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コミュ症を直したい

日時: 2014/10/31 18:14 (spmode)
名前: みんと

私は初めて会う人に無意識に壁をつくってしまいます。
しかも人によってはすぐにその壁がなくなる人もいれば
何年間もずっと同じとこに所属してる人でも未だに壁がある人もいます。

本当に無意識で、壁がない人は素をだせるんですけど
壁がある人には素とは違う自分を作ってしまいます。

ある人は私によく話しかけてくれて、私もその人のこと嫌いじゃないし
きらきらしてていいなって思ってるんですけど壁はなかなかなくならなくて
だから好き嫌いで判断しているわけではないんです。

たぶん人に壁を作ってしまうきっかけは
中学のとき仲間外れにされて、それで私も一時周りと全然関わらなくなって
そして人とどう接していいのかわからなくなりました。
それでも友達が欲しくて、自分なりに頑張って、
ただ一度周りと関わりをなくしたのは結構引きずってて
今でも、普段どんな顔をしていいのか(授業中とか歩いてるときとか)
自分は変じゃないかとか話すとき何話せばいいんだろうとか
考えてしまって、でも結局よくわからなくて、
自分は普通になりたいって思うからこそ
暗い、コミュ症って思われたくないからこそ
周りと同調しようとしてしまって、また仲間外れになるのが怖くて、
でも他人に合わせることがまた逆効果で、それほど友達もできなくて...

だからどうやったら人に壁を作らなくなるのかわかんないです。
そんなつもりなくても人によって態度分けてるって
思われてるとおもいます。

そして私は姉しかおらず、男の人と接することがないので
男性に対する壁が特に強くて...

同じ学年の男子が、私の変な対応、変な顔してる私を
裏で笑っていることに私は最近気づきました。
実際ショックでした。笑われるくらいならむしろ放っておいて欲しいです。

普通になりたいって思うけど普通に定義ってないし
十人十色って言うけど汚い色ならどうすれば...?

毎日生きていることが辛いです。
でも、きっと1回でも学校休むと、もう戻れなくなる気がして...
親とか友達にこんなこと悩んでるとか思われたくないし...

自分がわからなくて、でも明るい未来が見てないです。

イエローページ

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Re: コミュ症を直したい ( No.1 )
日時: 2014/10/31 18:24 (zaq)
名前: そら

「壁」って、悪い方ばかりに思われない方がいいと思いますよ。
あなたは過去の経験から、無意識に身を守っているのだと思います。
人間に備わっている、自己防衛本能だと思ってください。
無理に壁をのけて人と接すると、また傷ついてしまうかもしれません。
自然に任せた方が良いような気がします。

   メンテ
Re: コミュ症を直したい ( No.2 )
日時: 2014/10/31 18:32 (e-mobile)
名前: 自己診断

煩悩だらけ
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2014/10/31 19:49 (home)
名前: 華菜

> 私は初めて会う人に無意識に壁をつくってしまいます。
それは、ごく自然なことでは?誰しも初対面の方には少し緊張感と警戒心を持つと思いますよ。

> しかも人によってはすぐにその壁がなくなる人もいれば
> 何年間もずっと同じとこに所属してる人でも未だに壁がある人もいます。
それは、自分がその人を仲良くなろうという気持ちがなく、いつまでも壁があるんだと思いますよ。
人は歩み寄りながら壁をなくしていけるんですよ。

> 本当に無意識で、壁がない人は素をだせるんですけど
> 壁がある人には素とは違う自分を作ってしまいます。
壁がある人は、自分で自分をガードしているんですよ。だから、周りの人もその人に近寄りがたい。でも、壁がない人は、いつもありのままでいるから、周りの人も話しかけやすいんでしょうね。

> ある人は私によく話しかけてくれて、私もその人のこと嫌いじゃないし
> きらきらしてていいなって思ってるんですけど壁はなかなかなくならなくて
> だから好き嫌いで判断しているわけではないんです。
そのよく話しかけてくれる人に対して、あなたはオープンで接していますか?

> たぶん人に壁を作ってしまうきっかけは
> 中学のとき仲間外れにされて、それで私も一時周りと全然関わらなくなって
> そして人とどう接していいのかわからなくなりました。
なるほどね。私も小中高といじめられました。でも、家族や幼なじみに支えられて、人間不信にもならずに人との関係も良好に築けていることに感謝している日々です。

> それでも友達が欲しくて、自分なりに頑張って、
> ただ一度周りと関わりをなくしたのは結構引きずってて
それは引きずるでしょうね。

> 今でも、普段どんな顔をしていいのか(授業中とか歩いてるときとか)
普通の顔でいいと思いますけど。ニコニコしていて。

> 自分は変じゃないかとか話すとき何話せばいいんだろうとか
もう少し、自信持ったらどうかな?周りを意識し過ぎだと思います。

> 考えてしまって、でも結局よくわからなくて、
> 自分は普通になりたいって思うからこそ
> 暗い、コミュ症って思われたくないからこそ
> 周りと同調しようとしてしまって、また仲間外れになるのが怖くて、
> でも他人に合わせることがまた逆効果で、それほど友達もできなくて...
周りと合わせようとすればするほど、逆効果ですよ。
本当の自分を理解して支えてくれる友達と付き合えば、偽りの自分ではなくなります。本当の友達をつくるには、まず、自分が「善友」になることです。裏切らないこと。これ、すっごく大事ね。

>
> だからどうやったら人に壁を作らなくなるのかわかんないです。
私なんかは、いつも「素の自分」で明るく接しています。といっても、昔はあなたみたいにいろいろあって死ぬほど苦労しましたが、その苦労が今の自分を築き上げてくれたんです。なんでも、「自分作り」は経験しかないですよ。人生は冒険です!

> そんなつもりなくても人によって態度分けてるって
> 思われてるとおもいます。
>
> そして私は姉しかおらず、男の人と接することがないので
> 男性に対する壁が特に強くて...
まずは、男友達を作って慣れていけばいいと思います。

> 同じ学年の男子が、私の変な対応、変な顔してる私を
> 裏で笑っていることに私は最近気づきました。
> 実際ショックでした。笑われるくらいならむしろ放っておいて欲しいです。
>
> 普通になりたいって思うけど普通に定義ってないし
> 十人十色って言うけど汚い色ならどうすれば...?
汚い色なら、自分で人生の色をカラフルにすればいいだけのこと!
それが出来るのは、「勇気」の心と主人公のあなた以外にいませんよ。

> 毎日生きていることが辛いです。
> でも、きっと1回でも学校休むと、もう戻れなくなる気がして...
> 親とか友達にこんなこと悩んでるとか思われたくないし...
子供時代は、親になんでも相談して、思いっきり甘えるのが仕事です。親孝行になりますし。

> 自分がわからなくて、でも明るい未来が見てないです。
あなたはまだまだ若いです。いくらだって素敵な太陽のような眩しい未来が待っているんです!!
それを切り開く鍵が、あなたの手にあります。

   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2014/10/31 20:09 (yournet)
名前: タロタロ

> 私は初めて会う人に無意識に壁をつくってしまいます。
> しかも人によってはすぐにその壁がなくなる人もいれば
> 何年間もずっと同じとこに所属してる人でも未だに壁がある人もいます。
> 私もみんとさんと同じで人に壁をつっくていました。今はだいぶ壁をつくらなくなり、少しは楽になりました。
> 本当に無意識で、壁がない人は素をだせるんですけど
> 壁がある人には素とは違う自分を作ってしまいます。
> 私は、壁が無い人でも素を出す事は怖くて出来ません。
 素を出せる人がいればその人と、仲良くなるきっかけを作れば仲良く 慣れるかもしれませんよ。でも相性がありますから、相性が好く素を出せる人と仲良くしてみるのはどうでしょうか?
> ある人は私によく話しかけてくれて、私もその人のこと嫌いじゃないし
> きらきらしてていいなって思ってるんですけど壁はなかなかなくならなくて
> だから好き嫌いで判断しているわけではないんです。
> 壁は話すことで、その人のよさを知り少しずつなくなると思います  よ。
> たぶん人に壁を作ってしまうきっかけは
> 中学のとき仲間外れにされて、それで私も一時周りと全然関わらなくなって
> そして人とどう接していいのかわからなくなりました。
> それでも友達が欲しくて、自分なりに頑張って、
> ただ一度周りと関わりをなくしたのは結構引きずってて
> 今でも、普段どんな顔をしていいのか(授業中とか歩いてるときとか)
> 自分は変じゃないかとか話すとき何話せばいいんだろうとか
> 考えてしまって、でも結局よくわからなくて、
> 自分は普通になりたいって思うからこそ
> 暗い、コミュ症って思われたくないからこそ
> 周りと同調しようとしてしまって、また仲間外れになるのが怖くて、
> でも他人に合わせることがまた逆効果で、それほど友達もできなくて...
 私も仲間はずれにされたり、近所の方とか友達の親とかにあの子と仲 良くするなとか忌み嫌われていましたよ。それで周りと係わるのが怖 くなったり、トラウマになったり、周りをスッゴク気にするようにな りました。周りと話す内容はまずは、おはようとか挨拶からはじめて みてそれから少しずつ周りの趣味とか好きなことを聞いて自分の好き なこととか話していくのはどうでしょうか?人に合わせる必要は無い と思いますよ。人に合わせる事も大事ですが合せ過ぎもよくないです し。今は、人にあわせるのは、よくないので合わせない様に、少しリ ラックスしてみたらどうでしょうか?友達は無理していっぱい作ろう と思わなくても、みんとさんのことを分かってくれる人がいたらその 人達と関係を好くしたほうがいいと思います。私も、みんとさんの友 達になります。だから、不安にならなくても大丈夫ですよ。私は、貴 方の味方ですから。
>
> だからどうやったら人に壁を作らなくなるのかわかんないです。
> そんなつもりなくても人によって態度分けてるって
> 思われてるとおもいます。
> 態度を分けてると思られているのなら、みんなおんなじ態度で接する ことは、難しいですか?難しいのなら私が、何とかいい方法を考えて 教えますね。人に壁を作らないようにするには、人と仲良くすること から初めて、見てはどうでしょうか?
> そして私は姉しかおらず、男の人と接することがないので
> 男性に対する壁が特に強くて...
>
> 同じ学年の男子が、私の変な対応、変な顔してる私を
> 裏で笑っていることに私は最近気づきました。
> 実際ショックでした。笑われるくらいならむしろ放っておいて欲しいです。
> どのような対応をしているのか詳しく話してくれませんか?そのほう が、アドバイスしやすいです。
 みんとさんのことを放っておくとみんとさんは、辛くなりますから私 は、みんとさんをっほっとくことは、出来ません。
> 普通になりたいって思うけど普通に定義ってないし
> 十人十色って言うけど汚い色ならどうすれば...?
> 無理して普通になる必要はありませんよ。私は、アスペですが、人と 違っても、それも私のよさだと思うので、みんとさんも自分の好さだ と思ってみたらいいと思いますし、汚い色でもありませんから気にし ないで下さい。
> 毎日生きていることが辛いです。
> でも、きっと1回でも学校休むと、もう戻れなくなる気がして...
> 親とか友達にこんなこと悩んでるとか思われたくないし...
> ところで、みんとさんは、何歳ですか?悩ん出るなら全て私に話して、少しでも楽になってください。生きることが辛いのは私も、同じですし、辛いときは、私に話してください。力になります。
> 自分がわからなくて、でも明るい未来が見てないです。
 未来のことは、私は、考えないようにしています。私も明るい未来は 見えませんが、今を楽しく生きていく事だけを考えています。
 みんとさんも、今を一緒に楽しくして、明るい未来を一緒に見えるよ うに、色々考えたりして、頑張りましょう。あんまアドバイスとか参 考にならないかも知れません。そこは、すみません。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2014/10/31 20:13 (yournet)
名前: タロタロ

> > 私は初めて会う人に無意識に壁をつくってしまいます。
> > しかも人によってはすぐにその壁がなくなる人もいれば
> > 何年間もずっと同じとこに所属してる人でも未だに壁がある人もいます。
> > 私もみんとさんと同じで人に壁をつっくていました。今はだいぶ壁をつくらなくなり、少しは楽になりました。
> > 本当に無意識で、壁がない人は素をだせるんですけど
> > 壁がある人には素とは違う自分を作ってしまいます。
> > 私は、壁が無い人でも素を出す事は怖くて出来ません。
>  素を出せる人がいればその人と、仲良くなるきっかけを作れば仲良く 慣れるかもしれませんよ。でも相性がありますから、相性が好く素を出せる人と仲良くしてみるのはどうでしょうか?
> > ある人は私によく話しかけてくれて、私もその人のこと嫌いじゃないし
> > きらきらしてていいなって思ってるんですけど壁はなかなかなくならなくて
> > だから好き嫌いで判断しているわけではないんです。
> > 壁は話すことで、その人のよさを知り少しずつなくなると思います  よ。
> > たぶん人に壁を作ってしまうきっかけは
> > 中学のとき仲間外れにされて、それで私も一時周りと全然関わらなくなって
> > そして人とどう接していいのかわからなくなりました。
> > それでも友達が欲しくて、自分なりに頑張って、
> > ただ一度周りと関わりをなくしたのは結構引きずってて
> > 今でも、普段どんな顔をしていいのか(授業中とか歩いてるときとか)
> > 自分は変じゃないかとか話すとき何話せばいいんだろうとか
> > 考えてしまって、でも結局よくわからなくて、
> > 自分は普通になりたいって思うからこそ
> > 暗い、コミュ症って思われたくないからこそ
> > 周りと同調しようとしてしまって、また仲間外れになるのが怖くて、
> > でも他人に合わせることがまた逆効果で、それほど友達もできなくて...
>  私も仲間はずれにされたり、近所の方とか友達の親とかにあの子と仲 良くするなとか忌み嫌われていましたよ。それで周りと係わるのが怖 くなったり、トラウマになったり、周りをスッゴク気にするようにな りました。周りと話す内容はまずは、おはようとか挨拶からはじめて みてそれから少しずつ周りの趣味とか好きなことを聞いて自分の好き なこととか話していくのはどうでしょうか?人に合わせる必要は無い と思いますよ。人に合わせる事も大事ですが合せ過ぎもよくないです し。今は、人にあわせるのは、よくないので合わせない様に、少しリ ラックスしてみたらどうでしょうか?友達は無理していっぱい作ろう と思わなくても、みんとさんのことを分かってくれる人がいたらその 人達と関係を好くしたほうがいいと思います。私も、みんとさんの友 達になります。だから、不安にならなくても大丈夫ですよ。私は、貴 方の味方ですから。
> >
> > だからどうやったら人に壁を作らなくなるのかわかんないです。
> > そんなつもりなくても人によって態度分けてるって
> > 思われてるとおもいます。
> > 態度を分けてると思られているのなら、みんなおんなじ態度で接する ことは、難しいですか?難しいのなら私が、何とかいい方法を考えて 教えますね。人に壁を作らないようにするには、人と仲良くすること から初めて、見てはどうでしょうか?
> > そして私は姉しかおらず、男の人と接することがないので
> > 男性に対する壁が特に強くて...
> >
> > 同じ学年の男子が、私の変な対応、変な顔してる私を
> > 裏で笑っていることに私は最近気づきました。
> > 実際ショックでした。笑われるくらいならむしろ放っておいて欲しいです。
> > どのような対応をしているのか詳しく話してくれませんか?そのほう が、アドバイスしやすいです。
>  みんとさんのことを放っておくとみんとさんは、辛くなりますから私 は、みんとさんをっほっとくことは、出来ません。
> > 普通になりたいって思うけど普通に定義ってないし
> > 十人十色って言うけど汚い色ならどうすれば...?
> > 無理して普通になる必要はありませんよ。私は、アスペですが、人と 違っても、それも私のよさだと思うので、みんとさんも自分の好さだ と思ってみたらいいと思いますし、汚い色でもありませんから気にし ないで下さい。
> > 毎日生きていることが辛いです。
> > でも、きっと1回でも学校休むと、もう戻れなくなる気がして...
> > 親とか友達にこんなこと悩んでるとか思われたくないし...
> > ところで、みんとさんは、何歳ですか?悩ん出るなら全て私に話して、少しでも楽になってください。生きることが辛いのは私も、同じですし、辛いときは、私に話してください。力になります。
> > 自分がわからなくて、でも明るい未来が見てないです。
>  未来のことは、私は、考えないようにしています。私も明るい未来は 見えませんが、今を楽しく生きていく事だけを考えています。
>  みんとさんも、今を一緒に楽しくして、明るい未来を一緒に見えるよ うに、色々考えたりして、頑張りましょう。あんまアドバイスとか参 考にならないかも知れません。そこは、すみません。
みんとさんからの返事まってます。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.6 )
日時: 2014/11/01 08:34 (spmode)
名前: みんと

> 「壁」って、悪い方ばかりに思われない方がいいと思いますよ。
> あなたは過去の経験から、無意識に身を守っているのだと思います。
> 人間に備わっている、自己防衛本能だと思ってください。
> 無理に壁をのけて人と接すると、また傷ついてしまうかもしれません。
> 自然に任せた方が良いような気がします。
>

返信ありがとうございます。
自己防衛本能...きっとそうですね...
でもたぶんそのせいで近寄りがたくされちゃって...
自然に身を任せれば任せるほど周りが離れていくんです

   メンテ
No.3に対する返信 ( No.7 )
日時: 2014/11/01 08:52 (spmode)
名前: みんと

> それは、自分がその人を仲良くなろうという気持ちがなく、いつまでも壁があるんだと思いますよ。
> 人は歩み寄りながら壁をなくしていけるんですよ。
> 壁がある人は、自分で自分をガードしているんですよ。だから、周りの人もその人に近寄りがたい。でも、壁がない人は、いつもありのままでいるから、周りの人も話しかけやすいんでしょうね。
そうなんですけど、"歩み寄る"って難しいです。
仲良くはなりたいんですけど、私声が小さくて
自分なりに大きくしても聞き取ってもらえないことが多くて
しかも滑舌も悪いからもともと会話しずらい人って感じなんです。
そのガードを外したくても外せないんです。


> そのよく話しかけてくれる人に対して、あなたはオープンで接していますか?
オープンになりたくても勝手に壁をつくってしまいなれないんです。
無意識だから壁を外したくても外せなくて

> 普通の顔でいいと思いますけど。ニコニコしていて。
誰かといるときはいつもニコニコしてます。
でも一人で歩いてるときとか授業中もニコニコしてたら
気持ち悪くないですか?

> もう少し、自信持ったらどうかな?周りを意識し過ぎだと思います。
自信欲しいです。でもそのためには自分を好きにならないと...
今自分の長所がわからないので

> 周りと合わせようとすればするほど、逆効果ですよ。
> 本当の自分を理解して支えてくれる友達と付き合えば、偽りの自分ではなくなります。本当の友達をつくるには、まず、自分が「善友」になることです。裏切らないこと。これ、すっごく大事ね。
そうですね。それは本当にそうなりたい。頑張ります。

> 私なんかは、いつも「素の自分」で明るく接しています。といっても昔はあなたみたいにいろいろあって死ぬほど苦労しましたが、その苦労が今の自分を築き上げてくれたんです。なんでも、「自分作り」は経験しかないですよ。人生は冒険です!

はい。これを乗り越えたらきっと強くなれますよね?

> まずは、男友達を作って慣れていけばいいと思います。
でも男友達をつくるきっかけがないので...

> 汚い色なら、自分で人生の色をカラフルにすればいいだけのこと!
> それが出来るのは、「勇気」の心と主人公のあなた以外にいませんよ。
私だけのいろんないろのパレット。つくっていきたいです。

> 子供時代は、親になんでも相談して、思いっきり甘えるのが仕事です。親孝行になりますし。
でも相談すると家でも暗い子になってしまう気がして...
あと私変なとこでプライドが高いので...
>
> あなたはまだまだ若いです。いくらだって素敵な太陽のような眩しい未来が待っているんです!!
> それを切り開く鍵が、あなたの手にあります。
はい。頑張ります!

ありがとうございました。

   メンテ
No.4に対する返信 ( No.8 )
日時: 2014/11/01 09:13 (spmode)
名前: みんと

>  素を出せる人がいればその人と、仲良くなるきっかけを作れば仲良く 慣れるかもしれませんよ。でも相性がありますから、相性が好く素を出せる人と仲良くしてみるのはどうでしょうか?
全く友達がいないわけではないんです。
高校に入って周りはいい人が多くて
ただいつも友達と一緒ってわけにはいかなくて、クラスも違うですし、
そんな私に気を使って一緒にいてくれる人もいます。話しかけてくれてくれる人もいます。
でも、周りが優しいからこそ自分の素を出せない醜さが逆につらくて...
でも今年だけクラス替えがあって、クラスの雰囲気が一気に変わって
いま私をばかにしてくるような男子ばかりのクラスになりました。

>  私も仲間はずれにされたり、近所の方とか友達の親とかにあの子と仲 良くするなとか忌み嫌われていましたよ。それで周りと係わるのが怖 くなったり、トラウマになったり、周りをスッゴク気にするようにな りました。周りと話す内容はまずは、おはようとか挨拶からはじめて みてそれから少しずつ周りの趣味とか好きなことを聞いて自分の好き なこととか話していくのはどうでしょうか?人に合わせる必要は無い と思いますよ。人に合わせる事も大事ですが合せ過ぎもよくないです し。今は、人にあわせるのは、よくないので合わせない様に、少しリ ラックスしてみたらどうでしょうか?友達は無理していっぱい作ろう と思わなくても、みんとさんのことを分かってくれる人がいたらその 人達と関係を好くしたほうがいいと思います。私も、みんとさんの友 達になります。だから、不安にならなくても大丈夫ですよ。私は、貴 方の味方ですから。
おはよう。ばいばい。とかは女子には目があったら言います。
ただ私声が小さくて聞こえないことが多いんですよ(^^;
初めて会う人とかには趣味とか住んでるとことか話すことはあるんてすけど
ある程度もう知ってる人だと本当にわかりきってること話すか無言かのどちらかで
あと私趣味っていっても本当に何かに熱中してることなくて
ちょっと○○○が好きかなってくらいで、同じものが好きな人とは温度差があって...

>  みんとさんのことを放っておくとみんとさんは、辛くなりますから私 は、みんとさんをっほっとくことは、出来ません。
ありがとうございます。お話を聞いていただけて嬉しいです。


> > 無理して普通になる必要はありませんよ。私は、アスペですが、人と 違っても、それも私のよさだと思うので、みんとさんも自分の好さだ と思ってみたらいいと思いますし、汚い色でもありませんから気にし ないで下さい。
自分の好きなとこ見つけたいです。

> > ところで、みんとさんは、何歳ですか?悩ん出るなら全て私に話して、少しでも楽になってください。生きることが辛いのは私も、同じですし、辛いときは、私に話してください。力になります。
18です。受験生で本当はこんなこと悩んでる時じゃないんですけど
最近男子にばかにされたの気づいて辛くて...とりあえず誰かに吐き出したくて...

>  未来のことは、私は、考えないようにしています。私も明るい未来は 見えませんが、今を楽しく生きていく事だけを考えています。
>  みんとさんも、今を一緒に楽しくして、明るい未来を一緒に見えるよ うに、色々考えたりして、頑張りましょう。あんまアドバイスとか参 考にならないかも知れません。そこは、すみません。

そうですね。私未来を気にしすぎてたかも知れないです。頑張ります!
   メンテ
Re: コミュ症を直したい ( No.9 )
日時: 2014/11/01 11:08 (home)
名前: 華菜

みんとさん

私も幼い頃は声が小さくて、「何言っているかわからない」と言われてました。けど、大人になりつつ大学などで友達ができるようになって、いろんな人と話すようになってから、声が大きくなっている自分に気づけました。声はね、腹から出すと大きく出ますよ!

いつもニコニコしていれば、少し変に思われてしまいますが見てわかるような「ニコニコ」ではなく、「目が死んでいなくキリッとした表情」「生き生きとした表情」で居ればおかしくないと思います。

自分の長所をわかるようにするには、日頃いろんな人と付き合っていくなかで周りから性格のことで褒められたりすれば、自分の長所を気づかせてくれるんですよ。「私は、こういうところがあるんだ!」と。

「自分作り」は10代や20代で作られるんですが、若いときにいろいろ経験しておけば、大人になったときに強く乗り越えていけますよ。

自分だけのパレット、いいですね!




   メンテ
No.9に対する返信 ( No.10 )
日時: 2014/11/01 11:45 (spmode)
名前: みんと


> 私も幼い頃は声が小さくて、「何言っているかわからない」と言われてました。けど、大人になりつつ大学などで友達ができるようになって、いろんな人と話すようになってから、声が大きくなっている自分に気づけました。声はね、腹から出すと大きく出ますよ!
お腹からですね、頑張ります!!

> いつもニコニコしていれば、少し変に思われてしまいますが見てわかるような「ニコニコ」ではなく、「目が死んでいなくキリッとした表情」「生き生きとした表情」で居ればおかしくないと思います。
そうなんです。私顔をどうしたらいいかわからないとききっと目が死んでます。
疲れてるときとかも勝手に自分のスイッチをオフにしてしまい、目が死んでしまいます。
でも、明るいこと考えてると目は生き生きとしますよね?
私根暗と思われるのがいやでなるべくポジティブ発言するようにしてるんですけど
本当に考えてることはいつもネガティブで...
でもなにも発言しないときでもポジティブでいられるように頑張ります!!

> 自分の長所をわかるようにするには、日頃いろんな人と付き合っていくなかで周りから性格のことで褒められたりすれば、自分の長所を気づかせてくれるんですよ。「私は、こういうところがあるんだ!」と。
でも私が誉められることって壁の向こうからみた私であることが多くて、
外キャラも自分の性格の一部なのかも!って思ってその誉められたことを長所にしていこうと思っても
きっと私が調子に乗りすぎたりその誉め言葉もただの社交辞令的なものだったりして
結局違うなって感じに終わってしまいます。
安定した"自分"という存在がないので困ってます。
あと仲良い友達でも「○○っぽくないね笑」って言われることもあり
私っぽいってなに?!って思います。

> 「自分作り」は10代や20代で作られるんですが、若いときにいろいろ経験しておけば、大人になったときに強く乗り越えていけますよ。
はい!そう信じて強みするために乗り越えたいと思っています!
ただなかなか難しいんですよね(^^;

なんか私こういう掲示板に何回か投稿したことあるんですけど
皆さんが送って下さった返信にいつも無理して明るく頑張ります!
って返信してしまうことが多いので、だから今ネガティブな私に沢山返信してくださってとても嬉しいです(*^^*)ありがとうございます!

   メンテ
Re: コミュ症を直したい ( No.11 )
日時: 2014/11/01 11:47 (yournet)
名前: タロタロ

みんとさん 
 
 私のアドバイスとか何か参考になったり、少し心が楽になりました  か?

 私は、幼稚園の頃、すごい人見知りで幼稚園の先生の前で何もしゃべ らずただ、泣いていたそうです。この話は姉や親から聞きました。
 まぁこの話はどうでもいいかなぁ?
 
 声が小さいなら声を大きく出すよう、心がけたり声を大きく出す練習 何かしてみたらどうですか?
 
 ある程度もう知っている人にみんとさんの昨日家であった事、
 例えば、私の場合は昨日何も無いところで変に転んだよ。とか話した ら友達に笑われたしますけど、それで面白い会話になりますし、みん とさんもそゆうことを話せば分かりきった内容や無言でなくなると思 います。

 男子はやっぱりすぐ人を、ばかにしたりしますね。何か馬鹿にされる ようなことしましたか?心当たりが無いなら気にしないで下さい。
 男友達を作りましょう。男友達を作るきっかけは、自分から男子にも 挨拶をして仲良くしていくのはどうでしょう。男子と仲良くなればみ んとさんを馬鹿にしないと思いますよ。
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.12 )
日時: 2014/11/01 12:22 (spmode)
名前: みんと

 
>  声が小さいなら声を大きく出すよう、心がけたり声を大きく出す練習 何かしてみたらどうですか?
心がけてはいるんですよ。でも声が小さいだけでなくて声が溶けやすいので...
そりゃ怒鳴るつもりで話すなら聞こえるんでしょうけど
そつな風に話してたら引かれてしまいますし(^^;笑

>  ある程度もう知っている人にみんとさんの昨日家であった事、
>  例えば、私の場合は昨日何も無いところで変に転んだよ。とか話した ら友達に笑われたしますけど、それで面白い会話になりますし、みん とさんもそゆうことを話せば分かりきった内容や無言でなくなると思 います。
そういう出来事があったもちろん話します。でもその話だけだと10分くらいしか続きませんし。たまにオチがなくてシラけて終わりますし、
なにか話さなきゃって思って友達が話してくれた話とかを話したり
実際に無かったことを作ってしまったりしてしまい、逆に自分から自分が離れてしまうんです。きっとそれも壁の原因です。

>  男子はやっぱりすぐ人を、ばかにしたりしますね。何か馬鹿にされる ようなことしましたか?心当たりが無いなら気にしないで下さい。
気にしたくなくても気になってしまうんです(>_<)
気にしないなら気にしないで、また自分と周りに壁をつくるしかなくて...

>  男友達を作りましょう。男友達を作るきっかけは、自分から男子にも 挨拶をして仲良くしていくのはどうでしょう。男子と仲良くなればみ んとさんを馬鹿にしないと思いますよ。
でももう今さらな感じがあって私から男子に挨拶しても
笑われる、聞こえない、無視される、驚いた顔される
なんか逆に辛くなる気しかしません。
でも大学に入ってからならリセットできるので
挨拶できるように頑張りたいですね。

   メンテ
Re: コミュ症を直したい ( No.13 )
日時: 2015/01/05 15:09 (spmode)
名前: 土亜納屋なのら湯和余

僕も女子とは全然ダメだな…あなたとすごく似てます。まともに話せない…頑張ってくださいね
   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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