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リスカのかわり。

日時: 2014/11/25 23:51 (ucatv)
名前: 梅にゃん

あたしはリスカしてました。

親にばれてやれなくなったんですけど…

友達も知ってて、もうやめなよ。これ以上やったら距離おくからね?

等言われ、でも、親にばれる前は友達にも隠しながら距離おかれないようリスカ続けていました。

でも、ばれてからはやれなくなりました。
隠し続けてきたリスカも友達にばれました。
(結局仲良くしてくれてます)

リスカができないつらさに負け、今は唇の皮剥いて血出してストレス発散しています。

これも友達にはやめなといわれているのですが、やめられません。

やはり、リスカも唇の皮剥くのもおさえていったほうがいいのでしょうか?


長文失礼しました。



イエローページ

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Re: リスカのかわり。 ( No.1 )
日時: 2014/11/25 23:56 (t-com)
名前: ゼータ

大声で叫んだり(人のいない所でな)サンドバッグ作ったり、趣味やったり色々ある
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.2 )
日時: 2014/11/26 00:01 (ocn)
名前: 心平

リスカはストレスのはけ口と言われてます。

リスカについて周りから何か言われることもストレスにはなりますが、もっと根本的なストレスを解消するのがリスカを辞めることへの近道になると思います。

学校、職場、家庭、健康、金銭、恋愛、、、
色々な場面で人はストレスと抱えていますが、自分の中で処理しきれない部分がリスカや暴飲暴食、他害行為、タバコや飲酒などに現れます。

リスカはとりあえず仕方がないということでわきへ置いておいて、何か今の生活で不満や悩みはありませんか?
思い当たるものがあれば書き込んでやってください。
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.3 )
日時: 2014/11/26 00:43 (au-net)
名前: さーぴん

こんばんは。はじめてレスします
私は現在22歳です。リストカットは中学一年から現在もたまにやってしまいます。私の経験からお話します。
中学一年の時にはじめてリストカットして先生に手当てしてもらった時に先生に「この傷は一生残るよ」といわれました。その時は別に気にしていなかったのですが、大人になり切る回数も増えると傷がのこってもうズタズタの腕になりました。
大人になり、前まで気にならなかった周囲の目が気になるようになりました。回りの奇異な目やなにも知らない人にはこの腕どーしたの?と聞かれます。将来は保育士になりたかったのですが、素直な子供は必ず腕のことを聞いてきます。今は少しだけ後悔しています。しかし、衝動をとめることは自分にはできません。やめたいのにやめられない。いつしか中毒になると思います。しかし、私は周りが支えてくれます。切ってしまった腕を消毒して泣いてくれる人もいます。私のために泣いてくれる人なんて居ないとおもっていたので正直嬉しかったです。この人たちを心から愛してくれる支えてくれる人がいると思うと切れなくなりました。

その友達も友達やめるといいながら友達をやめてないならあなたのことを大切に思ってくれてるんですね。リストカットの原因はさまざまですがその原因を突き止め少しずつ良くしていくことをおすすめします。いきなりやめたら書いてあるみたいに唇を噛んだり他のことにいってしまうので少しずつ自分のペースでよしていきませんか?
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.4 )
日時: 2014/11/26 23:12 (ucatv)
名前: 梅にゃん

ゼータさん

それはすでにやってみたのですが、ダメでした…汗

心平さん
今の生活での不安はあるのですが、書く勇気もないし、かけないと思うので…すみません。

さーぴんさん
経験をお話ししてくださりありがとうございます。
とても参考になりました。
何度もやめようとはしたんです。
ゆっくり、つらいことがあれば、上にかいてある友達(やめなよと言ってくれた方です)に話して、アドバイスもらったり。
ですが、辛くなってしまうんです。すぐ。
リスカができなくなってから1か月以上たちます。
この間とてもつらい日々でした。
学校でなにかあるわけでもありません。
去年のことを思い出すと、やはりリスカや唇の皮剥くことにいってしますんです。
すみません…


皆さん回答ありがとうございます
   メンテ
Re ( No.5 )
日時: 2014/11/26 23:20 (jp-t)
名前: スプラウト

梅にゃんの名前を偶然見付けたからやって来た。

無理に止めようとすると、ストレスが溜まって悪化する。
無理せず、ゆっくり減らしてった方がいい。

一番良いのは、原因を取り除く事だが、思い当たりはある?
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.6 )
日時: 2014/11/26 23:32 (ucatv)
名前: 梅にゃん

スプラウトさん

ありがとうございます。

ゆっくり減らしたいのですが、なかなか難しくて…


以前雑談で同じようなこと相談したのですが、
回答いただいた方に依存しないようにと言われたのですが、多分もう依存してましたね…。

去年、色々ありまして…汗そこからなんです。リスカ。

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.7 )
日時: 2014/11/26 23:48 (au-net)
名前: さーぴん

リストカットは私は中毒のように思えてました。やらなくなるとリストカットをしてたことを思い出してリストカットをする感覚やそのあとスッキリしたりとかそういうのが思い出してやりたくなってしまいます。だから、周りが無理やり止めても逆効果なのかなと思います。
だったら少しずつその感覚を忘れるまで無理しなくてもとは思います。周りはリストカットをしたことないのでどうなるかわからないのだと思いますし、周りから見た感覚と自分の感覚は違うと思います。唇を噛んで少しは気持ちが晴れますか?晴れるのであれば唇を噛むことはリスカの代わりなんだと思います。
   メンテ
Re ( No.8 )
日時: 2014/11/26 23:55 (jp-t)
名前: スプラウト

>6
名前はここに出さないけど、雑談に居るよ。
留守中だったから、詳細は頭に入ってないけども。

依存を断ち切るのは難しいけど、焦らず、ゆっくりでいい。
実は僕もやってたのサ。
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.9 )
日時: 2014/11/27 00:09 (ucatv)
名前: 梅にゃん

さーぴんさん

あたしのくらす、結構リスカしてる人がいるんです。
だから、先生も対応できちゃうというか、普通に親に色々きくので…親にばれないように、先生もばれないようにやってたのですが、やはり隠すのは難しいですね。
気持ちが晴れるかはわかりません。
ですが、落ち着くんです。


スプラウト

分かった。誰かw
過去形ってことは今はやってない?
   メンテ
Re ( No.10 )
日時: 2014/11/27 00:15 (jp-t)
名前: スプラウト

そ。でも別種のがちょっと残ってるな。前より少なくはあるけど。

念のため…あちらでは僕の事を話題に出さないでね
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.11 )
日時: 2014/11/27 00:23 (ucatv)
名前: 梅にゃん

そうなんだ…
逆にスプラウトくんが心配になってきたよ…w

リスカできなくて剥きまくった唇痛いわw

おけ

   メンテ
Re ( No.12 )
日時: 2014/11/27 00:25 (jp-t)
名前: スプラウト

唇か…。
こっちはアトピーでたまに剥いちゃうな;

程度は?
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.13 )
日時: 2014/11/27 00:34 (ucatv)
名前: 梅にゃん

アトピーかぁ。かゆくなるやつだよね?


リスカの程度のこと?

結構深いのが1つ。
後は浅いやついっぱい。
でも浅いからあとはあんまのこってない。
深いのは初のカッターでやったから。
今まではカッターなかったからハサミとかカミソリとかでやってたから浅いんだと思う。
   メンテ
Re ( No.14 )
日時: 2014/11/27 00:36 (jp-t)
名前: スプラウト

リスカって、文じゃ規模が伝わりにくいんだよな;

唇の話。酷いのかな、って。
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.15 )
日時: 2014/11/27 00:40 (ucatv)
名前: 梅にゃん

あ、唇?

火曜日、実力テストがあったのね、そんとき無意識に唇の皮剥いてて、気付いたら手が血でベッタリだった。(指だけね)

元から乾燥してガサガサで剥きやすくて剥いてたら、血のかたまりとかうっすら残っててさわるだけでヒリヒリ〜♪
   メンテ
Re ( No.16 )
日時: 2014/11/27 00:44 (jp-t)
名前: スプラウト

唇は結構すぐに血が出るからなぁ。
後、痕がすぐ出来るんだよな。

皮膚科とかの方がいいのかな?唇の場合
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.17 )
日時: 2014/11/27 00:50 (ucatv)
名前: 梅にゃん

あとができるから嬉しいんだよね。

病院もう勘弁w

逆に精神科行きたいわw

そして、今までごめんなさい!

   メンテ
Re ( No.18 )
日時: 2014/11/27 00:52 (jp-t)
名前: スプラウト

>あとができるから嬉しいんだよね。
そなの?
俺は困ってるもんだから…;

>そして、今までごめんなさい!
え゛…?
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.19 )
日時: 2014/11/27 00:55 (ucatv)
名前: 梅にゃん

リスカのかわりが唇の皮剥くことだから、跡が残ると同じになるから。



えと、その、
女の子…だよね?
   メンテ
Re ( No.20 )
日時: 2014/11/27 00:59 (jp-t)
名前: スプラウト

>えと、その、女の子…だよね?

ブーッ(紅茶吹いてる)
えっ、何で何で!?
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.21 )
日時: 2014/11/27 01:01 (ucatv)
名前: 梅にゃん

なんとなく?そうじゃないかなー?って

そして紅茶吹くなw

   メンテ
Re ( No.22 )
日時: 2014/11/27 11:11 (jp-t)
名前: スプラウト

ハズレって事にしといてくださいな。

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.23 )
日時: 2014/11/27 16:12 (ucatv)
名前: 梅にゃん

あ、勘違いか。

ごめんよw

   メンテ
Re ( No.24 )
日時: 2014/11/27 16:13 (jp-t)
名前: スプラウト

ちなみに、何でそう思ったか教えてくれw
(好奇心)
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.25 )
日時: 2014/11/27 16:19 (ucatv)
名前: 梅にゃん

たまたまスプラウトのスレみっけたからw


   メンテ
Re ( No.26 )
日時: 2014/11/27 16:24 (jp-t)
名前: スプラウト

ブシャァァァァァ(吐血)

しっ、しぃーっ!
そんなのは放っときなさい!!

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.27 )
日時: 2014/11/27 16:29 (ucatv)
名前: 梅にゃん

(ふきふきw)


最初、おねえかと思いました…
   メンテ
Re ( No.28 )
日時: 2014/11/27 16:32 (jp-t)
名前: スプラウト

止めて(/´△`\)

精神的には普通に男だから止めませう
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.29 )
日時: 2014/11/27 16:37 (ucatv)
名前: 梅にゃん

だいじよ、今まで通りの感じで話すし、言わないからw

   メンテ
Re ( No.30 )
日時: 2014/11/27 16:39 (jp-t)
名前: スプラウト

よ…よし!!
Thank you
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.31 )
日時: 2014/11/27 16:41 (ucatv)
名前: 梅にゃん

いーえいえw

   メンテ
Re ( No.32 )
日時: 2014/11/27 16:44 (jp-t)
名前: スプラウト

ホント、ありがと。
いつの間にか墓穴掘ってた…w


   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.33 )
日時: 2014/11/27 16:46 (ucatv)
名前: 梅にゃん

全然大丈夫w

うん、思ったw


   メンテ
Re ( No.34 )
日時: 2014/11/27 16:52 (jp-t)
名前: スプラウト

まぁ、また引き続き 相談聞くからさ。なんかあったら書いていいよ、俺のスレでも。

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.35 )
日時: 2014/11/27 16:54 (ucatv)
名前: 梅にゃん

ありがとう!


   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.36 )
日時: 2014/11/27 20:26 (ucatv)
名前: 梅にゃん

最近病んでるなぁって友達に話したら、
リスカはしないで。ってまた言われてしまった。
友達に言われたら少し迷う気持ちがあらわれる。
でも、する気持ちが強いんだろうなぁ。
唇の皮剥きすぎて唇痛々しくなってた…汗
早くリスカしたい。


   メンテ
Re ( No.37 )
日時: 2014/11/27 20:29 (jp-t)
名前: スプラウト

大丈夫か?
友達から言われたのがプレッシャーになって ストレス溜まってそうだが
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.38 )
日時: 2014/11/27 20:36 (ucatv)
名前: 梅にゃん

ストレスにはなってるかもw
でも、心配してくれてるからだって思うと、したいはずのリスカがちょっとしない方がいいのかもって思うw

意味わかんないね…汗
   メンテ
Re ( No.39 )
日時: 2014/11/27 20:38 (jp-t)
名前: スプラウト

ためらい、か?
まぁ、意思でどうにかなるなら それはそれでいいと思うよ。

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.40 )
日時: 2014/11/27 20:43 (ucatv)
名前: 梅にゃん

でも、結果その思いも無視しちゃうけど
   メンテ
Re ( No.41 )
日時: 2014/11/27 20:49 (jp-t)
名前: スプラウト

でもって、罪悪感にさいなまれる、ってカンジか。
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.42 )
日時: 2014/11/27 20:52 (ucatv)
名前: 梅にゃん

そんな感じですw

   メンテ
Re ( No.43 )
日時: 2014/11/27 20:53 (jp-t)
名前: スプラウト

まぁ、ゆっくり止めてけばいいからさ。あまり自分を責めないでな
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.44 )
日時: 2014/11/27 20:59 (ucatv)
名前: 梅にゃん

うん。分かった。
責めないで生きていけるか心配だけど(^^;

   メンテ
Re ( No.45 )
日時: 2014/11/27 21:03 (jp-t)
名前: スプラウト

はじめは難しいだろうが、じきに慣れる。
人ってそういう生き物だからさ。
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.46 )
日時: 2014/11/27 21:10 (ucatv)
名前: 梅にゃん

じゃぁ、その言葉信じてがんばる!

   メンテ
Re ( No.47 )
日時: 2014/11/27 21:11 (jp-t)
名前: スプラウト

うん、頑張って!!q(^-^q)
   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.48 )
日時: 2014/11/27 21:22 (ucatv)
名前: 梅にゃん

ありがとう!

スプラウトに応援されると頑張れる気がするわ!w


   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.49 )
日時: 2014/11/27 21:52 (e0109-106-188-121-86.uqwimax.jp)
名前: 小悪魔

友達に心配かけちゃダメだよ。
もっと、自分を大事にしなさい。
大切な友達を裏切るようなことはしちゃダメだよ。

   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.50 )
日時: 2014/11/27 21:59 (ucatv)
名前: 梅にゃん

御返事ありがとうございます。

はい。裏切ることはしないようにはしていきたいです。


   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.51 )
日時: 2014/11/29 00:00 (ucatv)
名前: 梅にゃん

もうだめだなぁw

笑うしかなくなってきたw



   メンテ
Re: リスカのかわり。 ( No.52 )
日時: 2014/12/01 20:58 (au-net)
名前: 桜子

友達から剃刀?もらった。


アムカしたいけど家じゃ無理だから学校のトイレがいいかな…汗


注 スレ主です。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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