こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自傷行為をしていた方…

自傷行為をしていた方… 日時： 2014/11/10 20:06　(sannet) 名前： ぴー どうやって自傷行為に歯止めをかけましたか？ 教えてくださると嬉しいです。 Tweet ▼

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Re: 自傷行為をしていた方… ( No.1 ) 日時： 2014/11/11 00:07　(t-com) 名前： ゼータ 殆ど友達のおかげ。友達の悲しそうな顔を見たくないから止めた。     Re ( No.2 ) 日時： 2014/11/11 00:22　(jp-t) 名前： スプラウト 全く参考にならないが、 離人症になったから。     Re ( No.3 ) 日時： 2014/11/11 12:19　(au-net) 名前： 羽山 私も腕を切っていましたが、この掲示板でアドバイスをもらってから、少しずつなくなっていきました。 辛いときに外に出たり、お気に入りの音楽を聞いて気分を変えたり、 そのうちに私生活が忙しくなって、今ではほとんど切りません。 もちろん人それぞれ、いろんな方法があると思いますが、参考にしていただければ幸いです。     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.4 ) 日時： 2014/11/11 18:55　(spmode) 名前： まさみ わたしは、無理やりって感じですね… 切りたい気持ちを無視するというか… だから、オススメは出来ません… 逆にストレスが溜まっていくだけなので… そのせいか、いまだに切りたくなることも ありますし、たまに太ももを切ってしまうことも あります。 もし、1人でも信用してもいいかなと思える人が いるなら、その人に相談してみてもいいかもです。     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.5 ) 日時： 2014/11/11 23:58　(sannet) 名前： ろん 皆さんありがとうございます。 参考にさせていただきます 本当助かります。     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.6 ) 日時： 2014/11/12 00:13　(spmode) 名前： 中２ ぼくの場合はつめを指にさしたりしています、おすすめできませんが。腕を強くつかむとか、リストカットの跡を一本だけ残すこのおかげでやめれました。     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.7 ) 日時： 2014/11/14 17:25　(e0109-106-188-34-47.uqwimax.jp) 名前： 小悪魔 自傷する気力もないくらい自傷したかもしれない。 まあ、自傷の度合いは人それぞれですけど。 もしかしたら、また自傷しちゃうかもしれない。 そんなことを繰り返している。 でも、もう、止めたい。 自分に誓うしかない。     子供には勝てず ( No.8 ) 日時： 2014/11/14 21:22　(ezweb) 名前： くみおかん やめたのは息子が悲しそうな顔をしてたから>(w_w)<     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.9 ) 日時： 2014/11/21 16:24　(e0109-106-188-57-54.uqwimax.jp) 名前： 小悪魔 カッターやカミソリを目の届かないところへ置くようにする。 捨てても無駄だよ。 どうせまた買っちゃうんだから。 「もう、やらない」と言う、強い意志がないと止められない。     Re: 自傷行為をしていた方… ( No.10 ) 日時： 2014/11/23 00:36　(access-internet) 名前： 人間くん。 自傷行為って言っていいか分かんないんだけどさ。 手や腕に自分の爪を食い込ませたり、 引っ掻くと痛いところをわざと引っ掻いたりしてた。 頭をかきむしったりもしたし、とにかく 自分に痛みを与えてたなー。 自分を痛みつけることが安心するっていうか…。 でも誰かに悩みを話したら少し楽になって、 前よりは少なくなったよー

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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