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悩み相談☆

日時: 2014/12/17 15:28 (spmode)
名前: 匿名

私は大人しいだけで(小4年〜高校生まで)いじめられて人の視線や人の言ってることが怖いです。
学生時代に避けられたり悪口言われたり散々な思いをしました。なんで言われなきゃいけないんだろう?毎日辛くて自殺まで考えました。でも思いとどまり頑張って学校に行きました。
学校生活は本当思い出ありません。
友達出来なくてずっと独りでさみしい思いしました。
コミュニケーション取れないし上手く話せないしそれじゃ友達も出来ませんよね。私家では明るいしめっちゃ喋るし笑うのに外では人が変わったように大人しくなるし上手く話せないし笑わないし...二重人格?こんな自分が嫌いです。変わりたいのに変われません。
コミュニケーション苦手で職場でも元上司からパワハラ受けてました。今その人は降格してどこか行ったみたいですが今でも傷は癒えません。
女社員は私が嫌いなのか冷たいです。アルバイトが「○○さんって賞与もらえるんですか?」っ
て言って女性社員は何を言ったのかアルバイトが高笑いしてました。私は気になったので聞いたら「私の顔が可笑しかったんじゃない、失礼だよね。」と
言いました。私はその言葉でわかりました。この人嫌ってると...以前私が「アルバイトの姿見えないんですけど仕事してます?」と聞いたら女性社員は「××は色々動いていてるから姿が見えないんじゃない?」と言いました。ちゃんと仕事してるなら姿が見えるはずだしずっとお喋りしてますか?女性社員はアルバイト仲良くて注意しないどころか二人でずっと横並びでお話してます。お客さんいるのに商品補充もしないで私語話していて私仕事のことで聞きたいことあるのに聞けずじまいです。
上司も変わり変化があるかなと思ったけど何も変わらない...誰かがなんか言ってるのか私仕事してるのにサボってると思われてる見たいでこのまま働いていても評価も上がらないし精神的に持たないです。転職したくても今いい求人なくて仕方なく働いてると感じです。どうしたら仕事のストレス発散出来ますか?
職場で相談相手居なくて話せる人居なくて...
相談に乗ってください。お願いします。




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Re: 悩み相談☆ ( No.1 )
日時: 2014/12/17 19:46 (ocn)
名前: rommer

色々経緯があっての今のパーソナリティを持ってるんだと思いますけど、人に良く見られたい、認められたいって願望が根底に強くありません?この辺りから解していかないと先に進まないのかな〜・・・

それが難しいから悩んでるんだと思いますけど、一応発しときますね。
良い部分も悪い部分もどっちも自分自身だと受け入れて、相手の反応を当然のものと考え方・捉え方を少し変えてみましょう?
幸せというと大げさですが、喜びや楽しみの基準?ハードル?をとりあえず下方修正する感じですね。

多分、根底の願望と理想のフィルタが現実の認めたくない状況に拒否反応示してストレスになってるのかな〜と、同じとまではいかなくても似た状況味わった者として、今だから言える視点を伝えておきます。
全ての他人の所作を攻撃的に捉えてしまってる、マイナスの自己暗示が邪魔してるのかなと思います。
周りは変わらない、自分は少しずつでも変えようと思えば変えられる、自分が変わっていければ周りも僅かずつでも変わっていく。
今の雰囲気、立ち振る舞いでは良い方向に変わる可能性は高いとはとても言えないのかな〜って気がします。

悩み思い込み考えが固まってしまうかもしれない状況では確かに難しいことです。でも自分で自分にぶつかってみなきゃ見えない道があるってこと、伝えておきたいので書き込ませてもらいました。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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