (e-mobile)
名前: 考える人


> 心配なこと&悩んでることは大体7個くらいですかね。
> >

悩みを問題として 回答するんです試験みたく
ただ 算数みたいに答えは一つじゃないはずです
思い浮かぶ方法を 毎日考えると ヒントが見えてくると思います


   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.18 )
日時: 2014/10/22 18:16 (au-net)
名前: かほ

真白に笑顔なんて似合ってませんよ
   メンテ
No.17に対する返信 ( No.19 )
日時: 2014/10/22 18:21 (ocn)
名前: 真白

>
> > 心配なこと&悩んでることは大体7個くらいですかね。
> > >
>
> 悩みを問題として 回答するんです試験みたく
> ただ 算数みたいに答えは一つじゃないはずです
> 思い浮かぶ方法を 毎日考えると ヒントが見えてくると思います
おお!なるほど。
分かりやすい説明有難う御座います。
僕が出した答えは努力なので努力します。
>
>

   メンテ
No.18に対する返信 ( No.20 )
日時: 2014/10/22 18:22 (ocn)
名前: 真白

レス有難う御座います。
> 真白に笑顔なんて似合ってませんよ
酷いですよー。
僕だって傷つくんですからね(´・ω・`)
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.21 )
日時: 2014/10/22 18:29 (tokai)
名前: 漆黒の闇姫エネ

笑顔の似合わない人なんているわけないですよ。
   メンテ
No.21に対する返信 ( No.22 )
日時: 2014/10/22 18:57 (ocn)
名前: 真白

> 笑顔の似合わない人なんているわけないですよ。
ありがとう(´∀`)
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.23 )
日時: 2014/10/22 19:32 (hi-ho)
名前: 祥平

目が死んでいる、一度だけ言われたことがあります。
   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.24 )
日時: 2014/10/22 20:31 (spmode)
名前: 華菜

真白さん

今日は友人に「●●っていろんな表情ができるんだね!真剣なときの顔と笑っているときの顔が全然違うよね。」と驚かれた。
確かに私は思っていることが表情に出やすい。
だから、よくつられ笑いもする(笑)
彼氏からも「優しい目をしているね。」と言われた♡♡

いろいろあるのが人生だから、楽観主義で乗り越えていくしかないよ。
楽しく悩んで考えれば、悠々と乗り越えていけるからさ。
タメ口になってごめんなさい(>_<)

   メンテ
No.23に対する返信 ( No.25 )
日時: 2014/10/23 03:29 (ocn)
名前: 真白

> 目が死んでいる、一度だけ言われたことがあります。
おお、そうなんですか!
喜んじゃいけないんだろうけど似てる人が居て嬉しいです。
ごめんなさい。
僕ひとりじゃないって思えたから…。
   メンテ
No.24に対する返信 ( No.26 )
日時: 2014/10/23 03:31 (ocn)
名前: 真白

> 真白さん
>
> 今日は友人に「●●っていろんな表情ができるんだね!真剣なときの顔と笑っているときの顔が全然違うよね。」と驚かれた。
> 確かに私は思っていることが表情に出やすい。
> だから、よくつられ笑いもする(笑)
> 彼氏からも「優しい目をしているね。」と言われた&#9825;&#9825;
良かったですね!

僕は逆ですね…。
思ってることが表情に出にくいんです。
>
> いろいろあるのが人生だから、楽観主義で乗り越えていくしかないよ。
> 楽しく悩んで考えれば、悠々と乗り越えていけるからさ。
> タメ口になってごめんなさい(>_<)
大丈夫ですよー!
確かに最近ポジティブに生きようとしてたら結構荷が楽になりました。
まあ、他の人から見たらネガティブなのかもしれませんけど。
>

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.27 )
日時: 2014/10/23 15:42 (openmobile)
名前: 酒田市でしょうか

真白さんは、頭が良すぎる、我慢強すぎる、運動しなすぎる、自分を許さなすぎる、気がしました。

しかし、私がその年頃の時はアッパラパーでしたねえ(〃ω〃)

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.28 )
日時: 2014/10/23 17:24 (home)
名前: 華菜

真白さん

自分がポジティブに生きようとしているのなら、周りがどう言おうが思うが堂々と振る舞っていればいいよ。気にし過ぎないことだね。

   メンテ
No.27に対する返信 ( No.29 )
日時: 2014/10/23 18:24 (ocn)
名前: 真白

> 真白さんは、頭が良すぎる、我慢強すぎる、運動しなすぎる、自分を許さなすぎる、気がしました。
そんなことありませんよー。
僕は甘ちゃんなんです。
この現状に甘えて怠惰な生活を送ってる怠け者。
>
> しかし、私がその年頃の時はアッパラパーでしたねえ(〃ω〃)
僕もそうですよ。
>

   メンテ
No.28に対する返信 ( No.30 )
日時: 2014/10/23 18:26 (ocn)
名前: 真白

> 真白さん
>
> 自分がポジティブに生きようとしているのなら、周りがどう言おうが思うが堂々と振る舞っていればいいよ。気にし過ぎないことだね。
それもそうですね!
なるべく楽観的に考えて気にしない方にします。
>

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.31 )
日時: 2014/10/23 18:28 (openmobile)
名前: 酒田市でしょうか

いやいや、なら自分に対してプラス思考になれますか?Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


   メンテ
No.31に対する返信 ( No.32 )
日時: 2014/10/23 18:42 (ocn)
名前: 真白

> いやいや、なら自分に対してプラス思考になれますか?Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
うわー、結構難しいな…。

…よし!それも受け入れます!
僕を評価してくれて有難う御座いました!
>
>

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.33 )
日時: 2014/10/23 18:57 (openmobile)
名前: 酒田市でしょうか

1週間に一回は完全プラス思考の日って、ありのような気がします。

毎日どこか自分を否定しながら、人は暮らしていますし、特に自分に厳しく向上努力する人は特に。
嫌、勿論向上心は大事なんですが、自分に対してプラス思考が出来にくい場合は、1週間に一回は完全プラス思考の日って、必要な気がしました。
思いつきなので軽く考えて下さいませ( ロ_ロ)ゞ


   メンテ
No.33に対する返信 ( No.34 )
日時: 2014/10/24 08:46 (ocn)
名前: 真白

> 1週間に一回は完全プラス思考の日って、ありのような気がします。
>
> 毎日どこか自分を否定しながら、人は暮らしていますし、特に自分に厳しく向上努力する人は特に。
> 嫌、勿論向上心は大事なんですが、自分に対してプラス思考が出来にくい場合は、1週間に一回は完全プラス思考の日って、必要な気がしました。
> 思いつきなので軽く考えて下さいませ( ロ_ロ)ゞ
了解です!
体調と気分を伺ってポジティブな日を決めようと思いますー。
>
>

   メンテ
Re: 心の底から笑いたい。 ( No.35 )
日時: 2014/10/24 11:19 (openmobile)
名前: 酒田市でしょうか

安息日、自分自身はあるがままが、他に対してプラス(徹底的な自己肯定感)に働きそれを信じて疑わず。

一切の反省は約束事として、してはならない。
徹底的に自分自身を肯定(愛する)し、微塵も否定してはならない。

まるでナルシスト的で、そこに嫌悪感さえ湧くかも知れないがそれも許さず、何故なら1週間一回の安息日だと自分が決めたから?((((;゜Д゜)))

そして安息日に限っては、自分を包み込む全ては愛であると信じ、自らもこの世界を丸々(愛する)肯定しなければならない。

何故なら1週間に一回の安息日だからΨ( ̄∇ ̄)Ψ

そしてこの流れで考えると、世界を理にかなった世界と信じなければならない、何故なら自らを愛した様に世界をも愛さなければならないから。

そして私は愛に包まれ安心して、安息日をすごす。

....(;゜∇゜)ポジティブ


   メンテ
No.35に対する返信 ( No.36 )
日時: 2014/10/24 15:08 (ocn)
名前: 真白

> 安息日、自分自身はあるがままが、他に対してプラス(徹底的な自己肯定感)に働きそれを信じて疑わず。
>
> 一切の反省は約束事として、してはならない。
> 徹底的に自分自身を肯定(愛する)し、微塵も否定してはならない。
>
> まるでナルシスト的で、そこに嫌悪感さえ湧くかも知れないがそれも許さず、何故なら1週間一回の安息日だと自分が決めたから?((((;゜Д゜)))
>
> そして安息日に限っては、自分を包み込む全ては愛であると信じ、自らもこの世界を丸々(愛する)肯定しなければならない。
>
> 何故なら1週間に一回の安息日だからΨ( ̄∇ ̄)Ψ
>
> そしてこの流れで考えると、世界を理にかなった世界と信じなければならない、何故なら自らを愛した様に世界をも愛さなければならないから。
>
> そして私は愛に包まれ安心して、安息日をすごす。
>
> ....(;゜∇゜)ポジティブ
ほうほう…なるほど。
脱ネガティブ!
全てを受け入れるように頑張ります。
かなり難しいけど…。
>
>

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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