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自分がわかりません

日時: 2014/12/28 01:47 (mesh)
名前: こっぺぱん

私は些細なことで気分が沈みます
たとえば友達が先に帰ったりしたら、
私のこと避けてるのかなとか考えてしまいます
少し注意されたり怒られたりしても
自分のせいだっておもって
何もする気分にれなくなります
もともと怒られたりするのに慣れてないだけかもしれないですが…
他の方はこんなことで落ち込んだりしないのでしょうか
私のメンタルが弱いのでしょうか

イエローページ

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Re: 自分がわかりません ( No.1 )
日時: 2014/12/28 02:02 (spmode)
名前:

全部受けとめちゃうのかな?
友達が先に帰ったなら、理由きいてみたら?
注意も怒られるのも気分下がりますね。
自分を責めちゃだめですよー。
弱いわけじゃなくて、人より繊細なのかな?
全部が全部自分のせいにしちゃう?
他の人は他人のせいにしたりする人もいっぱいですけど。
   メンテ
▷心さん ( No.2 )
日時: 2014/12/28 11:15 (mesh)
名前: こっぺぱん

ありがとうございます
わたしこんな形で相談するの初めてで
心さんの言葉がとっても励みになりました!
本音言ったり悩みを相談できる人がいなくて
みんなに好かれようって思ってたのかもしれません
あと、1つ質問なのですが
いつも一緒にいる友達が結構気の強い人で
その人と別の人が自分の悪口を自分にきこえるように言ってて…
わたしはその気の強い友達が精神的にしんどいときとか助けてあげたのに正直ショックです
それはその人の個性なのかもしれませんが
これからも一緒にいるべきでしょうか?


   メンテ
Re: 自分がわかりません ( No.3 )
日時: 2014/12/28 12:17 (mesh)
名前: 美琴 

自分がなにかおかしい部分があったとしたら、誰かが注意や指摘をしてくれて直すことができたら、今後恥をかくこともないですよね。

注意されたり怒られたりされるっていうことは、期待され愛されているからです。
今度どこかで恥をかくことがないように、注意してくれてるんです。

おかしい部分を注意してもらえなかったら、どこか別のところで恥をかいて影口をいわれるかもしれません。

今後どうなってもいいと思われている人は注意もされません。

苦言を呈(てい)してくれている人の言うことは耳を傾けて、謙虚に自分を改めるのがいいと思います。

私は怒られたら、この人は自分を心配してくれているし、欠点を教えてくれたラッキーと思います。自分の欠点を教えてくれるということは、そこを直せばよくなるということです。

主さんは怒られること、注意することを、自分への否定としか捉えないから、いちいち落ち込んでしまうんですよ。

注意されたら成長のチャンスだと思って感謝して耳を傾けてみてください。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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