 Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/12/10 07:07 (spmode)
- 名前： はじめ
- こんにちは
友達がいないと感じる、居場所がない
わたしも経験しておりますし、
不登校になりかけたので(保健室登校経験者です)
つらいお気持ち、すこしはりかいできるかと思いました。
上辺だけ、とあって共感しました
もしかして、なのですが
相手を最初から信じられないし、どうせ離れていくし…とか
ネガティブに考えていませんか？
わたしは、そうやって友達ができませんでしたので
つい思いました。
とりあえず、もし友達が欲しいのならば
どんな年代、性別の人でもいいんです
上辺だけでも、信じてみてください。
信じるっていうより、相手を肯定してあげるんです。
相槌も「そうだね」「○○さんすごいね」など
プラスなことを言ってみませんか？
そうすると、自然と自分も肯定されはじめます。
自分が否定した相手は、決して自分を肯定してくれません。
わたしはそう考えています。
もしあまり、そういうのもハードルが高いならば
簡単ですが鏡を見る練習がおすすめです。
わたしは、自分に否定的になっていましたが
自分で鏡を見て、肯定できる、すきな部分を探すようにしていました
ナルシストみたいで恥ずかしいですが、どうせ誰も見ていませんよ！笑って
自分でおもって、みています。
それと、友達に手紙か電話してあげてください。
いい友達とは、連絡を定期的にとったほうが
相手も自分の事をしることができます。
きっと、相手もあなたのことを思っているかもしれませんよ。
自分の好きなところ、ありますか？
きっと、あなたの知らない世界がたくさんあります。
美味しいものも、素敵な人もいます。
生きるのは難しいし簡単じゃないって、教えてくれる人がいました。
リストカットは、あとが残りますし、いたいです。
もし、まだ余裕があるなら、時間があるなら
知らないことや世界に目を向けてください。
なんだっ
ていいです。マンガでも、テレビでも、なんでも。
長々と失礼しました。
あなたが幸せになって、笑顔になれるよう画面の向こうですが応援しています。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.2 ) |
- 日時： 2014/12/10 07:47 (openmobile)
- 名前： Aya
- はじめさんへ
ありがとうございます。
不登校なんでやっぱり
外に出ずらいんです。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/12/10 07:49 (openmobile)
- 名前： Aya
- 家族といる時間が
全て辛いわけじゃないん
ですが一緒にいたいって
思えません。
でも楽しいこと、好きな
ことは音楽や上手くない
けどダンスや歌や卓球。
テレビ見るのも好きです。
そんなことをしてると
気持ちも軽くなります。
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/12/10 09:37 (mesh)
- 名前： 美琴
- > 学校にも家にも居場所が
> ない。
居場所がないのはかなしいですよね。
こういう場所でみなさんとおしゃべりして、癒されていってくださいね。
>学校では友達少ない。
友達は数ではないと思いますよ。今いる縁のある人を大事にしていくことで、自然と道は拓けてくるんじゃないでしょうか？
「隣人を愛せよ」という聖書の言葉があります。
> 親友って言える人や私のことを
> 理解してくれる人がいないように
> 思えます。
人と人とは価値観が違う場合が殆どです。私は大人ですが、今まで生きてきた中で、価値観が１００％同じ人なんていませんでした。
だからこそ、日本語の表現力を身につけて、自分の気持ちを積極的に周りに示していかないといけないんです。些細な心の機微（きび）でも上手に示していくことで、相手の心に届きやすくなります。
黙っていても理解されるだろうという期待を周りの人に対して持ちがちですが、それは絶対にやめたほうがいいと思います。そのような奇特な人ははっきりいって希ですし、そのような人を待ち続けるのは時間の無駄でしかないからです。
私自身、１０代の頃、周りの人に対して「自分のことは言葉に出さないでもわかってくれるだろう」と期待をしていました。はっきりいってそのようなことは殆どなかったし、時間の無駄でしかなかったのです。
ぜひ主さんは学校の国語の授業を大切にし、日本語力を徹底して磨いてほしいんです。
そして、自分の気持ちを素直に人に伝えることを心がけて欲しいです。
理解されないこともあるかもしれませんが、大切なのはめげないことです。
>家は両親と祖父母が
> 仲良くないし。両親や
> 友達には何も相談出来ません。
友達に相談できないなら、こういう場所でどんどん話していくといいと思います。
相談できないっていうことは、心のどこかでこの人は何をいっても期待できないと思っているんじゃないでしょうか？この人は頼りがいありそうだなという人に出会えたら自然と相談してみたくなると思いますよ。
> 不登校になりました。
> 小3ぐらいから悪口、陰口
> 言われてました。時には
> 汚い扱いなど。
主さんは、自分のことは好きですか？
自分に対してよくない評価を与えていると、周りからも良くない評価が返ってくることがあります。
まずできることは、自分で自分を愛してあげてくださいね。
自分を自分でとても大切に扱っていると、周りの人もこの人は大切に扱わないといけない存在だと感じるようになるんです。
生きていたら悪口を言われることもありますよ。
でもいちいち気にしてたらキリがありません。
どこの世界にもある程度ひねくれた人は一定数いるだろうけど、そういう人にも優しくしてあげるという余裕で接するといいですよ。
むずかしいかもしれないですけどね。
自分の経験上の話ですが、攻撃性のある人も優しくされると、戦意喪失して、案外優しくなるものなんです。
私も子供の頃から今まで人に冷たく当たられた経験はありますけど、めげないで優しく親切にしていたら、相手が改心してしまい、何かと尽くしてくれたり好かれたりすることがありました。
悪人にも優しくしてあげるという気持ちで接する余裕は大切だと思います。
悪意っていうのは、人の愛のエネルギーにぶつかると、浄化されてしまうことが多いんです。
>昔から
> うわべだけ友達ばっかで
> すぐ離れていく。
それには本音で向き合うことが大切です。
普段から嘘をつかない、いつも本音でしゃべるようにする。
そうすると、相手も本音で向き合ってくれるようになりますよ。
>だから
> 誰も信じること出来なく
> なりました。不登校になって
> 人目を気にするようになり
> 自分に全く自信がありません。
自信、自尊心を身につけていくには、何かを努力して達成するという過程が必要だと思います。
コツコツ努力して、達成する喜びを見つけてみてください。その繰り返しで、自尊心が身につくと思います。
私はこれだけやってるんだという気持ちがあると、それが自信に繋がると思います。
> 悪口や陰口も原因かもしれません。
> 私は昔から話すのが苦手で
> 感受性が強くて自由に発言
> 出来ませんでした。
なるべく、自己開示、自分の気持ちを表現していくことができるようにしていきたいですね。
周りの人は主さんと仲良くしたいけど、何考えてるかわからないと
「私のこと嫌いなのかな」という気になってしまい、
自分のこと嫌いな存在は冷たくしてしまえ、となりやすいのかもしれません。
しゃべるのが苦手なら、できるだけ笑顔でいるといいですよ。
>それが
> 皆、ストレスになるとか
> 友達に言われました。
> 別に学校に来なくても良い。
> 不登校で迷惑などと言われました。
それは本意でいってるんじゃなくて、イライラしていってるだけだと思います。むしゃくしゃしてむちゃくちゃ言いたくなる人っているんですよ。
特に１０代くらいの子供には多い印象なので、あまり相手の暴言をひとつひとつ深く捉えすぎない方がいいですよ。
> だから最近、毎日電話がかかって
> くるんですが一度も出ていません。
あんまり気にしすぎないことが大切です。
人生は好かれることも、嫌われることもあります。
でも全部を真剣に捉えすぎてるときりがないですよ。
> 人に求めているだけじゃ駄目だ
> って分かってます。でも性格を直すのは
> むずかしいです。
性格をかえるよりまず、考え方を直していくといいと思います。
>一緒
> にいて安心できて信頼し合えて
> 励まし合える親友がほしい。
絶対にできますよ〜。
> 一人、私より真面目で
> 私が悪口言われているときに
> 言い返してくれた友達が
> います。
正義感があっていい人ですね。
でも中学校が別々に
> なり向こうからは手紙も電話も
> ほとんどありません。
仲良くなりたかったら、自分から働きかけないとです。
>優秀な
> 学校なので忙しいのかも
> しれません。私から手紙を
> 書いて送って電話をすると
> いろいろ話したりします。
> これってどうなんでしょうか？
とても良いことだと思いますよ。
> 家族がほしい。毎日、寂しい
> 辛いです。居場所がほしい。
> たまに泣いてます。中２に
> なって初めて「死にたい、
> 手を切ったら気持ちいいのかな」
> って思います。
一回始めてしまうときりがないですから、やめましょうね。
いくらでも話を聞くので、ここで話して気持ちをどんどん整理してゆきましょう。
>死ぬ勇気は
> まだありませんが。
もう一度いいますけど、人生にはつらいこと、悲しいこともある程度あります
人に嫌われることも好かれることもあります。でも、いちいち死ぬって考えてたらきりがないんです。
どうしたらもうちょっと楽に生きれるかな？という方法を一緒に模索してゆきましょうね。
> 世の中には私より
> 辛い思いをしている人なんて
> たくさんいると思います。
> 私の辛さなんて小さいこと
> かもしれません。
思春期特有の悩みだから、よいのではないですか？そういう痛みを経験して人は大人になってゆくと思います。
今の悩み、つらいことをひとつひとつクリアしていくことで、人の心の痛みの分かりながらも、試練を乗り越えていけるような素敵な人になれると思います。
人生は辛いことも多いけど、とても楽しいものでもあります。
辛いことは自分を成長させてくれる試練なんだと思って、肯定的に捉えていくていくといいですよ。
そうすれば、辛いことも楽しいことも全部自分のためになります。
主さんのしあわせをお祈りしています。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/12/10 10:00 (openmobile)
- 名前： Aya
- 美琴さんへ
ありがとうございます。
話すのが苦手なら
笑顔でいる。それは
私も考えたことがあります。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/12/10 14:19 (openmobile)
- 名前： Aya
- こんな私ですが
励まして下さい。
優しい言葉を
かけて下さい。
タメ語で構いません。
周りにはそんな人が
いません。お願いします。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/12/10 16:53 (spmode)
- 名前： はじめ
- こんばんは、
不登校だから、やはり外には行きにくいと考えるのは
当然かもしれませんね。
なら、図書館とか映画館とか、
クラスメイトが学校の生徒がいない昼間にいってみるのはどうでしょうか
私が保健室登校をしたとき、よく学校がこわくて
映画館にいっていました。
図書館にも通っていました。
別に誰も見ていません。
見られたとしても二度と合わない人だと思えば
案外うまくいくとおもいます。
いま、苦しい中でどうにかしようともがいているんですね。
もし、まだ学校に行けるかもしれないと思うときがくるならば
まっすぐ保健室にいくのをおすすめします。
きっと、お話を聞いてくれる筈です。
学校がこわい、そう思うなら見方をつけましょう。
保健室の先生は、いい味方になってくれるとおもいます。
がっこうにいっていないじかん、なにかに生かしてみませんか？
あなたにプラスになるように、楽しんでみるのはどうでしょうか
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| No.0に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2014/12/10 17:11 (home)
- 名前： 華菜
- > 学校にも家にも居場所が
> ない。学校では友達少ない。
居場所というのは、自分で作るものなんですよ。
他人から与えられるものではありません。
> 親友って言える人や私のことを
> 理解してくれる人がいないように
> 思えます。家は両親と祖父母が
> 仲良くないし。両親や
> 友達には何も相談出来ません。
一人でも心から信頼できる人が周りに居れば、それだけで全然違いますよ。周りも「理解しよう」という気持ちが接する上で大事なんですよ。
> 不登校になりました。
> 小3ぐらいから悪口、陰口
> 言われてました。時には
> 汚い扱いなど。昔から
> うわべだけ友達ばっかで
> すぐ離れていく。だから
> 誰も信じること出来なく
> なりました。不登校になって
私も小中高といじめられてましたよ。いじめの内容は、あなたと同じで悪口、陰口でした。
上辺だけの関係は、いじめにもつながるんですよね。
> 人目を気にするようになり
> 自分に全く自信がありません。
> 悪口や陰口も原因かもしれません。
いじめられれば、人間不信にもなる人がいますし、自信損失にもなりますよね。私もいじめが原因で、自信損失になりましたよ。
でも、大人になった今ではいじめは一切ないですし自信も取り戻せました。支えてくれた恋人や家族のおかげです。感謝しています。
> 私は昔から話すのが苦手で
> 感受性が強くて自由に発言
> 出来ませんでした。それが
> 皆、ストレスになるとか
> 友達に言われました。
私もね、子供の頃は今とは雲泥の差で、人見知りが激しくて家族以外の人とは話せない無口で非常に大人しい子供でしたね。
感受性も強いですよ。発言に関しては、思ったことを素直に主張するようになれましたね。
> 別に学校に来なくても良い。
> 不登校で迷惑などと言われました。
> だから最近、毎日電話がかかって
> くるんですが一度も出ていません。
> 人に求めているだけじゃ駄目だ
> って分かってます。でも性格を直すのは
確かに、性格を直すのは誰でも難しいです＞＜；
けどね、自分で「変わりたい！」「変わってみせる！」と心の底から強く深く一念を定めれば、環境も周りも自分も変われるんですよ＾＾
> むずかしいです。一緒
> にいて安心できて信頼し合えて
> 励まし合える親友がほしい。
そうですよね。私の周りにいる人間は、「お互いを励まし合う」という関係で生きています。励ましは生きる勇気と力を与えてくれるから、大事なんですよね。
> 一人、私より真面目で
> 私が悪口言われているときに
> 言い返してくれた友達が
> います。でも中学校が別々に
> なり向こうからは手紙も電話も
> ほとんどありません。優秀な
> 学校なので忙しいのかも
そのような「善」の友達がいたんだね！！嬉しいね！！
でも、学校が別々になるのは寂しいね。
> しれません。私から手紙を
> 書いて送って電話をすると
> いろいろ話したりします。
> これってどうなんでしょうか？
別にとても素晴らしいことじゃないですか！！
そういう関係を続けていくことが「善友」なので、これからもその友達と付き合っていければ最高のライフですね＾＾
> 家族がほしい。毎日、寂しい
> 辛いです。居場所がほしい。
> たまに泣いてます。中２に
> なって初めて「死にたい、
> 手を切ったら気持ちいいのかな」
> って思います。死ぬ勇気は
> まだありませんが。
居場所は自分で探し、作っていくもの。
そのかばってくれた友達と連絡をまめにとっていれば、少しは支えになりますよね？
> 世の中には私より
> 辛い思いをしている人なんて
> たくさんいると思います。
> 私の辛さなんて小さいこと
> かもしれません。
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| Re: 初めて感じた寂しさ、辛さ ( No.9 ) |
- 日時： 2014/12/10 20:00 (openmobile)
- 名前： Aya
- はじめさん
華菜さんへ
ありがとうございます。
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