いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】人生が終わった気持ち| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 人生が終わった気持ち

人生が終わった気持ち

日時: 2014/10/22 09:52 (spmode)
名前: 匿名

もう疲れました。
私は生きていたら周りの人に嫌な思いばかり、迷惑ばかりかけてしまうようです。

結婚を延期することになりました。

婚約後、挙式の費用の事で両親と喧嘩。
婚約者とも価値観の違いで喧嘩。
自分の性格についても悩みました。

なんとか前を向かなくては…と頑張りました。
頑張りすぎてつぶれてしまいました。

毎日泣いて婚約者を困らせました。真夜中に婚約者と住む部屋を飛び出したり、死ぬ!とわめきました。カーっとなると感情を制御出来ません。

好きという気持ちには変わりない、でも不安定な私を支えてあげる自信がない。と婚約者に言われました。私自身もこの状態で結婚するのは厳しい。

双方の両親に相談し、まだ若いのだから焦って今結婚しなくても、延期して信頼関係を取り戻してから考えたらどうか?と。

結婚を延期して、二人の今後をじっくり考える事にしました。

私は今までも高校を中退したり、引きこもりをしていたり、自殺未遂したり…家族や友人や、周りの人に嫌な思いを散々させました。職場でも上手く人間関係を築けず、トラブルばかりでした。

結婚を延期…というよりも、私の人生はもう終わったという感覚になっています。

家族や友人、婚約前も周りの人も、もう散々私に振り回されて疲れていると思います。呆れていると思います。

私がいないほうがみんな幸せになれると思います。

ただ、私はトラブルばかり起こしてきたけど、いつも一生懸命、本気で必死に生きてきました。

一生懸命生きているのに、どうして上手くいかないのでしょう。

もう、死ぬしかないのでしょうか?

イエローページ

Page: 1 |

Re: 人生が終わった気持ち ( No.1 )
日時: 2014/10/22 10:18 (e-mobile)
名前: 出発

一つの時代が終わったと思えばいいと思います
終われば 始まる この繰り返しで考えると希望も出ます
始めるには 休む時間も必要です 今悩んでいます このときが休息の時間です
慌てず 繰り返す事がないよう また歩き出すんです
   メンテ
Re: 人生が終わった気持ち ( No.2 )
日時: 2014/10/22 11:40 (spmode)
名前: 匿名

出発様

有り難う御座います。

私の今までの人生は、繋がっていないというか、断片的に進んできた感覚でいます。悩んで行き詰まると、一旦立ち止まって作戦を練ります。それからまた歩き出します。そして失敗します。その繰り返しです。成功したことが殆どないのです。そして失敗すると激しく責める人が側にいます。
(今話題になっている、いわゆる毒親です。)

引きこもりや今回の結婚延期について、テーマは全然違いますが、失敗の仕方は同じなのです。

行き詰まり、悩み考え、自分なりにもがきながら先へ歩き出す。歩くスピードが早すぎて無理がたたり潰れる、歩くスピードが遅すぎて失敗したり。自分のペースを未だに掴めていないのが問題だと思います。

失敗の全ての原因が100%私にあるとは思いません。90%私に原因があったとしても、他の人が関わっているため、10%は私以外にあるかもしれません。

でも、失敗する原因の大半は、己の中にあると改めて思いました。そして、自分なりに生きてきたのに、一生懸命生きてきたのに、もう頑張れない、もう疲れた…と思ってしまいます。

家族や友人、婚約者や周りの人、にこれ以上嫌な思いをさせないためにどうすべきなのか?

私が幸せになれれば、自分の好きなように生きていれば、私が笑えば、周りの人ももう私に振り回されて困ることもなくなりますか?

過去と他人は変えられないと、よく言いますよね。

今まで私が起こしてしまったトラブルを、もう終わったことなのに私自身整理出来ず引きずっているのです。

もう、過去を手放したい。忘れたい。
今まで私が起こしてしまったトラブルを、無かったこととして生きていってはいけないのでしょうか?トラブルを起こしてしまった時に迷惑をかけてしまいました。尻拭いも沢山してもらいました。申し訳ないという気持ち、罪悪感が強く前に進めないのです。過去を見て見ぬふり、もう思い出さない、考えないで生きていきたい。

過去を忘れて生きていくということは、トラブルを起こした時の周りの人の苦悩や苦しみを、無かったことするということになりますよね。

自分の幸せのために、そこまでしてもいいのでしょうか?
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/10/22 13:31 (dip0)
名前: ひよこ


> 婚約後、挙式の費用の事で両親と喧嘩。

挙式の費用は、あなたと婚約者もちだったのでしょうか。
それとも、ご両親持ち、または両方ですか。

いちばん、揉めない方法は
1 自分たちの蓄えから、今後の結婚生活に
支障が出ない程度に出すこと
2 自分たちの蓄えと、両親に少しだけ出してもらうこと。

なにごとも、計画が大切です。

> 婚約者とも価値観の違いで喧嘩。
> 自分の性格についても悩みました。

価値観が全く同じ人はいません。
金銭感覚がある程度あっていること。
(極度の浪費家でないこと)
浮気などはしないこと(倫理観)
これらは、基本として大事だと思います。

性格やその他のこまごまとした考えは
違うのが当たり前です。
違うのが問題ではなくて、
違っても、どうやって折り合っていけるか
相手への愛や思いやりによって、カバーしていくかです。

> なんとか前を向かなくては…と頑張りました。
> 頑張りすぎてつぶれてしまいました。

頑張るといっても、ただ頑張るのではなくて
おそらく、どのような対処をするのか?というのが
大切なこともあります。

> 毎日泣いて婚約者を困らせました。真夜中に婚約者と住む部屋を飛び出したり、死ぬ!とわめきました。カーっとなると感情を制御出来ません。

なぜ毎日泣いてしまったのでしょうか?
普段から、感情をコントロールできないのでしょうか。

> 好きという気持ちには変わりない、でも不安定な私を支えてあげる自信がない。と婚約者に言われました。私自身もこの状態で結婚するのは厳しい。

結婚というのは、一緒に人生を歩むという点で、恋愛(一緒に
ときどき過ごすこと)とは違います。
そして、夫婦としてささえるといっても
基本的には、精神的に自立し、ある程度自律(自分を律する、コントロール)
できるという前提があったほうが、うまくいきます。

家族、夫婦で支えるというのは、片方が片方に<依存する><依存させる>というのではなくて<相互依存>であるべきです。
もちろん、一時的に病気や怪我の時は、一方が片方に頼るしかないと思いますが
あくまでも、それは一時的<緊急時>というときのためです。

> 双方の両親に相談し、まだ若いのだから焦って今結婚しなくても、延期して信頼関係を取り戻してから考えたらどうか?と。

> 結婚を延期して、二人の今後をじっくり考える事にしました。

いまは、30台になってから結婚する方も多いですからね。
自分たちにとって、最適の時をみはからって結婚するのがよいでしょう。

> 私は今までも高校を中退したり、引きこもりをしていたり、自殺未遂したり…家族や友人や、周りの人に嫌な思いを散々させました。職場でも上手く人間関係を築けず、トラブルばかりでした。

今も、まだ精神的に不安定な状況ですか?
精神科や心療内科にかよっていらっしゃるのでしょうか。

> 結婚を延期…というよりも、私の人生はもう終わったという感覚になっています。

終わったのではなくて、
結婚に踏み切ったのが、ただ勇み足だったのだとおもいます。

なにごとも、ふさわしい時期というのがあります。
自分の希望だけでなく、自分の心の状態、相手の状態、
様々な状況に、ちょうど会う時期であれば、物事はうまくいきます。

時期でないときに、無理におしとおしてしまうと、
結果的にはうまくいくこともありますが、<時期>であるときより
時間がかかったり、困難にあったり、周りにもたくさんお世話になることにも
なります。

> 家族や友人、婚約前も周りの人も、もう散々私に振り回されて疲れていると思います。呆れていると思います。

> 私がいないほうがみんな幸せになれると思います。

精神状態が不安であって、もし自律(自制)できないのであれば
何かを決断する時は、家族や恋人と
前もって、相談をされてはいかがでしょうか?

自立しているひとは、自分で計画をして自分でことを勧めるので
周りは関係ないですが。 

まだ自立(自律)してない場合(周りの助けが必要な場合)は、
たとえ成人であっても。。。自分の思いだけでなくて
まわりのアドバイス、助けが必要ですので、
まわりの協力と理解をえてからことを勧めるのが良いと思います。

> ただ、私はトラブルばかり起こしてきたけど、いつも一生懸命、本気で必死に生きてきました。
> 一生懸命生きているのに、どうして上手くいかないのでしょう。

一生懸命にしたり、努力をしたらうまくいくわけではありません。
自分(恋人)の状況、心、精神状態、環境を考慮して、
いま何が必要か、〜をしたいのであれば、まず何をすべきか
自分や恋人で全て対処できるか、または協力が必要かなど。。
話し合い、プランなどが必要になります。

> もう、死ぬしかないのでしょうか?

プランを落ち着いて練り直す必要があると思います。
こうしたいから、こうする。。と、短期的に結果を急ぐのではなくて、
こうなりたい。。では、いま何をしたらよいか?と
長期的なプランをもつこと、<忍耐>を学ぶことです。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/10/22 13:53 (dip0)
名前: ひよこ


> 私の今までの人生は、繋がっていないというか、断片的に進んできた感覚でいます。悩んで行き詰まると、一旦立ち止まって作戦を練ります。それからまた歩き出します。そして失敗します。その繰り返しです。成功したことが殆どないのです。そして失敗すると激しく責める人が側にいます。
> (今話題になっている、いわゆる毒親です。)

ご両親との関係がよくないのですね。
まずは、両親からまず精神的に自立することが第一ですね。
経済的に自立したくても、まず精神的にあるていど自立してなければ、
悪循環になるとおもいます。

> 行き詰まり、悩み考え、自分なりにもがきながら先へ歩き出す。歩くスピードが早すぎて無理がたたり潰れる、歩くスピードが遅すぎて失敗したり。自分のペースを未だに掴めていないのが問題だと思います。

ペース配分を考える必要がありますね。
自立したいために、無理をしてしまうのでしょうか
焦りは禁物ですが、なかなか難しいのでしょうね。

> 失敗の全ての原因が100%私にあるとは思いません。90%私に原因があったとしても、他の人が関わっているため、10%は私以外にあるかもしれません。

失敗の原因が90%あなたでも、10%はほか(親)にあるとおもわれる。
それは、いいですが。。
問題は、90%のあなたの問題を解決することに集中することです。

それこそ、過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる。です。

> でも、失敗する原因の大半は、己の中にあると改めて思いました。そして、自分なりに生きてきたのに、一生懸命生きてきたのに、もう頑張れない、もう疲れた…と思ってしまいます。

失敗の原因は、あなたに限らず、自分自身の思考や選択によるもの
がほとんどだとおもいます。

> 家族や友人、婚約者や周りの人、にこれ以上嫌な思いをさせないためにどうすべきなのか?
>
> 私が幸せになれれば、自分の好きなように生きていれば、私が笑えば、周りの人ももう私に振り回されて困ることもなくなりますか?

あなた自身が、まず自分を愛すること。
ありのままの自己を肯定すること
その上で、自分がこれからどうしたい、どうありたいという
ビジョン(計画、理想)を立てて、それに向かって
あせらずに一歩づつ努力することだと思います。

あなたが笑えば、周りが振り回されないというのは、
あなたが、まわりに影響力があると。。思ってしまっている
状態ですね。

自分の幸せは、家族や他人の笑顔だけで決まるわけではありません。
もちろん、私も子供が笑えば嬉しくはなります^^
でも、私の感情や人生がすべて、子供の感情、幸せ次第というのは
また違います。(子供の幸せを願ってはいますが)

> 過去と他人は変えられないと、よく言いますよね。

はい、私も好きな言葉です。

> 今まで私が起こしてしまったトラブルを、もう終わったことなのに私自身整理出来ず引きずっているのです。

> もう、過去を手放したい。忘れたい。
> 今まで私が起こしてしまったトラブルを、無かったこととして生きていってはいけないのでしょうか?トラブルを起こしてしまった時に迷惑をかけてしまいました。尻拭いも沢山してもらいました。申し訳ないという気持ち、罪悪感が強く前に進めないのです。過去を見て見ぬふり、もう思い出さない、考えないで生きていきたい。

過去はかえられません。
でも、見て見ぬ振りするということではないのです。
ずっと凝視して、前に進めないのは良くないという意味であって、
なかったことにしたり、忘れるということではありません。

過去に対して無責任になるのではなくて、
変えられない過去をきちんと受け止めた上で、前に進むのです。

> 過去を忘れて生きていくということは、トラブルを起こした時の周りの人の苦悩や苦しみを、無かったことするということになりますよね。

ちがいます。
なかったことにするのではなくて、きちんと反省した上で
過去の事実を受け止めた上で。。前に進むのです。

できれば、家族や周りの人に、きちんと謝ったり、感謝したり
<けじめ>をつけることで、過去を受け止めることができるかもしれません。
毒親とのことですが、それでも、いろいろ協力や援助をしてくれている
のでしょうか。 その点に関しては、感謝をされていますか?
(毒の部分、嫌な部分を、今回やいろいろなけんで<相殺>するわけではなくて、
それはそれ、これはこれと。。わけて、迷惑かけたことには
謝るということです。)

> 自分の幸せのために、そこまでしてもいいのでしょうか?

あなたが幸せになるためには、まずは
精神的に自立することが大切だと思います。

過去にきちんと向き合って、まずは
自分ができること、すべきことに集中してください。

そして、自己責任の部分(自分の感情、心をコントロールすること
自分の選択に責任を持つこと)
親や他人の責任の部分を、きちんとわけてください。

境界線という言葉をごぞんじですか?

境界線(バウンダリーズ)
ヘンリー・クラウド (著), ジョン・タウンゼント (著), 中村 佐知 (翻訳), 中村 昇 (翻訳)

こん本はオススメです。アマゾンですこし中身をみれますが。。
自分と境界線
親、恋人、友人、仕事と境界線について
まなべます。

共依存や、依存しがちであったり、自立(自律)が難しいひとはもちろん、
多くの人が、この境界線の問題をかかえています。
参考になればさいわいです。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.5 )
日時: 2014/10/22 15:41 (e-mobile)
名前: 出発


> 私の今までの人生は、繋がっていないというか、断片的に進んできた感覚でいます。悩んで行き詰まると、一旦立ち止まって作戦を練ります。それからまた歩き出します。そして失敗します。その繰り返しです。成功したことが殆どないのです。そして失敗すると激しく責める人が側にいます。

失敗と成功 人生どちらが多いか 失敗の方が記憶にあります

> (今話題になっている、いわゆる毒親です。)

親も貴女も年を取り 人として成長していくんです

>
> 引きこもりや今回の結婚延期について、テーマは全然違いますが、失敗の仕方は同じなのです。
>
> 行き詰まり、悩み考え、自分なりにもがきながら先へ歩き出す。歩くスピードが早すぎて無理がたたり潰れる、歩くスピードが遅すぎて失敗したり。自分のペースを未だに掴めていないのが問題だと思います。
>
繰り返しがまだ足りないだけ 注意していくんです

> 失敗の全ての原因が100%私にあるとは思いません。90%私に原因があったとしても、他の人が関わっているため、10%は私以外にあるかもしれません。
>
> でも、失敗する原因の大半は、己の中にあると改めて思いました。そして、自分なりに生きてきたのに、一生懸命生きてきたのに、もう頑張れない、もう疲れた…と思ってしまいます。

何年生きて結論しましたか  周りの人は完璧ですか
みんな 大して変わらないんです

>
> 家族や友人、婚約者や周りの人、にこれ以上嫌な思いをさせないためにどうすべきなのか?

まず 元気になることです
>
> 私が幸せになれれば、自分の好きなように生きていれば、私が笑えば、周りの人ももう私に振り回されて困ることもなくなりますか?
>
> 過去と他人は変えられないと、よく言いますよね。
>
> 今まで私が起こしてしまったトラブルを、もう終わったことなのに私自身整理出来ず引きずっているのです。

引きずらない人が 同じ繰り返しをしているんです
>
> もう、過去を手放したい。忘れたい。
> 今まで私が起こしてしまったトラブルを、無かったこととして生きていってはいけないのでしょうか?トラブルを起こしてしまった時に迷惑をかけてしまいました。尻拭いも沢山してもらいました。申し訳ないという気持ち、罪悪感が強く前に進めないのです。過去を見て見ぬふり、もう思い出さない、考えないで生きていきたい。>
> 過去を忘れて生きていくということは、トラブルを起こした時の周りの人の苦悩や苦しみを、無かったことするということになりますよね>

与えてしまった 与えられた その時々です
十分反省し マイナスをプラスにしていく行動です

> 自分の幸せのために、そこまでしてもいいのでしょうか?

貴女の幸せは 回りの幸せにも繋がりますよ

   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより

人生が終わった気持ち
2014年10月22日 ... Re: 人生が終わった気持ち ( No.1 ). 日時: 2014/10/22 10:18 (e-mobile); 名前: 出発: 一つの時代が終わったと思えばいいと思います終われば 始まる この繰り返しで考えると 希望も出ます始めるには 休む時間も必要です 今悩んでいます?...

こんな気持ちを捨てたい
2015年7月5日 ... 確かに命ある限り死はありますが、まだ若い今こんなことを考えていて死を考えるたび嫌 な気分が出てしまって。このことばかり考えるようになってから、人生が終わったみたい な事考えたり辛いです。 こんなことを考えてしまうようになったのは6?...

孤独
2014年9月24日 ... と言いました。 僕は、児童養護施設を出て大学に入学することができました。 大学では 孤独でした。 友達はいましたが、僕は積極的に人と会話をし ... もう人生を終わりに したいです。 ... いまは、とても現実を受け入れきれない気持ちなのですね。

人生終わり
2015年8月20日 ... こころの悩み|悩み相談掲示板 > 人生終わり ... どうしたんですか楽に、って、死んで しまいたいってことでしょうか? よければお話伺います。 メンテ. Re: 人生終わり ( No.2 ) ... お前の気持ちすげぇ分かるよ、 もっと上手に、楽に生きたいだけ?...

ボーダーライン?
2010年7月27日 ... 症状はいつ頃あったのですか? ... いっそのこと、ボーダーラインだと診断が下ってくれる と気持ちは楽になるのですが、信頼できる医師に巡り合えていないので、どうしたもの ... このまま人生が終わってしまうくらいならもう終わりにしたいです。

幸せってなんだろう…
2013年5月26日 ... それからの私の人生は変わりました。 とにかく借金を ... やっと借金から解放されたと 思ったんですが、恋愛は25で終わりました。 ... もしそれがどうしてもできないのならば、 この際その苦しかった気持ちととことん向き合ってみるとかでしょうか?

どうしたらいい?
2015年3月8日 ... 人生ってこんなに苦しくて辛いものなのに、なんで生きてなきゃいけないのかな。 死に たいわけじゃない。 ... んだろうこともわかってる。 じゃあこのつらい気持ちをどうしたら いい? ... 死が全ての終わりとも限りませんしね。 死んで地獄や餓鬼に?...

もぉ嫌です!
2014年6月25日 ... あなたは私より10歳以上も若いでしょうし、今の状態で自ら人生を放棄するなんぞ、 もったいないですぞ。 今の苦しみを ... りゅうがさんの気持ちを充分理解することも出来 ません。 だから、自分の考えを ... 未遂で終わったことは後悔してる!




【匿名掲示板】人生が終わった気持ち| こころの悩み相談なら。 ▲