こころの悩み｜悩み相談掲示板 > もういやだ、頭がおかしくなりそう。

もういやだ、頭がおかしくなりそう。 日時： 2014/11/14 16:41　(ocn) 名前： なつき 学校で、みんな私の事苦手だと思う。おとなしいのはまだいいかもしれないけど、表情がかたくて笑う時たぶん引きつったような表情になってるから、近寄りにくい人みたいな感じになっていると思う。本当はこんな状況つらいから泣きたい。けど、我慢していると思う。いつも人目気にしてしまって、さわやかな気持ちになることない。つらい。 最近、頭が締め付けられるように痛くなる時がある。死にたいくらいつらい。 つらいけど、どうにもならないような気がする。なんでこんな風になってしまったんだろうと落ち込む。うつ病かもしれないと母に言ったことあるけど、「あんたうつ病って決めつけたらあかん」って言われた。そんなのわかっているけど、毎日こんな落ち込んだ気持ちのままで苦しい。確かに、うつ病じゃないかもしれないけど、いつも落ち込んだ気持ちになって暗い表情になって、下をよく向いている。そして、そんな自分と関わった人はみんな疲れているような気がする。 頭が混乱している。もうイヤだ。たまに、気分が明るい時とかあるけど、その気持ちと暗い時の気持ちが違いすぎて苦しい。学校にいてたら、たまに苦しいのが我慢できなくなって泣きたくなる。でも、そんな時も頑張ってこらえる。本当は泣きたい。苦しい、つらいって叫びたい。こんな状況になってしまったのは、自分がこんなネガティブな性格やからというのは分かっているけど、どうしたらいいか分からない。毎日、こんな気持をずっと持っているから苦しい。その気持ちを身近の人に相談したいけど、相談出来ない。相手を疲れさせたくないし、迷惑かけたくない。私の気持ちを分かってくれるような人いないかもしれない。 Tweet ▼

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Re: もういやだ、頭がおかしくなりそう。 ( No.1 ) 日時： 2014/11/14 19:22　(katch) 名前： 紫織 私はわかるよ。 つらいんだよね。もう嫌なんだよね。泣きたくなるよね。 頑張ってるつもりなのになんでこうなってるかわかんないんだよね。 なつきさんは、人前で泣くのが嫌いなのかな。 ならば自分の部屋とか人から離れたところでクッションとかを 顔に当てて泣くと声も聞こえないよ。 私が考えるに、なつきさんは人の気持ちを考えすぎて 無意識に無理しちゃってるんだと思うよ。 周りがそういう表情なのは嫌だよね。でもそれは思い込み過ぎ っていう部分もあると思うよ。 相談できない。そうだね。迷惑をかけたくないって気持ちが働くと 相談を持ちかけるときに過剰に不安になるんだよ。 なつきさんの周りには心から信じられる人はいる？ 学校の友達じゃなくてもいい。ネット上での友達とかでもいい。 そう言う人に話しかけてみたらどうかな？ あなたが信じた人だったら大丈夫だよ。わかってもらえる。 辛い思いをしているのはあなただけじゃないよ。 大丈夫。     Re: もういやだ、頭がおかしくなりそう。 ( No.2 ) 日時： 2014/11/14 19:39　(ocn) 名前： なつき 紫織さん、私の気持ちを共感してくださって本当に嬉しいです。ありがとうございます！ そうですね！つらい思いをしているのは、私だけじゃない。     Re: もういやだ、頭がおかしくなりそう。 ( No.3 ) 日時： 2014/11/15 15:35　(katch) 名前： 紫織 こちらもわかってもらえて嬉しい(^ω^) つらいのは自分だけじゃない、と思ってもっと我慢しちゃうのも 違うからね？ またなんでも話に来ていいからね     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2014/11/17 18:12　(ocn) 名前： なつき > こちらもわかってもらえて嬉しい(^ω^) > つらいのは自分だけじゃない、と思ってもっと我慢しちゃうのも > 違うからね？ そうですね！ありがとうございます！> > またなんでも話に来ていいからね ありがとうございます！！

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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