こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 襲ってくる

襲ってくる 日時： 2014/12/30 03:13　(softbank126022040019.bbtec.net) 名前： 疫病神 何かが襲ってくるんです。 何かの物音に過敏反応してしまって… 過呼吸になって、呼吸が辛くなります。 そうなると、自分の体が言うこと聞かなくなるような衝動に駆られて、 自分の首を絞めそうな感覚だったり、リスカしたりしてしまいます。 本を読んでも入り込めず、音楽だと周りの音を敏感に拾ってしまい、 楽な姿勢でテレビを見てても、集中することが出来ません。 何かが近くにいて襲ってくるんじゃないか… そう思ってしまうんです。 どうしたらいいでしょうか？ Tweet ▼

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Re: 襲ってくる ( No.1 ) 日時： 2014/12/30 03:23　(mesh) 名前： 美琴　 へんな悪霊でもお家にいるんですかね〜　そうだったら迷惑ですね。 浄霊してみるといいかもですね〜 へんなエネルギーを感じたら、手を思いっきり叩くといいですよ！ よく神社で柏手ってするじゃないですか。ぱんぱん！というやつです。 大きな音は邪霊のエネルギーを遠ざける作用があるんだとか。 霊がいると音に驚いて逃げるらしいですよ。 神社では神様を呼ぶ儀式でもあるらしいですね。 なのでいやな感じがしたら思いっきり手を叩いて見てくださいね。 私は部屋にいやな雰囲気がしたら賛美歌を流します♪ あとは明るい感じの音楽を部屋いっぱいに流してます（^−^）     Re: 襲ってくる ( No.2 ) 日時： 2014/12/30 03:25　(softbank126022040019.bbtec.net) 名前： 疫病神 私…音楽かけて寝ると怒られて。 こんな時間まで起きてるとバレたら何されるか… でも、ありがとうございます。     Re: 襲ってくる ( No.3 ) 日時： 2014/12/30 03:37　(mesh) 名前： 美琴　 あらら、イヤホンつけてもだめなんですか？ そんな状態で静かな部屋にいるのは怖いですよね〜 お昼もそんな風に不安定になったりするんですか？     Re: 襲ってくる ( No.4 ) 日時： 2014/12/30 08:01　(spmode) 名前： びすとろん 早めにメンタルクリニックとか精神科病院とか行ってみることをすすめる。 統合失調症にも似たような症状(現実にはいないものに恐怖を感じる、集中できず思考がまとまらない)があるから、精神科の薬が効くかもしれない。 病院行くのが早ければ早いほど治療も簡単だし悪化もしない、らしい。     Re: 襲ってくる ( No.5 ) 日時： 2014/12/30 15:33　(mesh) 名前： 美琴　 うん、そうですね。病院で薬をもらうのが一番現実的ですよね。     Re: 襲ってくる ( No.6 ) 日時： 2014/12/30 15:34　(softbank126022040019.bbtec.net) 名前： 疫病神 朝も昼も夜も気絶するまで寝られないんです。     Re: 襲ってくる ( No.7 ) 日時： 2014/12/30 15:52　(mesh) 名前： 美琴　 メンタルクリニックにかかったことはありますか？ 脳内のホルモンバランスが乱れると、幻覚幻聴を見るようになることがあります。 なので脳内ホルモンのバランスを整えるお薬をもらうと幻覚幻聴がおさまることが多いです。 今目で見ているもの、耳で聞こえるもの、すべて脳を経由してることなので、この機関が過敏症でいると、色々不調が出てしまうみたいです。 たとえば栄養でいうとビタミンB郡は「精神のビタミン」と呼ばれていますが、足りないと光が異常に眩しく感じたり、音がうるさく感じたり。 すごく基本的なことですけど、栄養をバランスをよくたっぷりいれ、 睡眠をきちんととり、脳という機関のストレス抵抗値を高めることが大切だと思います。 （私は普段ビタミン群は玄米の粉にしたものを食べたり、野菜をたくさんとったり、 足りないときはサプリメントで補うなどをしています。） その上でお医者さんに脳内ホルモンのバランスを整えるお薬をもらうことをおすすめします。 幻聴幻覚を見るという症状は一般的に行って統合失調症という病気に分類されるかもしれません。 統合失調症の対処法についてここにまとめてみたので参考にしてください。http://wailing.org/kenkou/read.cgi?no=6054 主さんの症状はかなり重症だから、しばらく入院するという方法もありますよ。 病気ではなく、霊障という方向から考えると、色々な幻聴に一切耳を傾けないことです。完全無視を徹底することだと思います。     Re: 襲ってくる ( No.8 ) 日時： 2014/12/30 19:45　(softbank126022040019.bbtec.net) 名前： 疫病神 ありがとうございます     Re: 襲ってくる ( No.9 ) 日時： 2014/12/30 19:47　(softbank126020120079.bbtec.net) 名前： ヒヨ村の娘 私は強迫性障害なのですが、車の音に過剰反応してしまいます。 それと似た感じでしょうか？ 病院には行かれていますか？ もし、すでに受診されていても、薬が合ってないということです。 年末年始で病院はあいていませんが、年が明けたらできるだけ早めに受診してください。     Re: 襲ってくる ( No.10 ) 日時： 2014/12/30 20:17　(spmode) 名前： びすとろん 体や考えが乗っ取られる感とかもあるそうだよ。 「自分」って感覚が薄れるせいだって。 色々恐い思いをするかもしれないけど、大抵病院行ったら治せるから それまでなんとか落ち着いていましょう。     Re: 襲ってくる ( No.11 ) 日時： 2014/12/30 20:33　(au-net) 名前： 匿名 19歳女子さんですよね？ 新たな悩みですか？ あちこちスレを立てないで、 もうひとつのスレを解決するか、 ロックするかしてはどうですか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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